龜苓膏祛濕嗎？
如果濕氣重，可以吃龜苓膏祛濕。
龜苓膏的功效在於滋陰潤燥，降火除煩，清濕熱，涼血解毒。龜苓膏能祛濕是因為它的成分茯苓。茯苓味甘淡，性平，藥性平和。是利尿不傷正氣的重要藥物。所有小便不利、水濕停滯的癥狀，無論寒濕、濕熱，還是脾虛濕蘊，均可合用。茯苓味同茯苓，多用於去除皮膚浮腫。所以茯苓祛濕有效，所以龜苓膏可以祛濕。
龜苓膏除濕後是這樣吃的。
1.取適量龜苓膏粉，倒入少量溫水，將龜苓膏粉攪拌成糊狀，靜置壹段時間以便更好的攪拌，盡量減少膏體中的突起。
2.將清水(龜苓膏粉:清水=1:20)倒入膏體中，攪拌均勻，過濾後放入鍋中待沸騰。
3.全程開小火，用勺子不停攪拌，不要糊鍋底。龜苓膏的水會開始變濃，最初濃稠的狀態有點粗糙。繼續攪拌後，知道鍋冒泡就可以關火，但是可以舀壹勺，像面條壹樣從上面掉下來。
4.倒入耐熱容器中，靜置冷卻，然後放入冰箱冷藏。吃的時候可以直接吃，也可以加入煮熟的薏苡仁和紅豆，做成壹道味道更好的甜品。
龜苓膏祛痘效果觀察
1，潤燥清熱
在吃過燒烤、火鍋等辛辣食物後，服用秦檜膏可以滋陰潤燥，清熱去火。對各種口腔潰瘍、口幹咽燥有明顯療效。
2.美麗美麗
女性食用龜苓膏可以美容護膚，排除體內毒素，起到洗腸的作用，尤其對年輕人的皮膚幹燥、衰老、青春痘(粉刺)有很好的療效。
痤瘡的治療原則
1，皮膚清潔
很多朋友都有痘痘。他們認為去除面部灰塵等汙垢可以祛痘，每天洗幾次臉。其實這樣會損傷面部皮膚。建議使用幹凈保濕的洗面奶效果更好。
2、調節內分泌
體內內分泌失調往往會導致長痘，所以可以進行內分泌調節。建議可以去相關的皮膚科醫院進行治療。
3.保持良好的飲食習慣。
日常生活中良好的飲食習慣也必不可少。少吃脂肪多、含糖多的食物，少吃油炸食物和蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果蔬菜，防止便秘和消化不良。
4.保持充足的睡眠
每天要養成早睡早起的好習慣，多喝水，保持愉快的心情。只有保證良好的作息習慣，才不會導致內分泌失調，導致反復長痘。所以，良好的作息習慣在生活中也是必不可少的。
5.保持愉快的心情
日常生活中保持好心情也是不可或缺的。生活中的壓力，比如搬家、出國、換工作、結婚、生子、考試等。，都可能引起內分泌失調，從而引起痘痘，所以要保持愉快的心情。
6、提高免疫力
平時要多註意營養的搭配，多吃富含蛋白質食物的蔬菜水果，提高身體的抵抗力，同時要加強體育鍛煉，增強體質，提高免疫力。