心梗患者吃什麽食物？

患了心梗，蔬菜水果要註意什麽，飲食上有什麽要求？急性心肌梗死患者度過危險期後，除了保持良好的心情，遵醫囑服藥，註意休息，做好自我護理外，在日常飲食營養上也要註意以下幾點:1。控制總熱量的攝入臨床資料顯示，心梗患者超重或肥胖。因為過多的脂肪包圍心臟，壓迫心肌，心肌功能進壹步減弱。因此，我們應該限制飲食中的總熱量來控制體重。在休息時，每天供給25 ~ 30大卡/公斤體重為宜。2.補充維生素C和微量元素維生素C不僅能增強血管的彈性和韌性，防止出血，還能促進傷口愈合。富含維生素C的食物主要是蔬菜和水果，尤其是獼猴桃、柑橘、草莓和鮮棗。微量元素中的碘和鎂對降低血清膽固醇，減少膽固醇脂質和鈣鹽在血管壁上的沈積，減緩動脈粥樣硬化病變的形成有重要作用。魚、蝦、海帶、海蜇、海藻等。海鮮中含碘較多，可在日常飲食中交替食用。鎂能提高心肌的興奮性。如果體內鎂缺乏，就會出現心律不齊、胸悶氣短，影響冠狀動脈血流，進壹步導致心肌缺血缺氧，對病變心肌非常不利，甚至使病情再次復發。綠葉蔬菜中含有豐富的鎂。3、低脂、低膽固醇飲食日常飲食應選用大豆油、玉米油、花生油、芝麻油、菜籽油等。作為食用油。因為這些植物油不飽和脂肪酸含量高，不含膽固醇。避免攝入過多的動物脂肪和膽固醇高的動物內臟。同時要多吃豆制品，每天膽固醇的總攝入量要控制在300毫克以下。4.限鹽。鹽的主要成分是鈉。鈉攝入過多會增加血管對各種降壓物質的敏感性，引起小動脈痙攣，使血壓升高。鈉也有很強的吸水作用。據實驗，每克鹽可攜帶200 ~ 250毫升的水。鹽吃得越多，血容量就會增加得越多，從而直接增加心臟的負擔。世界衛生組織建議健康的成年人每天應該吃6克鹽。所以心梗患者壹天吃鹽要少於4克。其他鹹味食物，如鹹菜、醬豆腐、鹹肉、皮蛋等，最好不吃或少吃。5、少吃多吃，食物松軟。由於心肌梗死患者血液循環功能低下，容易導致胃腸黏膜充血，消化液分泌減少，消化功能減弱，食欲不振。所以最好吃半流質食物和易消化的軟食，如脫脂奶、酸奶、大米粥、糯米粥、面條、面條、餛飩、軟飯等。同時，每餐不宜吃太多，每天吃4 ~ 5次為宜。否則，由於腹部飽脹，腹部臟器血流量會相對增加，冠狀動脈血流量會相對減少，從而誘發心絞痛、心律失常、心力衰竭或加重心肌梗死程度，甚至引起猝死。此外，還要適當吃壹些粗糧、土豆、水果，因為增加膳食纖維的攝入，可以增加糞便體積，使大便變軟，促進腸道蠕動，防止便秘。便秘是心臟病患者的大敵，因為用力排便時腹壓增加，可增加回流心臟的血量，心臟的耗氧量會隨著憋氣和用力而增加。臨床上，心梗患者因大便幹燥而強行排便導致猝死的案例屢見不鮮。所以壹定要保持大便通暢，以防意外。患者可以經常吃香蕉、梨、橘子等。另外，所有刺激性食物、煙酒都要忌口。