好吃的零食,總是能在不經意間帶給味蕾愉悅感,不開心的時候,用美味零食來安慰,嘴巴滿足了,壞情緒也在不知不覺中不見了 ,不得不說 美食 真的很治愈!
開心的時候,美味零食更是對自己最實在的嘉獎,錦上添花!難怪很多人都說: 有零食陪伴的日子,幸福感都好像能提升好幾倍!
很多小夥伴愛吃零食又怕胖,心裏很委屈,建 議嘗嘗下面這4款“低卡零食”,好吃解饞又便宜,輕熱量,對管理體重也有好處。
壹、魔芋蛋糕
魔芋是壹種非常神奇的食材,富含膳食纖維等,堪稱是大自然給人們的饋贈,魔芋粉、魔芋面、魔芋豆腐等都好吃, 坊間有“要想瘦,吃魔芋”之說。
這款魔芋蛋糕的主要食材是就是采用魔芋粉制作 ,0添加面粉 ,而是搭配蛋白質含量大於80%的蛋白粉制作 ,0添加蔗糖,吃起來口感細膩,入口順滑,吃上兩小塊魔芋蛋糕就很有飽腹感,低卡好吃又營養。
熬夜加班時,不想點外賣,直接撕開獨立包裝的魔芋蛋糕,小口細品, 每吃壹口都是壹種享受,晚餐吃也不怕胖,心裏美滋滋。
二、玉米糊粗糧餅幹
如今人們生活水平提高了,精米、白面經常吃,平時搭配吃壹些粗糧是好選擇,均衡膳食,飽腹感強,就如這款玉米糊粗糧餅幹。
采用優質玉米研磨成的玉米粉,經過新工藝輕烘焙而成, 0添加蔗糖, 富含膳食纖維、多種維生素等,直接吃就酥香脆,還可以把幾塊玉米糊餅幹,加入開水/牛奶沖泡,轉眼間變成了細膩的玉米糊, 牙口不好的老人也能吃,營養又 健康 。
粗糧玉米糊餅幹,作為日常代餐零食很適合家裏經常囤, 低卡輕熱量,對糖友也非常友好,若不差錢多囤些,壹家老少都愛吃。
三、四川特色豆腐幹
有人說:瞧瞧人家南方小姑娘,明明是好像也沒少吃,可還是嬌小可愛, 可能人家經常吃的是好吃不怕胖的零食,就如這款四川特色的好巴食豆腐幹~
采用優質大豆制作,輔以優質長江上遊水源,傳統工藝而成,吃上壹口,口感Q彈,軟糯又很有嚼勁,有滋有味特別好吃!
晚上下了班,窩在沙發上煲劇放松壹下,撕開獨立小包裝的豆腐幹,輕輕壹擠, 送入嘴裏,好吃又解饞,手不沾油,吃起來輕松又優雅~
而且富含優質蛋白質、0膽固醇,低卡輕熱量,好吃不怕胖,越吃越開心~
四、小雞收腹蕎麥方便面
有著減肥達人之稱的閨蜜推薦的這款蕎麥方便面,采用蕎麥粉、全麥粉制作,非油炸,比普通方便面更營養。
不論是早上起晚了,還是晚上下了班回到家太累了,隨時拿出壹包小雞收腹蕎麥方便面,開水中煮上3分鐘左右就熟透, 口感Q彈筋道,很有嚼勁,好吃又飽腹,而且添加了魔芋粉制作,對清潔腸道也有好處。
小雞收腹聯名舉鐵先生研制的蕎麥方便面,低卡輕熱量,吃上壹小包就很有飽腹感,營養又 健康 , 晚餐吃也不怕胖,價格還特別親民,遇見囤壹箱,對管理體重有好處。