測量基礎體溫有什麽好處？
縱觀中醫不孕癥門診，除了癥狀、腹部檢查、望舌、切脈外，基礎體溫的測量也很重要，可以看到體內陰陽氣血的變化，提供客觀的半定量分析，使診療更加準確有效。從基礎體溫的變化可以看出氣血和子宮是否正常。在月經周期的不同階段，通過中藥促進排卵，改善黃體功能，幫助子宮內膜脫落，有以下優勢:1。在家操作簡單易行，不用花很多錢，無創。2.從溫度高低是否有差距，可以看出是否有排卵。3.從低溫到高溫，預測什麽時候排卵。4.從高溫模式看黃體的功能。5.確定中醫體質證型的總體曲線。6.讓中醫處方更精準。7.經過幾個療程的治療，我們可以看到治療效果。
基礎體溫簡介
基礎體溫(英文簡稱“BBT”)育齡婦女的基礎體溫受卵巢分泌的性激素影響，呈周期性波動。自從1904發現基礎體溫與卵巢功能的關系，到現在已經用了壹百多年。雖然現在西醫用超聲監測排卵，但在中醫不孕癥的診治中，超聲仍是不可或缺的壹部分。
如何測量基礎體溫？
1.去藥店買壹個電子基礎體溫計，放在床頭或者伸手可及的地方。2.連續睡眠6-8小時後。醒來後不要在床上動也不要說話。4.將體溫計放在舌頭下5分鐘。5.在基礎體溫表上記錄結果。6.把每天測得的基礎體溫連成壹條曲線，就是基礎體溫曲線。*註意事項* 1。需要每天定時測量，前後超過壹小時要特別備註。2.從月經第壹天開始測量，連續測量至少6個月。3.基礎體溫容易受情緒、失眠、感冒、生病、吃藥等影響。4.如果經常情緒波動，失眠，容易感冒，生病等。，妳要先調整好自己的身體，再準備懷孕。
正常體溫曲線看起來像這樣
因為卵巢黃體產生的葉黃素能作用於下丘腦溫度中樞，使BBT升高，排卵後才產生較高的葉黃素，所以排卵前後形成低溫相和高溫相的雙相體溫。正常的BBT曲線具有雙相特征，在高低溫之間有壹個間隙，這意味著排卵。簡單來說是雙向的關系，就是通過考試(也就是60分)。
以28天月經周期為例:從1日到14日，氣溫較低，約為36.4-36.5℃，因人而異。排卵前會出現最低溫度(約36.3℃)，排卵後3天內上升到0.3-0.5℃，高溫持續12-。
圖形不正常怎麽辦？
如果妳想懷孕，妳必須排卵。如果長期不排卵或有不規律的月經紊亂，如卵巢功能低下、無排卵性閉經、甲亢、高泌乳激素、高雄激素、多囊卵巢綜合征等疾病，懷孕的幾率會大大降低！臨床上常用BBT上升的速度、幅度和持續時間來分析卵泡和黃體的功能。比如高溫期過短、上升或下降時間過長、高低溫差過小、高溫期波動過大等，都可能與黃體功能不全有關。
看下面的模式。妳屬於哪壹種？
以上四張圖中的低溫期過短、過高或呈鋸齒狀，代表血瘀熱、心肝郁結或陰虛內熱的體質。宜避免熬夜、吃烤炸辛辣食物、過量進補(芝麻雞、姜鴨等。).
上圖代表脾腎兩虛的體質，偏陽虛。不要急於懷孕，否則很容易因胎兒丟失而導致早期流產。
上圖低溫期太長。如果超過17天，卵泡質量差，屬於陰虛陽亢體質。
以上四圖高溫的缺陷常見於黃體功能不足，屬於脾腎兩虛、沖任不足、陽虛。宜忌冰品、冷飲、生冷食物。
高溫期過長，然後突然下降，或伴有異常出血、腹痛，可能是早期流產。
如果月經不來，排卵後體溫還保持在高溫，可能是懷孕了。建議月經過期後五到七天早上取第壹次尿比較準確。
小丁寧醫生
如果經常月經不調(提前或延後七天以上)，或者並發多囊卵巢、痛經、肌瘤、巧克力囊腫、子宮腺肌病、子宮內膜異位癥、輸卵管不通、年老等問題，壹定要盡早就診，以免耽誤懷孕的黃金年齡！