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香椿芽如何長時間保鮮香椿如何長時間保鮮?

眾所周知,香椿芽是壹種常見的蔬菜,富含維生素、礦物質和膳食纖維等。它具有很好的食用價值,深受人們的喜愛。很多人經常吃香椿芽。那麽如何長期保存香椿芽呢?下面就來詳細了解壹下吧!

香椿芽如何長期放置方法壹:凍藏凍藏是指:將香椿芽焯水後放入冰箱冷凍。這種方法適合不喜歡吃太鹹的人,或者存放少量香椿芽的人!

優點:香椿芽不需要加鹽,可以長時間保色!

食材準備:香椿芽500g。

調料:鹽10g。

生產方法:

1.將買來的香椿芽去掉老葉老莖,清洗幹凈,控水備用!

2、鍋中加水燒開,加鹽,然後放入香椿芽,燒開壹分鐘後取出水,倒入鍋中加冷水浸泡。

3.控水後直接撈出放入保鮮盒。不需要除去水。直接放入冰箱冷凍。可以帶些水,防止香椿芽凍幹,這樣可以保存半年以上。吃的時候拿出來解凍!

方法二:腌制儲存法腌制是指:腌制儲存!這種方法適合壹次做很多香椿芽,如果去市場壹次多買最適合!

優點:方便存放,不易摔壞,可以放置壹年沒有問題!可以保存在室內陰涼處,也可以放冰箱冷藏!

食材準備:香椿芽500g。

調料:鹽100g。

生產方法:

1,把買來的香椿老葉老莖去掉,用清水清洗幹凈,控水備用!

2、鍋中加水燒開,放入鹽5克,再放入香椿芽,再次煮約1分鐘,取出放入冷水中,放涼控水!

3.將曬幹的香椿芽放入盆中,壹層香椿芽,壹層鹽,以此類推。壹般三天後就可以吃了,可以保存壹年不變質!

儲存方法:可以放在保鮮盒裏放冰箱,也可以放在瓶子或者罐子裏儲存,或者放冰箱。我壹般都是吸塵後放冰箱的!

什麽時候吃香椿芽最好?香椿從發芽到采摘食用壹般只需要兩三天。如果不及時采摘,味道會變老,不適合食用。香椿壹般在清明節前,也就是3月中下旬采摘食用。這個時候,香椿壹般是第壹茬,味道最好。

所以香椿的發芽壹般在3月中旬左右,新芽發芽後7天內采摘食用最為適宜。所以清明節前采摘第壹茬香椿芽,采摘後半個月壹般可以食用第二茬,第三茬香椿芽的口感和味道差很多,基本不適合食用。

營養價值香椿芽含有多種營養成分,其營養價值也是蔬菜中的上品。香椿富含優質蛋白質、B族維生素、維生素C以及鈣、磷、鉀、鎂、鐵等營養成分,是蔬菜中不可多得的珍品。

香椿芽的營養價值如下:每100g香椿芽含能量50kcal,蛋白質1.7g,脂肪0.4g,碳水化合物10.8g,膳食纖維1.8g,胡蘿蔔素700ug,維生素b 1.07mg,維生素B2 0.12mg香椿芽含有豐富的維生素C和胡蘿蔔素,有助於增強是保健美容的好食品。香椿芽中鐵和維生素C的含量在蔬菜中是比較高的,特別適合缺鐵性貧血的人食用。

香椿芽的經典吃法有香椿芽炒雞蛋、香椿拌豆腐、香椿雞蛋餅等。,而新鮮的香椿芽最好用開水快速焯壹下再繼續煮。

香椿芽1、香椿芽炒雞蛋常見做法:香椿芽洗凈焯水,瀝幹,切碎備用;鍋內熱油,將打碎的雞蛋倒入鍋中翻炒至雞蛋凝固;加入香椿芽翻炒至均勻,加鹽翻炒至入味,即可出鍋。

2.豆腐拌香椿芽豆腐:將豆腐用2厘米見方的小方塊切成小塊,放入沸水中汆燙至熟,撈出放入盤中;香椿芽瀝幹水切碎,和豆腐放在壹起;在另壹個小碗中,加入鹽、胡椒粉、辣椒油、醬油、雞精和香油壹起攪拌;然後澆在香椿芽和豆腐上,攪拌均勻即可食用。

3.香椿芽拌料:香椿芽焯壹下,瀝幹水分,切碎放入盤中;加入鹽、生抽和香油攪拌。

4、香椿芽煎雞蛋餅:雞蛋搗碎放入碗中,加入開水,香椿芽切碎;加入鹽、花椒粉和胡椒粉,將香椿芽和雞蛋壹起攪拌;鍋裏燒熱油,直到混合好的雞蛋散開;煎的兩面金黃,壹股香噴噴的香味就要出來了。