蓮子心的功效與作用
話梅含有多種營養成分，具有護膚、潤滑皮膚的作用。李子中的抗氧化劑含量高得驚人，堪稱抗衰老防病的“超級水果”。
因為奈麗是青梅，所以功效沒有太大區別。
1.李子能促進胃酸和消化酶的分泌，增加胃腸蠕動。所以吃李能可以促進消化，增加食欲，對於胃酸缺乏、食後飽脹、便秘的人來說是很好的食物。
2.清肝利濕
生食對肝硬化腹水的治療大有裨益。
3.降血壓、止瀉、止咳
能加速腸道蠕動，促進大便幹結的排出，還具有止咳化痰的作用。
4.美麗美麗
可以“去粉暗臉”“讓臉有光澤”，對臉上的汗斑、黑斑有很好的效果。
奈麗怎麽吃
吃法:生吃。
生吃李子是最直接的吃法。很多人直接生吃李子。但是這樣吃多了，牙齒會酸。
吃法:李子汁
材料:紅梅500克，麥芽糖75克，白糖75克，青檸檬100克。
制作方法:1。李子洗凈，掰兩瓣，去核。
2.將李子放入鍋中，加入白糖，擠出青檸檬汁煮沸。
3.李子煮沸後會產生大量水分。加入麥芽糖繼續煮。燒開後轉小火慢燉，中間不停攪拌，避免粘鍋。
4、取梅子煮的汁放入鍋中，放涼，加入適量的冷開水、冰塊和薄荷葉，即為飲品。也可以將上述飲料冷凍成冰塊或冰棍。
5.從鍋裏取汁後的李子，很快就會變得黏黏的，還會有果醬。裝果醬的密封罐要提前用開水燙過，無水晾幹。趁熱將梅子醬放入瓶中，擰緊放涼，放入冰箱冷藏。盡量在壹周內用完。
吃法:李子果醬
材料:紅梅3斤，紅糖65438斤* * *約3杯* *，吉利2大勺，水1/2杯水。
做法:* * * * 1 * * *將梅子放入鍋中，加少許水，煮5？6分鐘，直到李子成熟並裂開。* * * 2 * *將濾網放在鍋上，將煮好的梅子放入濾網中，用勺子壓梅子，取出果核，將鍋內的果肉搗碎，加入糖和吉利T，邊攪拌邊用小火煮，關火約65，438+00分鐘，冷卻即可。
奈麗概況
乃梨為樹棲植物，樹冠半圓形，果實大，果皮黃綠色，核小，肉厚。奈裏是元乃李的壹個變種，原產於中國福建。它有兩種類型:青奈和歡奈。它是壹種喜濕、喜肥、喜水的果樹。
九峰鎮盛產水果，尤其是奈裏，在九峰很有名。奈裏香甜可口，肉質鮮嫩，讓人回味無窮。
去過九峰的人都後悔沒嘗過九峰耐莉，而吃過九峰耐莉的人都贊不絕口。
九峰獨特的夏季溫差造就了九峰耐力的獨特風味。金梅是廣東特有的壹種水果。兩個多月後，通過套袋普通耐金星等特殊技術，長成金黃色的李子。它具有色澤金黃、脆甜多汁的特點。“最重要的是，因為長期套袋，黃金梅既沒有害蟲，也沒有農藥，是絕對的綠色食品。”套袋後，奈麗的果實金黃色，晶瑩剔透，十分誘人。同時，這項技術大大提高了水果的產量和價值。套袋可以解決鳥類的入侵、病蟲害的危害和風雨陽光的傷害。