1、馬齒莧能治糖尿病嗎
馬齒莧對糖尿病有壹定治療效果。馬齒莧含有壹種叫做去甲腎上腺素的成分，能有調節胰島素的分泌，從而控制體內血糖的穩定，所以對於治療糖尿病有壹定的作用。
2、糖尿病吃馬齒莧的好處
(1)降血糖
馬齒莧因其含有的甲腎上腺素，能夠促使胰島腺調節胰島素分泌，從人有降血糖的功能，進而保持血糖的恒定。
(2)降血脂
多數糖尿病人還伴有高血脂的情況，馬齒莧含有的w-3不好和脂肪酸，具有降血脂的功能，對於心血管疾病有很好的預防作用。
(3)降血壓
有些糖尿病患者有高血壓的癥狀，馬齒莧含有豐富的鉀元素，此成分能夠增加尿中鈉的排出，使血容量降低，具有降低血壓、軟化血管的功效。
3、糖尿病人怎麽吃馬齒莧
涼拌馬齒莧
原料：壹把馬齒莧、醋、辣椒油、味精、鹽、香油等。
制作方法：
1，將馬齒莧洗凈，切成段，再用鹽水浸泡10分鐘。
2，熱鍋煮水，等待水分8成是放入切好的馬齒莧，帶變成碧綠色即可撈出，再入涼水待用。
3，把味精、醋、香油、辣椒油、鹽調味，將涼好的馬齒莧放入調味容器中均勻攪拌，即可食用。
4、糖尿病吃馬齒莧註意
1，馬齒莧雖好，但是糖尿病人不可多吃，糖尿病人要保持少吃多餐以及豐富食材的攝入，不可單壹食用馬齒莧。
2，糖尿病人吃馬齒莧時不可食用其他辛辣、油膩的食材。
3，體虛胃寒的糖尿病患者，壹定要少食馬齒莧，以免引起腹痛、腹瀉癥狀。
5、糖尿病預防措施
1、飲食要清淡
作為三大慢性病之壹，糖尿病人的飲食絕對是最麻煩的，在飲食上有諸多禁忌，很多食物都是不能吃的，特別是重油重鹽重口味的菜，基本是絕緣的，其實這也是壹種幸福，清淡少鹽的飲食在某種程度上來說是壹個人營養覺悟高的表現，糖尿病人需要供給更多的營養素，保持食材的新鮮度則可以獲得更多的營養素，不僅對血糖的控制很有好處，同時還能控制糖尿病的壹系列並發癥。
2、註意控制體重
糖尿病不僅需要控制餐後血糖和空腹血糖，還需要控制血中的甘油三酯和膽固醇以及體脂肪。因為糖尿病患者同時有心血管疾病的巨大風險，50%的糖尿病患者是死於心腦血管並發癥的。對於糖尿病人來說，控制血脂、控制血壓和控制血糖壹樣重要。而對於體重的控制，除了飲食上需要控制之外，同時還需要有壹定的運動，但是劇烈的運動同樣不適合糖尿病人。
3、註意休息切忌熬夜
處在當今社會快節奏的生活中，人們總是會有各種各樣來自生活，工作，學習的壓力，總是覺得有做不完的工作，做不完的生活瑣事，做不完的習題，連休息都無法得到滿足，更別提做運動呢，工作壹忙起來，更是壹連幾個通宵達旦，其實工作，學習壹切都是為了生活，有壹個健康的身體才是壹切的基礎。對於糖尿病高危人群來說，過度的疲勞，會引起自身胰島素的抵抗，機體不能正常的分泌胰島素，從而會使得人體對葡萄糖的耐受力減弱，因此，要預防糖尿病，規律的作息生活絕對是十分重要的。
4、有家族史註意監測血糖
遺傳對於糖尿病這種疾病來說，雖然不是決定性因素，但是它的作用卻是不容忽視，對於有家族糖尿病史的人來說，經常性監測血糖是有效預防糖尿病的方法，與此同時，平時註意養成生活中的好習慣，不抽煙，少飲酒，口味清淡，適當運動。發現血糖有偏高或者異常的情況，要及時就醫，以便能得到及時有效的治療。