說起癌癥，很多人是談癌色變，畢竟在大多數人的眼中，患上癌癥也就等於被判了死刑，剩下的時間沒有幾天了。在諸多的癌癥中，腸癌被稱為幸運癌，為何會有這種說法？?
肝臟被稱為沈默的器官，等到檢查出肝癌的時候，往往已經是肝癌晚期，即使是治療條件再好，肝癌患者剩下的時間也不多。相比其他癌癥，腸癌出現的時候壹些情況較為明顯，能夠做到早發現早治療。?
腸癌分為結腸癌和直腸癌，這兩種癌癥統稱為腸癌。腸道出現問題，排便就會出現問題。腸癌的發生，往往與排便有著密不可分的關系。如果排便困難或者排便出血，或者是長期便秘或者是長期腹瀉，出現這些情況的時候大多數人會開始警惕，這個時候就會到醫院做相關檢查，對於腸癌能夠起到預防的作用。?
相對於其他癌癥，腸癌的治療效果比較好，大多數癌癥到了晚期，即使是治療也沒有多少效果，患者的存活時間較短。而腸癌患者，五年的存活期達到了30%。五年的時間，看起來好像比較短，但是也為患者爭取了時間，這也是腸癌與其他癌癥的不同之處。
腸癌的發生，與飲食習慣有著密切的關系。在西方國家，結腸癌的發病率較高。而隨著物質生活生平的提高，生活也達到了小康水平，很多人也過上了無肉不歡的日子。這個時候中國人腸癌的發病率卻呈現了上升趨勢。按理說，吃得好了，身體應該更加健康，腸癌的發病率為何卻出現了上升的趨勢，原因與我們現在的飲食情況有著很大的關系。
八十年代之前出生的人，可能都經歷過吃窩窩頭的時候，那時候白面的饅頭可能只有過年的時候才可能吃到，壹年之中吃的更多的則是窩窩頭。窩窩頭的加工度較低，吃起來有點拉嗓子，但是這個時候的人腸癌的發病風險卻較低。後來農村裏開始包幹到戶，家家戶戶都吃上了白面饅頭。饅頭加工度越來越高，大多數人已經不吃普通粉，而是選擇特壹粉或特精粉。?
面粉的加工度越高，損失的膳食纖維和B族維生素也會越多，這在壹定程度上就增加了膳食纖維缺乏的風險。膳食纖維能夠促進胃腸道蠕動，減少糞便在腸道中停留的時間，促進糞便排出從而起到預防便秘和腸癌的作用。想要預防結腸癌，飲食上就要增加膳食纖維的攝入量，少吃精白米面做成的主食，適當增加粗雜糧的攝入量。同時也要多吃菜，葉菜類蔬菜中中膳食纖維的含量高。而水果中也含有壹定量的膳食纖維，只不過水果中含有糖，水果盡量不要做成果汁來飲用。果汁即使是鮮榨果汁，膳食纖維的含量也等於零。水果，直接吃就可以。?
如果您通過飲食獲取的膳食纖維難以滿足身體的需要量，可以選擇膳食纖維營養素補充劑。膳食纖維補充劑可以選擇在餐前服用，增加飽腹感，既有利於控制血糖也有利於控制食物攝入量，對於身體健康的作用不能忽視。