1，膠囊排毒原理
中醫解釋毒而不是解毒是有科學依據的。我們可以把所有對身體有害的物質稱為“毒”。中醫講究對身體的毒的調理，讓身體通過調理來適應自己。排毒的過程就是身體主動分解轉化體內的“毒”。所謂的排毒養顏膠囊，多為大黃、蘆薈等瀉藥，服用排毒養顏膠囊，可以通過排便來排毒。這種給拉肚子的人排毒的方式真的不可取。要知道，經常拉肚子可不是什麽好事，尤其是這種靠藥物控制的拉肚子，可能會引發更多的健康問題，比如脫水、結腸黑變病等。
2、產生依賴
長期服用解毒楊彥膠囊可能會使身體對其產生依賴。我們知道解毒楊彥膠囊的解毒原理是瀉。讓便秘的人用藥物控制腹瀉，會讓人體更難通過飲食和休息來調節便秘。
3.胃腸功能失調
長期服用排毒養顏膠囊還可能導致自己的腸胃功能紊亂，這是對排毒養顏膠囊產生依賴的另壹種表現。妳身體的胃腸蠕動減弱，導致壹停藥就出現嚴重便秘的惡性循環。
4.技巧
女性想要保持美麗，但不能只靠這種排毒養顏膠囊。所謂內調，才是治本之策。女性朋友只要能保持良好的生活習慣、飲食習慣、適量運動，這些天然美容食譜就能幫助體內毒素自然排出。
5.喝什麽茶排毒養顏？
1，菊花茶
由白菊花和上等烏龍茶烘焙而成的菊花茶，是每天接觸電子汙染的上班族的必備茶。因為茶葉中的杭白菊具有解毒的作用，具有低抗、排除體內積累的有害化學或放射性物質的作用。
10菊花，金蓮花5朵，決明子5g，枸杞子3g，沸水沖泡3-5分鐘。對於經常感覺眼睛幹澀的電腦族來說，菊花是首選。菊花具有清熱解毒、養肝明目的作用，能使人頭腦清醒、眼睛明亮，特別是對肝火過盛、用眼過度引起的幹眼癥。
2.玫瑰花茶
玫瑰含有大量的維生素A、B、C、E、K，還含有單寧酸，對內分泌失調、消除疲勞、傷口愈合都有幫助。此外，玫瑰花還能調理氣血，促進血液循環，調節月經，同時，它還具有利尿和胃腸神經的作用。此外，玫瑰還有助於祛斑嫩膚，具有防皺紋、防凍傷、美容養顏的功效。
八朵玫瑰，兩枝玫瑰花，兩克絞股藍，兩克綠茶，用90℃的水沖泡3-5分鐘即可飲用。長期飲用有利於排毒，對消脂減肥有壹定作用，還能抗輻射。
3.百合茶
百合茶的首要特點是含有多種維生素，各種維生素都很齊全，而且還含有壹些礦物質。從中醫的角度來說，它的藥性偏涼，有止咳化痰的作用，藥性比較平。所以夏天喝百合茶有解暑潤燥的作用。百合還能安神，清肺解毒，美容養顏。
推薦壹個沖泡方法，就是在沖泡百合茶的時候，首先要註意用量。涼茶的味道壹般比普通茶苦，所以只需要2-3g。最好用開水，先往杯子裏註入少量水。這有兩個目的。壹是可以調理單調的花，讓花草的味道更容易溶於水。另外可以起到清潔花的作用，這樣味道會更好。泡10分鐘就可以喝了。
4、羅漢果茶
羅漢果作為藥材，具有嫩膚養顏、清熱涼血、潤腸排毒的功效，經常食用還能起到延年益壽、美容養顏的作用。另外，羅漢果做的茶湯也是非常好的提神飲料。
用1羅漢果加開水沖泡。浸泡前，在羅漢果兩端各鉆壹個小洞，讓水果中的營養物質和水分溶解。此茶具有清肺利咽、潤腸通便的作用，最適合女教師飲用，即養顏利咽。生氣眼睛不好的人也可以喝。
5.菩提茶
菩提茶可以起到利尿排毒的作用，對於精神或者工作壓力大的女性很有幫助。它可以治療頭痛和緩解焦慮，幫助維護消化系統，消除水腫，清除體內毒素，減肥。非常適合減肥的人。
菩提葉的浸泡方法和飲用方法:用壹杯開水沖泡壹茶匙幹花瓣，燉十分鐘左右；可以加紅糖或者蜂蜜喝。
6.艾蒿茶
水腫，尤其是面部水腫，會影響妳的工作狀態。水腫的治療主要是排除體內多余的水分，達到消腫的效果。水腫的日子，堅持喝艾葉茶，有利尿排毒的功效，是幹手消腫。長期減肥且體重沒有明顯下降的人，不妨嘗試飲用。