黑發保健茶的制作方法
1，補腎潤發茶
材料:取烏龍茶3克，槐花冬瓜皮40克，山楂15克，何首烏30克。
做法:先將槐角、何首烏、冬瓜皮、山楂用清水煎煮20分鐘，去渣，用煮沸的藥汁沖泡烏龍茶。每天服用溫飲1次。
功效:此茶的功效是滋補肝腎，潤須烏發，適用於頭發早白者。
2、烏發茶
材料:取何首烏15g，生地3g，白酒適量。
做法:將2種藥酒洗凈，切成薄片，用開水沖泡。用法為3 ~ 6天，泡茶服用4個月。
功效:此茶的功效是滋補肝腎，益氣養血，烏發悅色。本方適用於血虛氣弱所致的美白。
3.觀音面茶
材料:黑芝麻500克，藕粉500克，粳米50克，白糖50克，山藥50克。
做法:將黑芝麻、粳米、山藥分別炒熟，研成細粉，過篩，得細粉。將細粉與藕粉和白糖混合，儲存在瓷缸中。用法是每次30克，開水沖服。
功效:此茶的功效是補益氣血，烏須黑發，適用於氣血兩虛，須發早白。
4.芝麻潤發茶
材料:茶葉700克，芝麻500克。
做法:芝麻提前焙幹，每次取2克，加茶葉3克，再加水煮沸3分鐘。
飲用方法:每日壹劑，25天為壹療程。
功效:滋補肝腎，潤肺養血，生發烏發，特別適合秋冬幹燥季節飲用。
5.芝麻核桃黑發茶
材料:黑芝麻500克，核桃仁200克，白糖200克，綠茶適量。
做法:黑芝麻和核桃仁壹起搗碎，融化後與糖混合，冷藏備用。
飲用方法:每次取芝麻核桃糖10g，綠茶沖服。
功效:烏發美容。經常喝酒可以防止頭發開花。
6、枸杞菊花茶
材料:何首烏40g，枸杞20g，野菊花40g，紅棗10o，冰糖20g，生地20g。
做法:將以上材料放入鍋中，用開水沖泡。
功效:堅持每天用烏發茶代替飲用水，可以達到意想不到的效果。
以上為大家介紹了6種黑發茶。白發少的人可以試試。另外，生活中註意休息很重要，不要給自己太大壓力，保持好心情。
壹種滋養清肺的保健茶
1，江蘇茶葉
該茶具有祛風散寒、理氣和胃的作用，適用於風寒感冒、頭痛發熱，或惡心、嘔吐、胃痛、腹脹等胃腸不適。這個方子是涼茶，味道少而精，實用簡單。
生姜3克，紫蘇葉3克，生姜切成細絲，紫蘇葉洗凈，用開水沖泡10分鐘喝茶。壹天2劑，早晚1劑。
2.橘子紅茶
此茶具有潤肺化痰的作用；理氣止咳之功，適用於秋季痰多而黏稠的咳嗽。此茶用橘紅色行氣化痰止咳。茶葉有抗菌消炎的作用，對於咳嗽痰多、黏稠難咳的人效果更好。
選擇橘紅色3~6克，綠茶5克。用開水沖泡，然後放入鍋中蒸20分鐘後服用。每天隨時飲用1劑量。
3.鐵觀音茶
該茶具有清心明目、殺菌消炎、減肥美容、延緩衰老、防癌抗癌、降血脂、降低膽固醇、減少心血管疾病和糖尿病的功效。人們說？春秋香？所以秋茶是茶中精品，此時恰逢鐵觀音秋茶上市。總的來說，秋天是鐵觀音養生的季節。
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