制作二花粥的材料:
配料:粳米100克。
輔料:紅花6克,菊花6克。
調料:糖10g。
教妳怎麽做二花粥,二花粥怎麽做才好吃。
1.粳米洗凈,用冷水浸泡半小時,取出瀝幹;
2.紅花、菊花洗凈去雜質;
3.將粳米放入鍋中,加入約1000毫升冷水,放在大火上燒開;
4.小火煮至八成熟,加入紅花、菊花、白糖攪拌均勻,繼續煮至粥熟,即可食用。
紅花燉膠的制作材料:
材料:350克泡沫膠,藏紅花和肉湯。
調料:色拉油、鹽、味精、雞精、胡椒粉、水。
教妳怎麽做紅花燉膠,紅花燉膠怎麽做才好吃。
1.泡發膠。
2.藏紅花浸泡在肉湯裏,直到湯變黃。
3.鍋中加入調料,燉至入味。
紅花燉膠的制作要點:
選擇質量好的膠水。
制作紅花汁燕子的材料;
材料:血燕100克,藏紅花5克。
調料:冰糖15g。
教妳怎麽做紅花汁吞血燕,怎麽做紅花汁吞血燕好吃。
1.血燕浸泡洗凈待用;將藏紅花用清水浸泡,取藏紅花汁備用。
2.取壹小杯,加入血燕,倒入紅花汁,加入冰糖,籠蒸1小時。
紅花汁制作血燕的要點:
仔細清洗血燕,去除裏面的雜質。
紅花汁小蹄子的制作材料;
材料:菜心8顆,藏紅花5g,1小蹄子。
調料:鹵汁、醬油、雞精、鹽、雕酒。
教妳怎麽做紅花汁淋豬蹄,怎麽做紅花汁淋豬蹄好吃。
1.小蹄子去毛,用鹵汁腌至成熟;將卷心菜修剪壹下,焯壹下待用。
2.將藏紅花浸泡,加入其他調料制成紅花汁。
3.把白菜圍起來,把燉好的蹄子放在中間,澆上準備好的紅花汁。
紅花汁做小蹄子的小技巧;
蹄子上的毛要拔掉,不然肉煮熟後會繃緊,毛根也難看。
丹參紅花粥的制備材料;
配料:粳米150克。
輔料:丹參10g,紅花6g。
調料:白糖25g。
教妳怎麽做丹參紅花粥,怎麽做丹參紅花粥才好吃。
1.將丹參充分濕潤,切成薄片;
2.紅花洗凈,去雜質;
3.粳米淘洗幹凈;
4.將粳米、丹參、紅花壹起放入鋁鍋中,加入800毫升清水;
5.大火燒開,再小火燉35分鐘至粥熟,加糖調味。
小貼士-健康小貼士:
本品具有活血化瘀、通絡的功效,適用於心絡瘀阻型冠心病患者。
丹參紅花燜烏雞的配料:
材料:烏雞800克。
輔料:丹參10g,紅花6g,川貝15g。
調料:味精3克,姜5克,蔥6克,鹽5克,胡椒粉2克,料酒10克。
教妳怎麽做丹參紅花燜烏雞,怎麽做丹參紅花燜烏雞好吃。
1.烏骨雞宰殺後,去毛、去內臟、去爪;
2.將丹參充分濕潤,切成薄片;
3.將川貝母去雜,切成大顆粒;
4.紅花去雜質,洗凈;
5.姜去松,蔥切段;
6.將烏雞、川貝、紅花、丹參、生姜、蔥和紹興酒壹起放入燉鍋中,加入2800毫升清水;
7.用大火將燉鍋燒開,然後小火燉35分鐘;
8.加入鹽、味精、胡椒粉拌勻。
小貼士-健康小貼士:
該產品具有滋陰補腎、美容養顏的功效,適用於心律不齊、強心、陰虛患者。
制作活血茶葉蛋的材料:
材料:雞蛋320克。
輔料:丹參15g,紅花15g,核桃10g。
教妳怎麽做活血茶葉蛋,活血茶葉蛋怎麽做才好吃。
將丹參、紅花和桃仁煎煮30分鐘;離火冷卻後,點上火,加入雞蛋,壹起煮。雞蛋煮熟後,打破雞蛋的皮,用小火煮至蛋清變紫。
用法;吃蛋清,每天2-4粒。
小貼士-健康小貼士:
可用於治療冠心病、心絞痛或心前區刺痛、面色晦暗、唇暗、舌紫。
紅花燉羊肉心的配料:
原料:羊心50克
輔料:紅花9克。
調料:鹽1g。
教妳怎麽做紅花燉羊心,紅花燉羊心怎麽做才好吃。
1.羊心洗凈,去脂,切成小塊;
2.將羊心放入燉鍋中,加入適量的水和紅花;
3.水煮後,加鹽調味。
小貼士-健康小貼士:
1.本品具有活血通經、祛瘀止痛、解郁強心的功效;
2.可治療高血壓、冠心病等疾病。
制作補血養顏湯的材料:
配料:粳米100克。
輔料:川芎3克,當歸6克,紅花2克,黃芪4克。
調料:蔥3g,姜3g,鹽1g。
教妳怎麽做補血養顏湯,補血養顏湯怎麽做才好吃。
1.將大米洗凈,用清水浸泡;
2.將當歸、川芎和黃芪切片;
3.將前三味藥與紅花壹起放入幹凈的小布袋中;
4.將藥袋放入砂鍋中,加入雞湯,熬成藥汁;
5.將粳米放入藥汁中煮粥;
6.加入蔥花、鹽和姜末調味,直到粥變稠。
小貼士-健康小貼士:
活血行氣,補養氣血;女性規律飲食可以調經、補血、養顏。
希望能幫到妳!