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如何做好清炒泥鰍

泥鰍,稱為。水中的黃金?然後呢。水中人參?具有補中益氣、燥濕退黃、補腎壯陽、燥濕止瀉、暖脾胃、治痔止汗的功效。泥鰍生命力很強,人們認為吃它可以強身健體。近年來有報道稱對癌癥也有輔助治療作用。現在,讓我們來看看如何烹飪!

泥鰍的經典做法都在這裏!

巫山胖泥鰍

材料

大泥鰍500克,青筍250克。

工作方法

1,泥鰍宰殺後會飛入水中備用;

2.另起鍋翻炒麻辣泡椒味汁,將泥鰍放入湯中,高壓鍋壓3分鐘,放入清水浸泡過的青筍,即可食用。

粉蒸泥鰍

材料

泥鰍魚,鹽,米粉,姜,蒜,醬油,醋,融化的豬油,蔥,胡椒。

工作方法

1,泥鰍魚去頭去內臟,剁成連體段。

2、米粉用鹽、姜末拌勻。

3.泥鰍魚兩邊拍上米粉,放入碗中,籠蒸20分鐘取出。

4.撒上蒜泥、胡椒粉和蔥花,淋上熟豬油,配以醬油和醋碟。

酸菜耙泥鰍

材料

泥鰍600g、黃瓜1、生菜1、鹹菜1、姜蒜末多、花椒10g、郫縣豆瓣半包、金宮水煮魚調料、醬油、料酒、花椒面30g、熟芝麻、花椒面5g。

工作方法

1,泥鰍洗凈,用料酒和鹽瀝幹水分。

2.黃瓜洗凈切成長條,從中間切開。生菜去皮切成長片,香菜切成長片,泡菜切絲。

3、熱鍋少油,先炒青菜,炒到斷了,鏟到盆底待用。

4.重新起鍋放油,將泡菜、姜蒜末、花椒、豆瓣、神宮調料、醬油、料酒翻炒,加水燒開,然後用泥鰍蓋鍋,用味精燉,倒入鍋中。

5.將辣椒面、芝麻、胡椒面放在泥鰍上,重新倒上熱油,撒上香菜。

椒鹽泥鰍

1,泥鰍洗凈待用,

2.將鍋洗凈放在火上,加入食用油,油五成熱時(手放在油上感覺有點溫熱),放入泥鰍,炸至表面凝固取出。

3.繼續讓鍋內油溫升至七成(壹根筷子插入油中,筷子周圍出現無數小氣泡),再放入泥鰍,再次炸至表面焦爛,身體呈金黃色,取出攤開控油;

4.將蔥、姜、蒜分別切成粉,幹辣椒切成小環;

5.鍋裏留些剛炒過的油,中火加熱,下姜蒜和花椒末炒香;

6.倒入炒好的泥鰍、鹽和料酒翻炒,最後撒上鹽和胡椒粉拌勻。

麻辣泥鰍

材料

配料:泥鰍1公斤

配料:豆瓣醬、蔥、姜、蒜、料酒、糖、鹽。

工作方法

1,泥鰍宰殺洗凈。

2.將蔥、姜、蒜末和豆瓣醬切絲。

3.往鍋裏加油。五成熱時,放入蔥、姜、蒜末翻炒出香味。加入豆瓣醬炒紅油後,倒入料酒、醬油和少許糖、鹽,再加入半鍋水燒開。

4.加入泥鰍燒開,轉中火30分鐘,收汁。

泥鰍山藥滋補湯

材料

材料:泥鰍500克。

輔料:山藥300克。

調料:姜、蒜、蔥。

工作方法

1,山藥去皮切片。

2.泥鰍去腸後洗凈,用開水焯壹下,3分鐘後撈出瀝幹。

3.鍋裏燒熱油,放入蒜、蔥、姜翻炒。

4.香味放出後,倒入泥鰍翻炒至變色。

5.加入山藥和水,大火煮10分鐘,再繼續小火煮30分鐘。

6.當湯變稠時,加鹽調味。

手撕泥鰍

材料

食材:泥鰍、

輔料:香菜,泡椒,

調料:花椒粉、蔥、姜、醬油、糖、醋、料酒、雞精、食用油、高湯。

工作方法

1.泥鰍加幾滴油,讓其遊動自然去除汙垢,去除腸內所有雜質,然後切去頭部和內臟,洗凈瀝幹,用醬油和料酒塗抹表面和內臟;

2、坐鍋點燃油。油六七成熱時,放入泥鰍炸至殼脆,取出瀝幹油;

3.鍋內留余油,將蔥姜、泡椒絲翻炒,倒入泥鰍、醬油、糖、鹽、高湯,加醋、雞精瀝幹汁,撒上花椒粉,倒入香菜,出鍋。

爆炒泥鰍

材料

泥鰍1公斤

2個青椒

鹽半勺,料酒壹勺,醬油壹勺,姜,蒜,油,豆瓣,味精,胡椒粉。

工作方法

1.把泥鰍的頭和肚子去掉,清洗幹凈。

2.將洗凈的泥鰍用鹽、料酒、醬油腌制10分鐘。

3.青椒洗凈,去蒂,切籽。

4.姜和蒜洗凈切絲。花椒洗凈,放入碗中備用。

5、鍋中放油燒熱,放入豆瓣翻炒。

6.然後加入姜絲、蒜絲、胡椒粉炒香。

7.倒入泥鰍翻炒。這個時候肯定有火。

8.將泥鰍翻炒2分鐘左右,加入青椒片翻炒。青椒可以夾在生的之間。鍋中加入鹽和味精。

重慶最好的泥鰍總結

大鯢

?翁泥鰍?這種做法歷史悠久,可以追溯到明清時期。洗凈殺生後,將鐵鍋放在小紅泥爐上,放入花椒、辣椒、豆瓣、泡菜、生姜等。除臭和燃燒。和家人或朋友壹起賣酒很有趣。它家的椒麻味泥鰍真的不應該太好吃,因為現在都煮好了,要等壹小會兒才能上桌,但是好吃的絕對值得多等壹會兒。

推薦菜:特色泥鰍,特色餃子

地址:九龍坡區巴國城紅石大道9號

邱氏胖泥鰍

俗話說的好?酒香不怕巷子深?,肥泥鰍也屬於?菜香不怕巷子深嗎?是的,這家在大渡口壹個偏僻的巷子裏,但是味道沒了。我把它當成壹口水。泥鰍肥鮮,田雞超級無敵霸道。好吃到哭。吃貨們壹定要嘗嘗!

推薦菜:肥泥鰍、炒田螺、田雞。

地址:大渡口區商學院對面。

濮院洋泥鰍

泥鰍肉飽滿,麻辣可口,無任何腥味。是耙過的,入口即化,裏面的粉絲也很舒服,所以口感絲滑。而且它家的蒸肥腸也是耙的。蒸肥腸裏面的紅糯米很好吃,但是也沒有耙好。冷鯽魚也很不錯。吃起來又酸又辣,口感好又不腥。

推薦菜:水煮泥鰍、粉蒸肥腸、涼拌鯽魚。

地址:九龍坡區香榭麗舍北苑

豆花泥鰍

江浙有壹道經典菜叫泥鰍豆腐。泥鰍和豆腐的搭配不僅在口感和味道上會增色不少,更重要的是這兩種食材中的營養充分互補,大大提高了菜肴的滋補效果。這個豆腐泥鰍有點像泥鰍鉆豆腐,味道還不錯。泥鰍和豆腐都很嫩。而且它家的食人魚也很好吃。

推薦菜:豆花、泥鰍、食人魚。

地址:渝北區鮑彤路93號(新興醫院下200米)

九根毛魚王秋

九毛泥鰍之王經營多年,主要經營泥鰍、鱔魚、牛蛙等。,以麻辣為主,全部由金定價,價格適中。泥鰍是該家族的特產。吃飯的人很多。點餐後要等半個小時,壹盆色香味俱全的泥鰍片才能端上來。這家店的另壹個特色菜,冬菜雞,上座率非常高。現殺現煮,味道辣而不燥。吃完雞還可以點餐,火鍋煮,很豐富。主菜吃完,點幾個素菜配白米飯,挺開胃的。

推薦菜:泥鰍、冬菜雞、烤椒鯽魚。

地址:渝北區新牌坊4+0路(近水利局)

肖家院子

這家餐廳不僅是壹個吃飯的好地方,而且在那裏釣魚也很舒服。這家農家樂做的菜壹般都不好吃,更別說泥鰍了,很嫩,看著很好吃。其他專業也很舒服,找個時間和家人過個周末絕對合適。推薦它家的農家鹵肉和蒜苗炒老臘肉。土豆燒鵝吃起來也有點舒服

推薦菜:幹媽泥鰍片、土豆燒鵝、鹵肉。

地址:沙坪壩區大學城繞城高速旁(近高家坎)

赤土江湖菜

它的主要食物是吃兔子,但泥鰍也很不錯。豆腐泥鰍的豆腐特別好吃,泥鰍吃起來也舒服。妳在這裏只點泥鰍壹定很尷尬。再來說說它的兔子。先說味道。壹只兔子可以吃四只,四種口味可選。味道還可以。乖巧的江湖菜選擇多,不僅椒麻兔、姜兔、辣椒兔不錯,還有水煮兔。妳可以試試。

推薦菜:豆花泥鰍、辣椒兔、辣椒兔。

地址:江北區觀音橋邦裕花園9號邦興大廈名義層(邦興花園西門旁)

壹老頭三蔡陽

正宗的重慶江湖菜,肥美的魚泥鰍很好吃,魚泥鰍很嫩,入口即化,但是有點辣,外地的朋友可能有點吃不消。還有酸菜蘿蔔味的泥鰍湯很好吃很新鮮,酸蘿蔔也很好吃。在這裏,我要推薦壹下它家的幹烤鰻段,很多調料壹起炒,還有很多辣椒和花椒。太難吃了,辣到讓人吃到停不下來的程度,很安全!!!

推薦菜品:肥美的泥鰍、幹烤鰻段、爆炒八爪。

地址:南岸區宏聲路36號,南濱印象停車庫43號旁(近南坪九隊出口)

食鹽經銷商

耙泥鰍。嘿,真好吃。真的很耙,味道也不錯。菜不多,有些價格是季節性的,基本都是自貢特色。味道沒有江湖菜辣。食材以小米辣和生姜為主,原料比較新鮮。我們推薦它的辣子雞和本地鯽魚。辣子雞是涼菜,有點像剁碎的雞肉,但是又辣又香。雞肉很嫩,調料已經侵入了雞肉。味道很好,而且看起來油有多稠。鯽魚是壹道熱菜,湯很香很濃,配上香菜再合適不過了。

推薦菜:土家鯽魚、辣子雞、耙泥鰍。

地址:渝中區大坪星月灣澳河源康城A區中段黃楊路4號20號

作為壹個想吃又懶得動的吃貨,只能在家做飯。教妳兩個簡單的吃法泥鰍。

水煮泥鰍

練習:

1.泥鰍洗凈備用,蔥切段,姜切末;

2.切好蔥花,姜米,花椒,料酒,胡椒粉。然後放少量鹽、雞精、味精均勻1小時;

3.將豆芽翻炒後出鍋,然後在熟油中放入適量豆瓣、蒜瓣、辣椒粒、蔥段、水煮魚調料;

4.加入適量的水,水開後,放入鮮美的泥鰍。小火慢煮,然後把泥鰍倒進豆芽裏(個人認為不要放鹽,不然會鹹);

5.撒上辣椒粒,辣椒粉,熱油,就大功告成了。

紅燒泥鰍

練習:

1.泥鰍洗凈,生姜切絲,大蒜去皮,蒜葉切段,青椒切塊;

2、鍋中倒油,下姜蒜翻炒,放少許豆瓣醬;

3.倒入泥鰍,立即蓋上鍋蓋,不要讓油濺出來。稍等片刻,然後開蓋大火翻炒至泥鰍兩面金黃,水分基本幹透;

4、加入米酒、醬油少許。倒入水,鹽,少許糖,少許醋,少許雞精,小火燉;