1、預防冠心病
1、調整飲食結構
冬季氣候寒冷，人們壹般喝水較少，容易使血液濃縮，加重心臟負擔。冠心病患者在寒冷季節要多喝開水，並多進食壹些容易消化和富含營養的清淡食物，如蔬菜、水果、魚肉和瘦肉等。避免進食過飽，不要吃肥肉，少吃動物內臟，更不要喝大量酒，特別是烈性酒來禦寒，以免加重心臟負擔。當然，逢年過節喝適量葡萄酒倒未嘗不可。
2、適當按需進補
冠心病患者在進補問題上，應遵循“可補可不補者壹般不補，能食補者不要藥補”的原則。部分體質虛弱、大病初愈的冠心病患者可適當選用黨參、黃芪、附子、桂枝、人參、何首烏、枸杞子、天麻、冬蟲夏草等中藥，以及羊肉、銀耳、核桃、鵪鶉蛋、山藥等食物來進補。心肌梗死患者的體溫比正常人要低1℃～2℃，在冬天會有怕冷、四肢不溫、精神萎靡等癥狀，可選用紅參、附子、肉桂、當歸、幹姜、桂圓、核桃肉等溫陽的補品進補。
3、保持大便通暢
排便過於用力會使腹內壓力增高，回心血流量增加，心臟負荷加重，容易誘發心絞痛和心肌梗死。冠心病患者應養成良好的排便習慣，平時應有意識地多吃壹些含纖維（尤其是粗纖維）較多的食物，如綠葉蔬菜、水果、五谷雜糧等。壹旦發生便秘，切不可強行排便，而應該通過飲食或者藥物來改善。此外，不少人喜歡在大便時讀書、看報，這其實是壹種很不好的習慣，容易形成習慣性便秘，冠心病患者尤應避免。
4、註意防寒保暖
冬季室溫應該不低於18℃，老年人和冠心病患者應再提高2℃～3℃。冠心病患者在冬天應隨時註意天氣變化，及時增添衣物。外出時最好戴口罩，並避免迎風疾走。在室內時，應避免將門窗開得過大，以防冷空氣刺激誘發心絞痛和心肌梗死。當室內需要換氣時，可把門窗開壹條縫，使少許新鮮空氣進入，但又不至於使室內溫度壹下子降得過低。
2、冠心病的註意事項
1、飲食要合理
冠心病患者要節制飯量，控制體重，切忌暴飲暴食，尤其是晚飯不宜過飽；因為暴飲暴食可使血脂、血粘度突然增高，增加心臟負擔。另外，冠心病平時應少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物，如蛋黃、魚子、動物內臟。少吃肉，多吃魚和豆制品，多吃蔬菜水果，每日應控制食鹽的攝入，每日以10克以下為宜。不宜喝咖啡、濃茶。
2、運動要適度
適度的鍛煉有助於改善心肌的供血狀態，增強心臟的功能；但是冠心病患者由於心肌缺血，不適合各種競技項目，如舉重、踢球、短跑等，不能做重體力勞動；應做些定量耐力運動，如步行、騎自行車、體操、太極拳等。每次鍛煉時間控制在30分鐘為佳，宜選擇下午較暖和的時間進行鍛煉。
3、忌房事、防便秘
房事可引起心跳、呼吸加快，血管、肌肉緊張，心肌氧耗量增加，可誘發心絞痛。冠心病患者應適當節制房事，或者在房事前10分鐘，含服硝酸甘油等治療心絞痛的藥物。便秘也是誘發冠心病發作的常見原因。冠心病患者可吃些含纖維素的蔬菜如芹菜、韭菜、菠菜等。或清晨空腹喝壹杯淡鹽水，預防便秘。
4、戒煙酒
吸煙是造成心肌硬塞、中風的重要因素，應絕對戒煙。大量飲酒會使心率較快，心肌耗氧量增加，心臟負擔加重，使冠心病患者心肌缺血加重，誘發心絞痛，所以建議冠心病患者少飲酒。
5、防寒保暖
寒冷刺激可誘發心絞痛發作，所以冠心病患者特別需要註意防寒保暖，患者最好減少外出，保持室溫，必要時使用空調或取暖器。避免迎風疾走，外出應戴口罩或圍巾，不宜用冷水洗臉。減少洗澡次數，洗澡時間不宜超過15分鐘，不要熱水中久泡，洗澡後註意保暖。
6、避免情緒波動
情緒激動可以導致心血瘀滯或虛損，誘發冠心病。不少患者都是在爭吵後出現胸悶、胸痛加重而就醫的。所以奉勸冠心病者要註意保持情緒的穩定，不要過度興奮、激動、生氣、勞累、悲傷等，以免導致心病的復發。
7、按時服藥
冠心病是壹種慢性器質性疾病，目前還無法根治，所以需要長期治療，不可隨意自行停用藥物。隨身攜帶緩解心絞痛的藥物（如硝酸甘油），以便突發不適時，能及時服用，避免意外。
8、定時復查
冠心病患者應定期返院復查。到醫院進行相應的檢查，評價心臟的功能和治療的效果。嚴格按照醫生囑咐的時間進行復診，有利於疾病的監控和及時發現其他並發癥狀。