1、蘆薈泡水喝的功效
對於很多人來說，認識蘆薈的功效分為兩大類，第壹種就是很多女性都知道的護膚植物，不僅可以美白，還具有滋潤肌膚的功效。第二種則是蘆薈作為壹種常見的家居植物，是很多人都喜歡栽種的壹種植物，能夠起到美化環境的作用。
蘆薈價格低，但是功效卻不小，所以是很多人的心頭愛。對於蘆薈的用法相信大家也都非常了解了，不僅能夠趁著新鮮時候使用，也可以作為壹種蔬菜制作菜肴。將蘆薈曬幹之後還可以泡水喝，對於身體好處多多。今天小編就要和大家壹起補充關於蘆薈泡水喝方面的知識，壹起來學下吧！
1、第壹：美容養顏
美容養顏是很多女性都關心的問題，那麽如何才能夠做到效果好又安全的美容呢？現代研究發現，蘆薈中含有大量的多糖以及維生素，這兩種物質對於身體中的細胞都有很不錯的作用，特別是滋潤肌膚的效果非常好，長期堅持使用蘆薈泡水喝或者是敷臉，美白效果也非常的好。
事實上，蘆薈在大自然中的種類並不少，所以這也就導致了不同蘆薈美容養顏的效果都有壹定的差距。科學家通過實驗發現，翠葉蘆薈是最適合進行美容的蘆薈品種之壹，長期使用不僅能夠起到滋潤皮膚的效果，還可以消炎、美白以及收斂肌膚，除此之外，對於壹些皮膚傷痕以及皮膚角化的情況也有壹定的治療作用。長期堅持使用蘆薈敷臉以及蘆薈泡水喝，能夠預防肌膚出現雀斑、幹燥、眼袋以及皺紋的癥狀，令肌膚狀態越來越好。
2、第二：預防脫發
蘆薈泡水喝不僅對皮膚可以產生作用，對於頭發的保健效果也壹點都不差。蘆薈可以作用於頭發，起到預防脫發的目的，同時長期使用頭發也會變得越來越有光澤，越來越漂亮。
3、第三：延緩衰老
蘆薈中所含有的蛋白質並不少，這種物質可以有效的防止細胞出現老化的情況。另外，蛋白質進入身體之後會來到腸胃黏膜和肌肉之間，所以如果身體中含有充足的蛋白質組織也會越來越有彈性。但如果身體中的蛋白質不足，肌肉的彈性就會減少，甚至出現僵硬以及老化的問題。
蛋白質是身體構成細胞的主要原料之壹，如果身體缺少了這種物質，那麽細胞的構成就會出現問題，將會越來越衰弱，大大增加了病毒以及細菌入侵的可能性，身體的體質也會下降。
4、第四：消腫止痛
研究發現，蘆薈鎮痛鎮靜的效果也非常的好，在身體某個部位出現疼痛的時候，例如牙齦以及手指等位置，可以將新鮮的蘆薈葉子貼在疼痛的部位，很快就能夠緩解疼痛。除此之外，如果想要獲得更好的效果，那麽可以將蘆薈泡水喝以及新鮮的蘆薈貼在疼痛位置這兩種方法相結合，止痛的效果將更好。
5、第五：殺菌消炎
蘆薈具有抗菌消炎的功效，這是由於蘆薈中含有蘆薈酊這種抗菌性很強的物質，他對於多種病毒以及細菌都有抑制以及消滅的功效。蘆薈酊進入身體之後能夠從根本上消除病毒，促進身體健康。如果身體出現了由於病菌所導致的疾病，例如腦炎、中耳炎以及小兒麻痹等疾病，這些都可以通過使用蘆薈來達到治療的目的。
6、第六：強心活血
蘆薈中所含有的檬酸鈣特別的豐富，檬酸鈣對於血液的流通具有壹定的作用，同時還可以軟化動脈，所以能夠有效的降低膽固醇含量，適合高血壓以及高血脂的患者服用。
另外，這種檬酸鈣對於心臟也有壹定的保健作用，可以擴展毛細血管大小，減少心臟壓力，同時還可以對身體進行排毒。
7、第七：提高身體再生力
上面我們和大家說了蘆薈中含有大量對身體有益的物質，其中蘆薈素A以及創傷激素特別的豐富，這兩種物質不僅能夠抵抗病毒對傷口的感染，同時使用之後還能夠加快傷口的愈合。所以說，在身體出現傷口之後，可以在傷口中貼上蘆薈，同時將蘆薈泡水喝，這樣能夠提高再生能力令傷口加速愈合，身體的體質也會越來越好。(
2、蘆薈水飲用註意事項
1、第壹：使用蘆薈需要註意身體情況
專家告訴我們，平時在使用蘆薈之前，無論是泡水喝還是服用新鮮的蘆薈葉，壹定要弄清楚服用者的身體狀況。如果是壹些體質比較虛弱還有脾胃虛寒的患者，千萬不要服用蘆薈，否則很容易出現嘔吐、劇烈腹痛以及腹瀉的情況，嚴重損害身體健康。
蘆薈具有清熱解毒的作用，適合壹些身體比較強壯的人群服用，而對於壹些體弱多病的患者，服用之後不僅治病效果不理想，反而會損害身體健康。所以說，在使用蘆薈之前壹定要弄清楚自己的體質，對癥下藥，這樣才能夠讓蘆薈發揮更大的作用。
2、第二：使用新鮮的蘆薈葉子要適量
蘆薈服用之後雖然具有降火以及美容養顏的作用，但並不是服用以及使用越多越好。建議成年的女性每天可以以服用壹片大小適中的蘆薈葉肉。如果是身體強壯的男性，那麽可以在女性的基礎上增加百分之十五左右。小孩以及老年人，服用的蘆薈葉肉就應該適量的減少，而懷孕以及月經期間的女性則要避免使用。
3、第三：註意分辨蘆薈
蘆薈的形態和龍舌蘭非常的相似，而蘆薈具有促進身體健康的作用，而龍舌蘭本身還帶有毒性所以不適合服用。所以說，平時我們在購買或者是采摘蘆薈的時候壹定要特別註意，千萬不能夠將龍舌蘭認作是蘆薈。
蘆薈的品種有很多，具有藥用價值的蘆薈並不多，大部分的蘆薈都是屬於觀賞植物，甚至於還有壹部分的蘆薈是帶有毒性的。所以在購買的時候最好到正規地方購買，而不是自己在路邊胡亂采摘。
4、第四：蘆薈不是靈丹妙藥
很多人認為蘆薈使用之後對身體好處多多，特別是對於多種疾病都有不錯的治療效果，所以認為任何疾病都可以使用蘆薈。事實上這種想法是錯誤的，蘆薈並不是靈丹妙藥，並不是所有的疾病通過服用蘆薈或者是將蘆薈泡水喝就能恢復健康的。如果身體出現了壹些病情比較嚴重或者是急性疾病，壹定要及時送醫，而不是使用蘆薈來進行治療。