家汁的做法就完成了。每天壹杯鮮榨果蔬汁,快速健康。果蔬汁最好現榨現喝,但不要放太久。吃不完可以放冰箱裏,不然不好吃。以下是分享家庭果汁的做法大全。
家庭果汁練習套裝1如何在家制作果汁8種果汁制作方法
日常在家自制果汁,壹般選擇榨汁機。接下來,我們榨壹杯西瓜汁。首先將切好的西瓜去皮去籽,切成塊放入榨汁機中。按下後,啟動開關,倒入杯中。可以根據自己的口味加入蜂蜜、牛奶等。
妳可以在家榨壹杯百香果汁。選擇4-5個新鮮的百香果,洗凈,從中間切開,用勺子挖出百香果果肉,放入榨汁機,啟動榨汁開關,倒入杯中,加入適量蜂蜜。
獼猴桃營養豐富,特別適合糖尿病人食用。將幾個獼猴桃洗凈去皮,用勺子挖出果肉放入榨汁機中。榨汁後可以根據自己的口味選擇原味食用,血糖正常的人可以加蜂蜜飲用。
檸檬含有維生素C,有美白作用。取兩個新鮮檸檬,如果帶皮壓榨,用鹽洗凈皮,洗凈去掉兩端,中間壹段切成塊放入榨汁機開始榨汁,壓榨後加入兩勺蜂蜜。如果妳想嘗起來更好,妳去皮膚擠壓。
新鮮草莓是我的最愛。取適量新鮮草莓,用清水沖洗幹凈。摘下草莓,直接放入榨汁機。啟動開關開始榨汁。完成後,將擠出的草莓汁倒入杯中,加入酸奶。很好吃。
先說蘋果汁的方法:新鮮蘋果帶皮洗凈,去掉兩頭,中間壹段帶皮切成塊,打開榨汁機榨汁,在榨出來的蘋果汁中加入適量蜂蜜。
紅色火龍果的果皮中含有大量的天然花青素,所以我們在去皮的時候,用勺子把粘在皮膚上的部分刮掉,把中間的部分切成塊或者用勺子挖出來,放入榨汁機中,壓榨後根據自己的口味加入蜂蜜或者牛奶。
香蕉特別適合便秘的老年人。下面,我們可以把買來的幾根香蕉掰下來,剝掉香蕉皮切成塊,把切好的香蕉塊放入榨汁機,啟動開關開始榨汁,榨汁後加入適量的蜂蜜。
家庭果汁套餐的做法2胡蘿蔔和蘋果去皮切塊放入榨汁機。加入適量牛奶,點擊按鈕開啟擠壓,擠壓後煮熟,即可食用。
柚子、橘子去皮切塊,放入榨汁機,加入適量水,點擊按鈕壓榨,壓榨後放入冰箱30分鐘。
將蒸熟的南瓜放入榨汁機中,加入適量的水,點擊按鈕壓榨,壓榨後放入冰箱30分鐘。
將紫薯去皮切塊,放入榨汁機中,加入適量牛奶,點擊按鈕壓榨,壓榨後煮熟,即可食用。
將小番茄和蘋果去皮切塊,放入榨汁機中。加入適量的水,點擊按鈕擠壓,然後把它們放在冰箱裏壹會兒就可以吃了。
將黃瓜洗凈,切成小塊,放入榨汁機中,加入適量的水,點擊按鈕開始壓榨,然後放入冰箱冷藏壹段時間即可食用。
將黃豆洗凈,放入榨汁機中,加入適量的水,點擊按鈕開始壓榨,放入鍋中煮熟,即可食用。
將香蕉去皮切塊,放入榨汁機中,加入壹些牛奶,點擊按鈕壓榨,然後放入冰箱冷藏壹段時間即可食用。
家庭果汁套餐的做法3鮮榨果蔬汁配方的做法
西瓜的量取決於杯子能裝多少。大約八分滿的時候妳可以打開它。純西瓜汁超級適合夏天,比較涼快。喝之前搖勻。
三個西紅柿
西紅柿去皮去蒂後味道會好得多。因為沒去掉,有點苦,只有兩星。
1悉尼+1香蕉+1番茄
雪梨香甜百搭,香蕉讓口感更順滑,番茄色粉很少女。
大約有20個草莓
加牛奶,粉嫩,顏值很高,口感不錯。幾招還能喝水果。
1個橘子+半個蘋果+半個雪梨+半個甜瓜
那天想把家裏所有的水果都加進去,沒想到出乎意料的好吃。蘋果容易氧化,我要盡快吃完。
1芒果+1雪梨+適量牛奶
芒果很濃,所以放了雪梨和牛奶,根據自己的喜好調整。有人說沒有雪梨更好吃。反正我覺得是目前為止最好的,也是我最喜歡的壹部。
1個橘子+1個蘋果
它有橙子的顆粒感和蘋果的甜味,但我覺得它的味道沒有單獨的橙汁好。
1雪梨+1黃瓜+半根胡蘿蔔
這種顏色...呃...
營養是有的,但是我還是不喜歡吃蘿蔔。
1悉尼+1黃瓜
就是上面那個去掉胡蘿蔔的。顏值和品味都提高了。很清爽,不太甜。
1雪梨+半個哈密瓜
很小清新的那種。雪梨和哈密瓜都很甜。當然合起來也不會踩雷,口感很細膩。
1雪梨+半個柚子+適量蜂蜜
之所以只有兩顆,是因為我還沒有把柚子皮剝幹凈,蜂蜜加的少,有點苦,再加上柚子去皮比較麻煩。柚子皮壹定要剝幹凈,絕對二星以上。
1紅色火龍果(有廚友說不適合和牛奶壹起吃,可能會拉肚子,但我沒感覺有什麽不適,建議慎用。圖片不方便修改,請在此備註)
漂亮的玫瑰紅,但我還是喜歡直接吃。萬物二,畫成格子,用牙簽戳。
技巧
1,去皮,不要怕煩,這壹步決定口感。
2、現榨現喝,不要放太久,壞了可心疼。
千萬不要把香蕉和冬棗擠在壹起,不然會懷疑人生。
4、可以制作,只要成分不沖突,就可以擠在壹起。