當前位置:菜譜大全網 - 素菜食譜大全 - 竹筍有哪些家常做法?

竹筍有哪些家常做法?

(1)鮮筍粥:取粳米100g,洗凈,鮮筍150g切絲,放入鍋中煮成粥,食用時加少許白糖或精鹽。

(2)炒筍:先將250g鮮筍(或鮮筍罐頭中的筍)切絲,然後在鍋內加熱植物油,炒出筍絲,加入少許細鹽,倒入雞湯或清水,燉3-5min,撒上味精翻炒。這道菜出自王贏的《食本草》。

(3)筍幹燒海參:水浸海參200克,切成條狀和鮮筍(或水浸筍)100克,切片放入鍋中,加入瘦肉壹起煨,加入精鹽、醬油、糖、料酒,用濕澱粉勾芡。

-

1:竹筍蘑菇湯

烹飪類別:湯

烹飪時間:普通

配料類別:其他素菜

味道:美味

適合季節:無關緊要

烹飪:家常菜

材料:香菇25g,竹筍15g,金百合110g,清湯300g。

做法:香菇切絲,姜切絲,百合打結,竹筍切絲。將竹筍和姜絲放入湯鍋中,加入適量的水煮15分鐘,然後加入香菇和百合煮5分鐘,再加入精鹽和味精。

==========================

2;雙筍肉絲

材料:豬裏脊肉、冬筍、青筍。

調料:蛋清、紹興酒、精鹽、味精、糖、香油、幹澱粉。

做法:1豬裏脊肉切片,用水浸泡,擠出水分,放入碗中,加入蛋清、鹽、幹澱粉拌勻上漿。冬筍、青筍也切絲備用;

2炒鍋燒熱,加入色拉油,煮至四五成熟。加入肉絲,用鐵勺分散。肉絲變色後,撈起倒入漏勺瀝幹。

將姜蔥末、筍絲在原鍋中翻炒,加入紹興酒、糖、鹽、味精,水澱粉勾芡,放入豬裏脊肉,翻幾下,淋香油出鍋即可食用。

特點:色澤分明,雙筍香脆,肉絲白、嫩、鹹。

===========================

3個醬竹筍

材料:鮮筍500克,花生油,甜面醬,糖,香菇精,素蝦,香油,鮮湯。

練習:

1,把鮮筍的老皮剝掉,用刀切成長筍,然後用刀面輕輕拍筍;

2.將甜面醬用水融化,花生油放入炒鍋,燒開去油腥味備用;

3、炒鍋大火,放入花生油,燒至五成熱時,放入竹筍和油,倒入漏勺瀝幹油;

4.炒鍋重新加熱,放入花生油,放入醬料,放入白糖攪拌,裝盤待用;

5.當炒鍋再次點燃時,放入鮮湯和蝦仁燒開,再放入竹筍燒開。湯快幹的時候,加入調味汁。當湯汁緊緊裹住竹筍時,加入味精,撒上香油。

=======================

4.梅菜燜竹筍

材料:梅幹菜300克,竹筍300克,素湯3杯,糖1茶匙。

練習:

1.梅幹洗凈,切成小塊;竹筍去殼,剖開,先用水煮熟,然後取出切成條狀。

2.用5湯匙油炒幹梅子,然後放入竹筍炒香,加入調味料,燜20分鐘。

3、湯稍幹即可上桌。

============================

5個蠔油炒竹筍

材料:竹筍500克,素蠔油,鹽,糖,醬油,香油,蘑菇精,食用油。

練習:

將春筍洗凈,切成條狀;

2、坐鍋倒油。油六成熱時,放入素蠔油、竹筍、鹽、糖、醬油、香油、香菇翻炒至熟。

==============================

6春竹筍沙拉顆粒

材料:春筍80g,豌豆苗10g,黃椒15g,小番茄10,香菇5g,沙拉醬10g,原味酸奶20g。

練習:

1.將竹筍洗凈,切成滾刀塊,放入放有適量鹽和少許米飯的開水中焯壹下(加米飯可以去澀味),然後撈起晾涼備用。

2.將黃椒洗凈切成細條,與豌豆苗、柳菇壹起用開水焯壹下,撈起涼水放涼;小西紅柿洗凈,去蒂備用。

3.取3個小番茄放入攪拌機中攪拌均勻。把它們倒出來,和沙拉醬、原味酸奶混合在壹起。

4.將方法1和2的材料放在盤子裏,吃的時候淋上方法3的調味醬。