2.調味時，在米糊做好之後再加入調味料(如牛奶、蜂蜜、糖、鹽)，因為如果提前加入調味料，在高溫下會變色；可以把米糊做好後倒入大容器中，然後加入調料，也可以倒入他們自己的小碗中，根據自己的口味加入調料，既方便又不會造成浪費。
花生黑米糊配料:大米20g黑米20g小米10g花生10g
輔料:水、糖、糖。
方法:
1.準備材料:大米20g，黑米20g，小米10g，花生10g。
2.先用清水將大米、小米等五谷洗凈，然後倒入豆漿機中。
3.然後在豆漿機中加入適量的水。(在高水位和低水位之間加水)
4.插上電源，選擇“米糊”按鈕，按下開始按鈕。
5.20-30分鐘後，豆漿會發出“滴答...”聲音，米糊就做好了。
6.然後將準備好的米糊倒入碗中。
7.加入適量的軟糖攪拌，即可飲用。
糯米黑豆豆漿材料:糯米30克，黑豆50克。
練習:
1.黑豆提前泡發；糯米洗凈。
2.將糯米和泡好的黑豆洗凈，放入豆漿機的杯中，在上下水線之間加水，接通電源，按下“五谷豆漿”按鈕，十分鐘就做好了糯米黑豆漿。
友情提醒，這種豆漿具有口感順滑、補中、補腎養陰等優點。男性朋友飲用可改善體虛、自汗、腰膝酸軟等癥狀。
專家表示，現代人工作壓力大，容易身體虛弱。為了增強他們的活力和能量，根據中醫理論，補腎是非常重要的，黑豆是壹種有效的補腎藥物。中醫認為豆為腎之谷，黑屬水，水歸腎，所以腎虛的人吃黑豆是有益的。
黑豆具有高蛋白、低熱量的特點。常吃黑豆可以軟化血管，滋潤皮膚，延緩衰老。尤其是高血壓和心臟病患者。
黑豆中的鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟等微量元素含量很高，有利於延緩人體衰老，降低血液粘度。黑豆粗纖維含量高，能提供食物中的粗纖維，促進消化，防止便秘。
黑芝麻米糊原料:黑芝麻和大米。
具體制作方法:將大米洗凈，放入豆漿機的杯桶中，同時加入黑芝麻，加水至杯子水位。黑芝麻和米飯的比例可以根據個人口味調整。打開豆漿機電源，按下豆漿機操作區的“米糊”功能按鈕，20分鐘左右黑芝麻米糊就做好了。
功能特點:美容、益智、健腦、養胃、益氣、健脾，有助於腸胃消化。
紅薯滋補瘦身米糊原料:紅薯250克，大米30克，燕麥20克，生姜5片。
具體制作方法:將紅薯清洗幹凈，切成顆粒，與洗凈的大米、燕麥、姜片壹起放入豆漿機的杯桶中，在上下水線之間的桶內加水。把機頭直接放在杯子上，打開電源，按“選擇”鍵，再按“開關”鍵，十分鐘紅薯米糊就做好了。
功能特點:紅薯富含黃酮類物質，不僅能防癌還能抑制膽固醇的堆積，保持血管的彈性。紅薯是壹種非常有效的減肥食品，熱量低，用燕麥、大米、姜片做成糊狀就能顯示出很好的效果。
小米花生芝麻糊原料:小米60克，花生30克，生姜5片，芝麻30克。
具體制作方法:將小米、花生、芝麻洗凈，與姜片壹起放入豆漿桶中，在上下水位線之間的桶中加水。然後打開豆漿機電源，按下功能選項鍵，等待15分鐘左右，小米花生芝麻糊就做好了。
功能特點:益智、健腦、強身、潤肺、烏發護膚、益智健腦是學生和腦力工作者非常有效的補品。
紫薯米糊原料:新鮮紫蘇葉25g，粳米50g，生姜6g，過濾水1500ml。
具體制作方法；將新鮮紫蘇葉洗凈，生姜切成細粒，與粳米壹起放入豆漿機的桶中。在上下水線之間的豆漿機桶內加水，放好豆漿機機頭，接通電源，按下豆漿機米糊功能。大約25分鐘後，紫薯米糊就做好了。吃的時候可以加入橄欖油等調料。
功能特點:祛風散寒，和胃降逆，解除魚蟹之毒。
總結:用豆漿機做米糊的方法還是很多的。今天這裏介紹的只是壹種比較簡單的用豆漿機制作米糊的方法。用豆漿機制作米糊時，可以根據個人口味調整自己的口味，通過創意的方式，享受更多的烹飪樂趣。
冬季補腎米糊食材:栗子、黑芝麻、黑米、少量大米(可選)、蓮子。
練習:
1.準備好所有的材料，洗幹凈，用小篩子把黑芝麻洗幹凈。
2.栗子切成小塊，有利於打碎。
3.將所有材料壹起放入豆漿機中，加入適量的水，按下“米糊”按鈕，靜靜等待~
友情提醒:
很多人喜歡放各種粗糧，可能覺得種類越多越好。但個人建議不壹定越雜越好，最好有針對性。比如冬天用壹些補腎的材料就很好，比如黑芝麻、栗子、黑豆、核桃、黑米等。夏天濕度大的時候，用紅豆、大麥、綠豆比較好。秋天很幹燥。用壹些蓮子、百合、雪梨不是很合適嗎？或者女生MC之後，用壹些紅棗、紅豆、花生等補血的材料。沒有針對性，材料太多，恨不得把能買到的都放到市場上。其實沒必要。脾胃可能吸收不了。
紅豆薏米糊配料:紅小豆、薏米、水。
練習:
1.紅豆薏米用熱水泡1以上。換幾次熱水，泡至少6個小時。
2.倒入豆漿機中，加水到妳想要的量。我是1300ml。
我選了五谷雜糧的檔位，然後我就等。
4.準備好了，加入大量冰糖，用筷子攪拌。
5.放冰糖味道不錯，也可以根據需要放大棗。
友情提醒:用豆漿機，冰糖壹定要在喝完的時候放，先放在豆漿裏糊鍋。
小米杏仁糊材料:小米1量杯杏仁0.5量杯
方法:將小米和杏仁放入杯中，在杯中加入1.3~1.5升水啟動米糊功能，20分鐘左右即可制作小米杏仁糊。
調味方法:天然風味(不加調料)；可以用牛奶調味；可以用鹽調和(鹹味)；可與白糖勾兌(甜味)；可與蜂蜜混合。
功效:滋陰潤肺，補血。
杏仁糊材料:米1量杯杏仁0.5量杯
方法:
1.將大米浸泡0.5小時，洗凈備用；
2.將泡好的大米和杏仁放入杯中，在杯中加入1.3~1.5升水，啟動米糊功能，20分鐘左右即可制作杏仁糊。
調味方法:天然風味(不加調料)；可以用牛奶調味；可以用鹽調和(鹹味)；可與白糖勾兌(甜味)；可與蜂蜜混合。
功效:健脾和胃，清熱解毒。
小米芝麻糊材料:小米1量杯芝麻0.5量杯
方法:1。炒熟芝麻備用；
2.將小米和炒好的芝麻放入杯中，在杯中加入1.3~1.5升水，啟動米糊功能，20分鐘左右即可制作杏仁糊。
調味方法:天然風味(不加調料)；可以用牛奶調味；可以用鹽調和(鹹味)；可與白糖勾兌(甜味)；可與蜂蜜混合。
功效:潤肺、烏發、養顏、益智健腦。
芝麻糊材料:大米1量杯芝麻0.5量杯
方法:1。將大米浸泡0.5小時，洗凈備用；
2.炒熟芝麻備用；
3.將泡好的大米和炒好的芝麻放入杯中，在杯中加入1.3~1.5升水啟動米糊功能，20分鐘左右即可做成芝麻糊。
調味方法:天然風味(不加調料)；可以用牛奶調味；可以用鹽調和(鹹味)；可以用白糖(甜度)和蜂蜜勾兌。
功效:烏發養顏，益智健腦。
小米核桃膏材料:小米1量杯核桃仁0.5量杯
方法:1。將小米和核桃仁放入杯中，在杯中加入1.3~1.5升水，啟動米糊功能，20分鐘左右就可以做成芝麻糊了。
調味方法:天然風味(不加調料)；可以用牛奶調味；可以用鹽調和(鹹味)；可以用白糖(甜度)和蜂蜜勾兌。
功效:養血益氣，健腦健身。
核桃糊材料:大米1量杯核桃仁0.5量杯
方法:1。將大米浸泡0.5小時，洗凈備用；
2.將泡好的大米和核桃仁放入杯中，在杯中加入1.3~1.5升水，啟動米糊功能，20分鐘左右做好核桃糊。
調味方法:天然風味(不加調料)；可以用牛奶調味；可以用鹽調和(鹹味)；可以用白糖(甜度)和蜂蜜勾兌。
功效:滋補脾胃，健腦健身。
以上是用豆漿機制作米糊的幾種方法。以上是最簡單最營養的米糊方法。我希望妳會喜歡它們。
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