(2)炒筍:先將250g鮮筍(或鮮筍罐頭中的筍)切絲,然後在鍋內加熱植物油,炒出筍絲,加入少許細鹽,倒入雞湯或清水,燉3-5min,撒上味精翻炒。這道菜出自王贏的《食本草》。
(3)筍幹燒海參:水浸海參200克,切成條狀和鮮筍(或水浸筍)100克,切片放入鍋中,加入瘦肉壹起煨,加入精鹽、醬油、糖、料酒,用濕澱粉勾芡。
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1:竹筍蘑菇湯
烹飪類別:湯
烹飪時間:普通
配料類別:其他素菜
味道:美味
適合季節:無關緊要
烹飪:家常菜
材料:香菇25g,竹筍15g,金百合110g,清湯300g。
做法:香菇切絲,姜切絲,百合打結,竹筍切絲。將竹筍和姜絲放入湯鍋中,加入適量的水煮15分鐘,然後加入香菇和百合煮5分鐘,再加入精鹽和味精。
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2;雙筍肉絲
材料:豬裏脊肉、冬筍、青筍。
調料:蛋清、紹興酒、精鹽、味精、糖、香油、幹澱粉。
做法:1豬裏脊肉切片,用水浸泡,擠出水分,放入碗中,加入蛋清、鹽、幹澱粉拌勻上漿。冬筍、青筍也切絲備用;
2炒鍋燒熱,加入色拉油,煮至四五成熟。加入肉絲,用鐵勺分散。肉絲變色後,撈起倒入漏勺瀝幹。
將姜蔥末、筍絲在原鍋中翻炒,加入紹興酒、糖、鹽、味精,水澱粉勾芡,放入豬裏脊肉,翻幾下,淋香油出鍋即可食用。
特點:色澤分明,雙筍香脆,肉絲白、嫩、鹹。
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3個醬竹筍
材料:鮮筍500克,花生油,甜面醬,糖,香菇精,素蝦,香油,鮮湯。
練習:
1,把鮮筍的老皮剝掉,用刀切成長筍,然後用刀面輕輕拍筍;
2.將甜面醬用水融化,花生油放入炒鍋,燒開去油腥味備用;
3、炒鍋大火,放入花生油,燒至五成熱時,放入竹筍和油,倒入漏勺瀝幹油;
4.炒鍋重新加熱,放入花生油,放入醬料,放入白糖攪拌,裝盤待用;
5.當炒鍋再次點燃時,放入鮮湯和蝦仁燒開,再放入竹筍燒開。湯快幹的時候,加入調味汁。當湯汁緊緊裹住竹筍時,加入味精,撒上香油。
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4.梅菜燜竹筍
材料:梅幹菜300克,竹筍300克,素湯3杯,糖1茶匙。
練習:
1.梅幹洗凈,切成小塊;竹筍去殼,剖開,先用水煮熟,然後取出切成條狀。
2.用5湯匙油炒幹梅子,然後放入竹筍炒香,加入調味料,燜20分鐘。
3、湯稍幹即可上桌。
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5個蠔油炒竹筍
材料:竹筍500克,素蠔油,鹽,糖,醬油,香油,蘑菇精,食用油。
練習:
將春筍洗凈,切成條狀;
2、坐鍋倒油。油六成熱時,放入素蠔油、竹筍、鹽、糖、醬油、香油、香菇翻炒至熟。
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6春竹筍沙拉顆粒
材料:春筍80g,豌豆苗10g,黃椒15g,小番茄10,香菇5g,沙拉醬10g,原味酸奶20g。
練習:
1.將竹筍洗凈,切成滾刀塊,放入放有適量鹽和少許米飯的開水中焯壹下(加米飯可以去澀味),然後撈起晾涼備用。
2.將黃椒洗凈切成細條,與豌豆苗、柳菇壹起用開水焯壹下,撈起涼水放涼;小西紅柿洗凈,去蒂備用。
3.取3個小番茄放入攪拌機中攪拌均勻。把它們倒出來,和沙拉醬、原味酸奶混合在壹起。
4.將方法1和2的材料放在盤子裏,吃的時候淋上方法3的調味醬。