更年期綜合癥吃什麽藥
1.雌激素藥物
更年期綜合癥吃什麽藥?常用的雌激素類藥物有口服、肌肉註射、陰道栓劑、皮膚貼劑等。
國產藥物主要有維寧,初始劑量為每月4 mg或5 mg,或每兩周1次2 mg。未來根據女性的健康狀況,可能會減少到每兩周1 mg,也可能保持不變。還主張服藥3 ~ 6個月後,口服黃體酮(黃體酮),每天8 ~ 10 mg,連續* * * 10 ~ 12天。
目前進口藥很多,比如利維愛,劑量因人而異。倍美力每日0.625毫克,持續20-25天,最後10-14天,每日2毫克;也可以連續口服倍美力和黃體酮,避免周期性出血。此外,還有乙炔雌二醇、戊酸雌二醇等。
2.非激素類藥物
鎮靜劑:適用於重度失眠患者。因為改善睡眠,他們的精神和身體狀態都會得到改善。平時睡前吃藥。常見的有益安眠藥,安定,安定,魯米那等。
可樂定:0.1 ~ 0.2 mg,每日兩次,可減少潮熱30% ~ 40%。
甲基多巴:250mg,每日2次,可減少潮熱20%,與可樂定作用機制相同,有胃腸道副作用,如惡心嘔吐。
賈蓉片:純中藥制成的片劑,臨床上對治療更年期癥狀有效。
3.女性更年期用藥
更年期藥物,阻滯劑,鎮靜劑?推薦使用抗焦慮藥和抗抑郁藥。解郁安神顆粒解郁安神顆粒具有疏肝解郁,安神定誌的作用。可用於治療精神刺激如情誌不舒、肝氣郁結引起的焦慮、失眠、健忘和更年期綜合癥。
女性更年期綜合癥吃什麽?
1,更年期綜合征女性多吃水果蔬菜和粗糧有好處:多吃富含纖維的蔬菜,如豆芽、蘿蔔、芋頭、紫菜、葉菜、土豆、黃瓜、青椒等。,有助於消化液的分泌,增加胃腸蠕動,促進膽固醇的排泄。主食要粗糧細糧搭配,保證B族維生素的攝入,積極做好更年期綜合征的保健工作。
2.多吃魚、蝦、豆類對女性更年期綜合征有好處:魚、蝦中含有的蛋白質是優質蛋白質,而蛋白質與人體組織的修復和免疫功能的維持有關。因此,女性應多吃這類優質蛋白質,最好以低脂乳制品、豆類和魚蝦為主要蛋白質來源。其中豆類含有異黃酮,可以起到雌激素的作用,緩解更年期綜合癥的不適。
3、女性更年期綜合征應增加鈣、鐵的攝入:由於激素水平較低,骨骼中的鈣大量流失,因此更年期女性易患骨質疏松癥,增加骨折的發生率。因此,更年期女性應多吃含鈣量高的食物,如魚類、牛奶等,這些食物不僅含有優質蛋白質,還富含鈣。
女性更年期應該吃什麽水果蔬菜?
45歲以後,由於體內雌激素分泌減少,骨質流失會加快,內臟功能會逐漸衰竭。長期缺乏運動,積累的壓力過大,營養不均衡,都可能加重更年期癥狀。均衡飲食和運動也是保健方法之壹。進入更年期的女性要少吃高脂肪高膽固醇的食物,多吃水果蔬菜,因為其實餐桌上很多水果蔬菜都是天然的?降脂藥物?。
綠豆:具有降血脂、保護心臟、預防冠心病的作用。動物實驗表明,綠豆能有效降低血清膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,明顯減輕冠狀動脈粥樣硬化。
臨床實踐也證明,高血脂患者每日適量食用綠豆,具有明顯的降膽固醇作用。
黃瓜:清脆可口,具有清熱、止渴、利尿的作用。它所含的纖維素能促進食物廢渣的腸道排出,從而減少膽固醇的吸收。黃瓜還含有壹種叫做。丙醇二酸?該物質能抑制體內糖轉化為脂肪,具有減肥和調節脂質代謝的作用。
蘋果:國外壹項研究表明,每天吃壹個蘋果,可使冠心病死亡風險降低壹半,這歸功於蘋果中含有的黃酮類化合物。
黃酮類化合物是天然抗氧化劑,通過抑制低密度脂蛋白的氧化而起到抗動脈粥樣硬化的作用。此外,蘋果中的果膠還能降低膽固醇水平,因此有利於預防動脈粥樣硬化。
茄子:含有多種維生素,特別是紫茄子含有較多的維生素P,能增強細胞粘附力,改善微血管彈性。
醫學研究表明,茄子能降低膽固醇,預防高血脂引起的血管損傷,可作為高血壓、高血脂、動脈硬化等疾病的輔助治療。
香菇:有消食、去脂、降血壓的功效。其中所含的纖維素能促進胃腸蠕動,防止便秘,減少腸道對膽固醇的吸收。香菇中還含有香菇嘌呤等核酸,能促進膽固醇分解。經常吃蘑菇可以降低總膽固醇和甘油三酯。
山楂:主要含有山楂酸、檸檬酸、解脂酸、維生素C、黃酮類、碳水化合物等成分,具有擴張血管、改善微循環、降低血壓、促進膽固醇排泄、降低血脂的作用。
山楂是酸性食物,不宜空腹食用,也不宜長期食用。最好飯後吃。