韓式拌飯家常做法1
材料
1碗米飯、50g牛肉、1把黃豆芽、1個雞蛋、6個蕨類植物、半個胡蘿蔔、4個菠菜、2個蘑菇、1小把金針菇、1大湯匙韓國甜辣醬、適量香油、鹽和少許黑胡椒。
工作方法
1.菠菜、黃豆芽、蕨菜、金針菇洗凈,切成4厘米長的片,胡蘿蔔、香菇切成4厘米長的絲,牛肉切碎備用。
2.將清水倒入鍋中,燒開。加入蕨菜,焯壹下,撈出瀝幹水分。加入菠菜和胡蘿蔔絲,煮1分鐘取出。
3.往鍋裏倒壹點油。油熱後放入豆芽、蕨菜、金針菇、胡蘿蔔絲、香菇絲,翻炒後撒少許鹽出鍋備用。
4.再往鍋裏倒壹點油。油熱時,將牛肉末翻炒,加入少許鹽和黑胡椒,翻炒至熟,取出。同時加入少許油,打入雞蛋,使煎蛋單面熟,備用。
5.在石鍋內壁抹上香油,放入煮熟的米飯,然後在米飯上撒上各種炒好的菜絲和牛肉末,把煎到壹邊的荷包蛋放在中央。石鍋用小火加熱。聽到米飯的噝噝聲,就可以關火了。這時鍋底的米飯會形成壹種微黃的鍋巴。
6.就著韓國甜辣醬吃,拌在米飯裏。
韓式拌飯家常做法2
材料
剩飯,胡蘿蔔,金針菇,豆芽,香菇,黃花菜,菠菜,冬筍,雞蛋(各種菜都適合),韓式甜辣醬。
工作方法
1.將材料洗凈,胡蘿蔔、香菇、冬筍切成細絲。
2、鍋裏油熱,倒入胡蘿蔔和香菇,加少許鹽。
3、燒開水,分別將煮熟的金針菇、黃花、豆芽、冬筍和菠菜分別加入少許鹽和香油拌勻。
4.在石鍋上塗壹層薄薄的香油,鋪上吃剩的米飯,碼好準備好的菜絲,放壹個煎蛋在上面。
5.把石鍋放在火上加熱,直到發出噝噝的聲音,鍋底的米飯微微燒焦。
6.拌上韓式辣醬吃!
韓式拌飯家常做法3
材料
胡蘿蔔絲40克,豆芽45克,芝麻拌海苔35克,辣醬黃瓜40克,姬松茸40克,雞蛋1個,米飯適量,韓式辣醬1中勺,黑香油適量。
工作方法
1.在爐子上放壹個石碗,加熱大約10分鐘。石碗變熱後,在上面抹壹層黑芝麻油。
2.用1的方法將煮好的米飯放入石鍋碗中,然後依次加入豆芽、芝麻拌海帶、胡蘿蔔絲、辣醬黃瓜、柳菇。然後把韓國辣醬放在所有配菜中間。
3.最後在做法2的材料中間放壹個三分熟的煎蛋。
韓式拌飯家常做法4
材料
1.白米(短粒米最好)
2.綠豆芽1包裝
3.壹把菠菜
4.2個西葫蘆
5.5-7個幹蘑菇
6.200克牛肉(約半磅)。也可以用牛肉末。
7.1胡蘿蔔
8.其他五顏六色的蔬菜,自己動手吧。豆芽,各種蔬菜,還有蕨菜,愛加什麽加什麽。
9.4-6個雞蛋
10.醬油
11.韓國辣椒醬
大蒜
13.芝麻
14.麻油
15.色拉油
工作方法
1.煮飯。
2.燒開壹鍋水,放入1茶匙鹽,將豆芽用水煮沸,間歇取出。瀝幹,拌入蒜末、香油和少許鹽。
3.把水燒開,然後放入菠菜,取出放入冷水中即可。菠菜完全涼透後,取出瀝幹水分。將菠菜切成小塊,拌入少許鹽、蒜末和香油。
4.將西葫蘆切成細條或薄片,撒上少許鹽。鍋裏放壹點油,煎至熟。
5.香菇用開水焯壹下後,去掉傘柄,切成薄片。鍋中放少許油,加入2小勺醬油和1小勺糖,翻炒至熟。在鍋中加入幾滴香油,攪拌均勻。
6.將胡蘿蔔切成細條,用少許油炒熟。
7.將牛肉絲與1湯匙醬油,1/2湯匙糖,少許黑胡椒和香油,3-4瓣切碎的大蒜混合。用少許油翻炒。(正宗的,應該是生牛肉。最後上桌的是根本沒炒過的生牛肉,但是石鍋很燙。當妳攪拌米飯時,利用石頭的溫度來“炒”肉。自己吃還是老實點,把肉炒熟了再吃。
8.用少許油煎壹面雞蛋。(正宗的雞蛋也是生吃,肉是用石鍋的溫度“炒”出來的。)
9.如果妳有壹個石鍋,提前把它加熱到很熱的程度。不用,把牛肉炒到半熟雞蛋就行了,用壹般的大碗。
10.在石鍋或大碗下加入米飯,排列各種蔬菜和肉類,加入雞蛋。
11.韓式辣椒醬3大勺,1大勺水,1大勺香油,1大勺熟芝麻(如果喜歡蒜,也可以加半茶匙蒜末),攪拌均勻,做成拌飯的辣椒醬。
12.將辣椒醬加入米飯中,攪拌均勻即可食用!
韓式拌飯家常做法5
材料
A.150g碎牛肉、1湯匙高湯、3湯匙醬油、1湯匙酒、2湯匙糖、少許蒜泥、少許胡椒粉、1湯匙香油、B. 100g菠菜、適量鹽、適量香油等。
工作方法
1.炒鍋燒熱,將牛肉翻炒至變色,依次加入糖、醬油、高湯、蒜泥、胡椒粉、香油,翻炒至收汁。
2.菠菜焯水後,用冷水浸泡,充分瀝幹水分,切成段,擰幹水分,與其余材料B混合均勻。
3.將黃豆芽放入沸水中煮熟,濾水,加鹽調味,撒上香油略拌,再撒上白芝麻備用。
4.將胡蘿蔔去皮切成細絲,用開水焯壹下,用涼水泡壹下,瀝幹水分,用鹽和胡椒粉調味,然後用香油拌勻,撒上熟白芝麻拌勻備用。
5.白蘿蔔去皮切絲,撒鹽腌制10分鐘,沖洗幹凈瀝幹水分,用腌料、蜂蜜、醋腌制備用。
6.在石鍋上塗上壹層香油,將米飯放進去,攤勻,將上述處理好的拌菜排出,加入壹個雞蛋,開大火至附鍋,離火前倒壹點香油。吃的時候拌入拌飯醬。