十個月的寶寶？生長發育和輔食添加？的特征
十個月的寶寶四個月了，壹直在添加輔食，大部分常見食物都給寶寶添加了。這個月寶寶的生長發育和輔食添加有以下特點:
體重增加不會太快。
雖然寶寶添加了輔食，但是因為寶寶的活動量也增加了，攝入的熱量也增加了，所以媽媽們會發現寶寶比上個月增加了1 kg左右，甚至有的寶寶還不到1 kg。
需要添加固體食物來鍛煉寶寶的咀嚼能力。
在這個月齡，寶寶的乳牙大部分已經開始萌出，壹般在4-6個月，10個月就會有2-4顆牙齒，也就是說這個時候可以在輔食中加入壹點固體食物，幫助寶寶鍛煉咀嚼能力。
註意補鐵，多補充含鐵豐富的食物。
寶寶從六個月開始添加輔食，壹般是先添加鐵強化的米粉。慢慢添加其他輔食種類後，也要註意多吃含鐵豐富的食物，否則可能會出現缺鐵性貧血。
10個月大的寶寶可以每餐吃點肉嗎？
10個月大的寶寶大多有2-4顆牙齒，消化能力比以前增強，對輔食的要求也越來越高。單壹的蔬菜醬、水果醬、米糊等。不能滿足他們的發展需求，那麽？經常吃點肉？。
至於是不是？每頓飯都吃點肉。這個問題要看寶寶的具體情況。比如，如果寶寶的消化能力比較好，生長發育快，那麽他可以每頓飯吃得少壹些。但是，如果寶寶的脾胃消化能力不強，吃肉後容易積食，那麽就不必每餐都吃，可以減少吃肉的次數。
十個月寶寶的餵養需要註意幾個方面。
堅持母乳餵養。
如果媽媽的母乳餵養條件好，應該堅持母乳餵養。如果還是很充足的話，她要註意不要整天給寶寶餵奶。她要逐漸減少白天的母乳量，讓寶寶適應其他輔食。
保證寶寶的奶水每天至少500毫升。
如果是奶粉餵養的寶寶，此時每天的奶量要保證在500-800 ml。不覺得？寶寶吃輔食吃得好，所以大大減少奶量還是根本不喝奶？。
多註意做輔食？硬度？。
這個階段寶寶的消化能力和咀嚼能力都有所提高，所以在制作輔食時，媽媽們可以在粥或面條中加入壹些瘦肉粉。
註意鍛煉寶寶的咀嚼能力。
媽媽可以在兩餐之間給寶寶吃零食，比如研磨餅幹、水果片等固體食物；但是在讓自己吃食物的時候，要註意給寶寶洗手，保證衛生。
避免過度餵食。
寶寶這個月體重增長會比較慢，平均每天5-10g。媽媽不要因為寶寶體重增長慢就給寶寶過量餵食，只要按照寶寶平時的飯量吃就可以了。
幫助寶寶養成良好的飲食習慣。
寶寶已經十個月了，媽媽們要逐漸培養寶寶吃飯的好習慣，讓寶寶知道怎麽吃的時候要安靜的坐著，不要笑，不要打鬧；同時，在寶寶準備吃東西之前，媽媽不要給寶寶吃零食，尤其是含糖量高的零食，會影響食欲，容易導致寶寶厭食。
推薦兩個適合十個月寶寶的輔食食譜。
食譜1。豆腐蛋黃糊
配料:豆腐、綠葉、蛋黃、澱粉。
制作:
將豆腐在水中煮熟，放入碗中研磨；
壹點白菜葉，焯水切碎，放入豆瓣醬中，加少許澱粉攪拌均勻；
煮熟的雞蛋，蛋黃放在壹邊，磨碎待用；
將加工好的豆腐糊裝盤，撒上壹層碎蛋黃，入蒸籠蒸10分鐘。
功能:
這道菜裏有雞蛋、蔬菜、豆腐和澱粉。這四種食物富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質。
這些食物被打碎後很容易被寶寶消化吸收。壹種輔食可以同時給寶寶補充多種營養，也符合這麽大的寶寶的輔食？營養密度高？的原則。
食譜2。瘦肉泡沫蒸雞蛋
配料:瘦肉，雞蛋
將少許瘦肉剁成沫，鍋中用油煸炒，少加醬油調味；
雞蛋按1:1的比例用溫水打散，放入鍋中蒸10分鐘，取出的瞬間撒上炸好的肉沫。
這道菜由瘦肉和雞蛋組成，兩者都含有豐富的蛋白質和礦物質元素，尤其是瘦肉含鐵，還可以幫助寶寶補充鐵，預防或緩解缺鐵性貧血；
而且在蒸蛋中加入壹些肉沫，與每天吃蒸蛋相比，味道發生了變化，會變得很香，寶寶會更愛吃，也有助於促進寶寶的食欲。
馬靜建議道:
十個月大的寶寶可以吃肉沫，其實也可以吃魚醬，動物肝臟等。，但他們吃的食物要軟爛，更有利於寶寶的腸胃吸收。
同時，由於先天或後天因素，寶寶的生長發育總會存在壹些個體差異。家長看到寶寶比同齡人瘦也不用太擔心，不要盲目給寶寶補充營養。只要寶寶吃好，睡好，就沒什麽大問題。
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