桃花的效果是1。改善膚色。
其實桃花之所以能改善氣色，使膚色紅潤，主要是因為花中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素等成分。這些物質可以疏通身體和面部的經絡，擴張末梢毛細血管，改善血液循環，使皮膚充分吸收氧氣，從而使皮膚更加紅潤細嫩。
2.去除雀斑和皺紋
桃花中的山奈酚是對付黑色素的專家，可以防止黑色素在皮膚中沈積。沒有色素沈積，黃褐斑、雀斑、蝴蝶斑、斑點等惱人的斑點都能從臉上消失。桃花還含有豐富的植物蛋白和遊離氨基酸，容易被皮膚吸收，能改善皮膚幹燥粗糙，減緩皺紋的產生。
促進血液循環
《名醫不錄》也說:？桃花味苦，性平，主要祛除濕氣，利小便排便，殺三蟲。？這壹切都說明桃花可以幫助消化，理氣，治療閉經。桃花茶有極好的促進血液循環的作用。少量即可化解大部分女性體內的瘀血，但不宜過量，孕婦及月經過多者禁用。
4.美人
桃花茶有美容功效。我國古人很早就認識到了桃花的美容價值。現存最早的藥學專著《神農本草經》說桃花有“使人氣色好”的功效。
5.排毒通便
據《國粹本草經》記載，采摘新鮮桃花，用酒浸泡，每天飲用壹些，可使面部紅潤，美如桃花。有人說喝桃花茶不僅可以減肥，還有助於美容養顏。每年三月初三從桃樹上摘下的桃花最好。桃花幹可以排毒、通便、美容。
桃花茶的功效桃花是很好的美容佳品，可以泡茶喝。註意喝飲料的間隔時間。桃花:觀賞、食用、美容。桃花成分:山奈酚、香豆素、三葉蟲、柚皮苷、維生素A、B、C等。桃花性:味苦性平，無毒。桃花用途:治病，內外兼修。它是壹種美容產品。桃花美容:桃花中國古代人民早就認識到了桃花的美容價值。
現存最早的藥學專著《神農本草經》認為桃花有？顏色不錯？效果。《本草綱目》載:三月三日采桃花，七月七日采雞血，塗於面上。32天後就是光華色了。？清明節前後，桃花含苞待放時，取桃花250克、白芷30克，用1，000毫升白酒浸泡30天，早晚各飲1.5 ~ 30毫升。同時倒少許酒在手中，搓至手心發熱，來回搓臉，對黃褐斑、黑斑、面色暗沈等面部色素性疾病有較好的效果。
桃花的功能主要與桃花中的含水量和各種營養成分有關。現代藥理研究發現，桃花中含有山奈粉、香豆素、三葉蟲苷等有機化合物，能疏通經絡，擴張末梢毛細血管，改善血液循環，促進皮膚營養供氧，使皮膚流淚。桃花中還含有多種維生素和微量元素，能防止皮膚黑色素的慢性沈積，有效祛除體表有礙美容的黃褐斑、雀斑、黑斑。桃花還含有豐富的植物蛋白和多種遊離氨基酸，容易被皮膚吸收，有利於防治皮膚幹燥、粗糙和皺紋。
桃花功效:利尿、活血、通便。治療水腫、腳氣、痰飲、便秘、閉經。《本草綱目》:桃花，藥性減退，有益大腸，用於治療氣虛、水飲腫痛、大小便停滯者。功德無害。但長期服用會消耗人的陰血，損害人的生命力。
因為桃花性寒，如需停歇，不宜長時間服用。||||桃花是中藥，味苦，性平，功能性強。主要用於除濕、利便、解三蟲。其實是壹種輕瀉藥，排出速度很快。但是這個瀉藥和普通瀉藥不壹樣，不是拉肚子，只是單純的拉水，但是確實比任何瀉藥都快，只是藥效不是很強，就是不會讓妳壹直拉，或者
《本草綱目》說:桃花，性活動下降，利大腸快。。。如果長期服用，會消耗陰血，損傷元氣，所以桃花茶不是越喝越美越健康，而是越喝越弱越醜，損傷陰血元氣。對女生尤其禁止，因為會影響例假和內分泌，會越來越暗沈難看。用桃花茶減肥就更不可能了。雖然是瀉藥，但真的是以水分為主，完全沒有道理。
所以，用桃花泡茶，只有少用、慎用、得當，才能發揮作用。
桃花運方桃花湖火腿
10新鮮桃花、20g熟火腿、15g海米、6個雞蛋、鹽、黃酒、胡椒粉、鮮湯、生姜。
新鮮桃花去皮，洗凈，切絲。海苔洗凈，加黃酒，籠蒸透，切碎。雞蛋打散，加入鮮湯、黃酒、胡椒粉、精鹽、濕澱粉，攪拌均勻。炒鍋入油，下姜末翻炒，取出，放入準備好的雞蛋，翻炒至熟，撒上鮮桃花絲、海苔幹、火腿絲，翻炒後裝盤。桃花芬芳，火腿鮮美，具有健脾開胃、生血養顏的功效。
桃花羊肉
桃花20朵、羊肉750克、土豆150克、胡蘿蔔和番茄醬100克、大蒜25克、黃酒50克、幹辣椒1、精煉植物油75克、精鹽7.5克、鮮湯150克、蔥、姜片、胡椒粉。