茶方:綠茶粉、薏苡仁粉。
用法:將綠茶粉放入碗中，再加入壹些炒過的薏苡仁粉(糙米粉、黃豆也可以)，加入奶油攪拌均勻，用熱水沖泡即可飲用。
功能:能滋養面部，使皮膚更嫩，還能利尿減脂。
荷葉飲
減肥茶方:綠茶粉2克，荷葉粉適量。
用法:用開水沖泡，可以當飲料喝。
功能:對口幹、痤瘡、血氣不佳、面部皮膚軟弱、肥胖有較好療效。
山楂綠茶
減肥茶:綠茶粉6克，山楂5元。
用法:加三碗水煮沸6分鐘，三餐後服用，加開水繼續飲用，每日壹貼。
功能:能消脂去脂，也有散瘀功效。
烏發活力綠茶
減肥茶處方:綠茶粉6克，何首烏、澤瀉、丹參各3元。
用法:加水七碗，煎成兩碗湯，每日壹貼。
功能:可以改善貧血、代謝不良、水腫，還可以減脂。
壹種清新減肥綠茶
減肥茶處方:綠茶粉1克，大黃半錢。
用法:用開水沖泡飲用。
功能:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、增肥。經常喝這種茶還能抗衰老。但平時大便軟的人容易拉肚子，暫時不要服用。
綠茶+檸檬汁飲食
茶:純檸檬汁和開水按1:1稀釋，加入2湯匙綠茶粉，飯後飲用即可。
功效:適合下半身水腫的人，有胃病的就不要了。檸檬汁和綠茶都是堿性食物，有助於酸性體質的調節，可以加速新陳代謝，排除多余水分。
活力綠茶
材料:綠茶2小勺，檸檬1/2個，乳酸菌奶1瓶，蜂蜜適量。
做法:1，檸檬去皮，切片榨汁。2.倒入乳酸菌奶、抹茶粉、檸檬汁壹起攪拌均勻。3.根據喜好加入蜂蜜，壹定要馬上喝。
作用:綠茶中含有茶多酚、維生素E、C防止細胞衰老，能活化細胞，保持美麗。
綠茶粉面膜
美膚，祛痘，用富含維生素C的綠茶粉做面膜，對皮膚有很好的美白效果。與同樣富含維生素C的檸檬相比，綠茶不酸，不會刺激皮膚。此外，綠茶粉中含有的單寧酸可以收縮皮膚，有助於美容和滋潤皮膚。
方法壹:將綠茶粉和水制成的美白面膜敷在臉上。
方法二:可以將綠茶粉稀釋，然後放入紙膜，讓紙膜吸收綠茶粉面膜湯，然後敷在臉上。15分鐘後清洗幹凈，壹兩個月後皮膚肯定會有很大改善。
塗抹前，壹定要徹底清潔臉上的汙垢。最好是剛洗完澡就做面膜。塗抹後觸摸皮膚，會立即讓皮膚感覺光滑。！！！！
綠茶粉緊致面膜
材料:綠茶粉1茶匙，蛋黃1茶匙，面粉1.5茶匙。
只要把以上材料中的蛋黃換成蜂蜜或者蘆薈(兩湯匙)，其他材料和做法都壹樣，都會有緊致的效果！
制作方法和使用方法:
1.將蛋黃加入面粉中攪拌，然後加入綠茶粉混合。
2.用做好的綠茶面膜覆蓋全臉，然後鋪上壹層微濕的面巾紙，在臉上停留約5-10分鐘，再用冷水或溫水洗凈。
敷完綠茶粉面膜，皮膚會很敏感。請不要馬上化妝。即使要化妝，也請薄薄地塗壹點乳液或乳液。