鯰魚燜茄子
食譜介紹
東北有句話:“鯰魚燜茄子,撐死老頭”。可見這道菜很好吃。每年茄子上市的季節,也是釣鯰魚的季節。在家裏,新鮮的鯰魚和茄子壹起燉,讓鯰魚肥而不膩。茄子鮮香,肉菜相得益彰。
材料
1鯰魚(約600g)、3長茄子(約500g)、5幹香菇、100g臘肉、3片老姜、4瓣蒜瓣、4根蔥、10g枸杞、1小勺鹽(5g)、2大勺油(2大勺油)。
工作方法
鯰魚通過去除內臟和鰓進行清洗,並切成5厘米寬的切片。小蔥洗凈,紮成結。幹香菇泡發,去蒂洗凈,瀝幹備用。
將長茄子洗凈,去蒂,切成大小適中的滾刀塊,放入適合微波爐的盤中,轉移到微波爐中,大火加熱2分鐘,直到茄子塊變軟,取出。
大火翻炒鍋中的油,放入蒜瓣和老姜片翻炒至香,放入切好的鯰魚段翻炒至魚塊變成金黃色。
放入茄子塊,加入熱水(水量不要超過魚段和茄子塊),大火燒開後撇去浮沫,放入香蔥,轉小火繼續燉15分鐘。
加入處理好的蘑菇和培根片,加鹽,繼續燉10分鐘。
技巧
有人認為鯰魚有腥味,可以把它清理幹凈,放入開水中略燙壹下,然後撈出來用冷水泡壹下,再撈出來用筷子刮掉表面粘液,可以減少腥味。
買鯰魚時,大部分鯰魚皮是黑色的,人工養殖的;皮膚淡綠,肚子發黃的大多是野生的。
用微波爐加熱茄子,可以去掉多余的水分,這樣燉出來的鯰魚茄子湯會更白。
如果用鐵鍋烹飪,最好將鯰魚煎好後放在砂鍋或瓦罐裏燉,因為茄子在鐵鍋裏燉容易變黑。
材料
鯰魚600克,茄子300克,調料:蔥30克,蒜30克,姜30克,青椒30克,花椒粉7克,醬油10克,料酒10克,鹽5克,味精3克,糖10克,豆瓣醬50克。
工作方法
1.將鯰魚(購買時由工作人員清洗幹凈)洗凈,切成段。茄子洗凈切丁,蔥切丁,蒜拍丁,姜切片,青椒切丁。
2、鍋中放油,中火,油熱後放蔥、蒜瓣、姜片、青椒,炒壹分鐘後放入醬油、料酒、豆瓣醬、花椒粉、糖,放入開水,轉大火,放入茄子、鯰魚。
3.大火燒開後轉小火40分鐘,出鍋放鹽和味精。
技巧
1,豆瓣醬本身是鹹的,而且口感清淡,鹽可以少放或者不放。
2,不怕油膩的,有些做法要求茄子先上油。
3.有些做法需要用手將茄子撕成碎片,據說這樣更美味。
4.這道菜多加點油味道會更好。
食譜介紹
鯰魚——除了鯰魚的魚卵不適合使用,它全身都是寶。鯰魚是壹種很有價值的營養品,早在史書中就有記載,可以和魚翅、野生甲魚相提並論。?茄子——茄子在中國已有2000年的栽培歷史。茄子是壹種以漿果為產品的草本植物。它是茄科植物茄子的果實,是夏秋常吃的主食蔬菜之壹。這種產品也被稱為羅素和Kusu。
材料
鯰魚兩條、蔥50g、蒜瓣50g、姜絲30g、花椒粉10g、醬油20g、料酒10g、鹽10g、味精10g、糖15g、豆油15g。
工作方法
1.1,鍋燒熱,放油,放入蔥、蒜瓣(姜絲),翻炒後放入生抽、老抽、花椒粉、糖。炒好後加水,放入茄子和鯰魚。(水量比茄子好)。
2.2、大火燒開,轉小火燉40分鐘,大火收汁,放味精出鍋,裝盤。
食譜介紹
果汁白嫩,老少皆宜。
材料
材料:鯰魚1,茄子。
配料:香菜
調料:鹽、味精、蔥絲、姜絲、大料、胡椒粉、香油、料酒、米醋。
工作方法
1.鯰魚宰殺,洗凈,剁成段,茄子撕成條;
2.將炒勺放入水中,燒開,放入剁碎的鯰魚,泡出;
3、勺入底油,用蔥姜絲、大料,放入鯰魚、料酒、米醋,加入鮮湯,大火煮開,調好口味;
4.加入茄子燉至鯰魚酥爛,放入香菜,將香油放入湯碗中。