1.避免過敏食物。
濕疹與過敏有著密切的關系，所以要註意飲食中容易引起過敏的食物，如魚、蝦、蟹、牛、羊肉、雞鴨鵝等。
2.避免辛辣食物。
洋蔥、大蒜、姜、胡椒等。都是辛辣刺激性食物，耗陰助陽，會加重濕疹癥狀，應避免。
3.避免吃濕的、帶血的或生氣的食物。
從中醫角度來說，濕疹患者應避免食用生津食物，如竹筍、芋頭、梨等。活血的食物，如箭頭和辣椒，也應該避免。還有動態的食物，如蓮子、羊肉等。
如果是嬰兒濕疹，母親在哺乳期間應禁用上述食物，同時避免飲酒。
芒果等含濕毒的水果不能吃，因為濕疹多由風濕熱引起。吃芒果會幫助清熱利濕，從而加重病情。
有些富含細菌的食物不能吃，如死魚、死蝦、不新鮮的肉；壹些富含蛋白質但不易消化的食物，如魷魚、魷魚；各種花生、芝麻、豆類等。也不能食用。生洋蔥、大蒜、西紅柿、杏仁、栗子、核桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠蘿、龍眼、草莓等。不能吃。
濕疹的治療方法有很多，其中中藥是很好的選擇，因為中藥治療濕疹的副作用比西藥小很多，所以很多患者會選擇中藥治療濕疹。那麽中醫怎麽治療濕疹呢？有三種中醫方法可以有效治療濕疹。下面給濕疹患者介紹壹下。
濕疹的三種中醫療法。
1.外洗處士湯:因為濕疹的種類很多，所以可以根據不同的證型加減藥物。其主方由龍膽草、苦參、蛇床子、黃柏、地膚子、車前草、黃芩、生地、丹皮、赤芍、馬齒莧、板藍根和六壹散組成。如濕熱濕疹患者可加土茯苓，脾虛濕阻者可加茯苓、白術，血虛風燥者可加川芎、何首烏。濕疹屬於瘀血毒蘊，可加適量桃仁、紅花。體虛氣虛的濕疹患者可加入黃芪、黨參，脂溢性濕疹可加入茵陳、山楂。每日壹劑，水煎兩次，然後用來浸泡或濕潤患處，每日二至五次。能有效消除濕疹癥狀。
二、中藥內服方劑:舒苓處士湯，主要由炒白術、蒼術、茯苓、澤瀉、豬苓、薏苡仁、厚樸、陳皮、滑石、地膚子、白鮮皮、甘草組成，均為水煎服，可根據癥狀加減藥物。濕邪偏於下焦的濕疹患者，瘙癢明顯者可加黃柏、川牛膝。可用於治療亞急性和慢性濕疹，早晚煎服。
3.中藥熏洗方藥:黃柏白芷補湯，由黃柏、百部、土茯苓、蛇床子、蒼術、荊芥、地膚子、白鮮皮、苦參、藿香、明礬或橙明礬組成(皮膚無糜爛性滲出物可用明礬，有糜爛性滲出物可選用枯礬)。水煎服後，用溫水洗凈患處，然後將藥液倒入盆中，趁熱蒸患處，待藥液適中後，用紗布蘸藥液洗凈患處。壹天兩次，壹次半小時，七天為壹個療程。
中醫怎麽治療濕疹？以上是濕疹的三種中醫療法。對於濕疹患者來說，不妨根據自身的情況做出合理的選擇，從而更好的消除濕疹的癥狀，避免其對自己的皮膚健康造成更大的影響。同時，濕疹患者也要做好護理工作，防止濕疹復發，造成更大的影響。