美白科學:
1.為什麽皮膚會變黑？
①長期日曬引起的黑色色素沈著；
②內分泌失調引起的色素沈積；
③年齡導致的黑色素堆積；
④不良生活習慣和飲食不當導致的黑色素。
2.黑色素導致皮膚變黑的原理。
①紫外線照射刺激黑素細胞開始工作。
②酪氨酸酶被酪氨酸氧化形成黑色素。
③黑色素轉移到角質細胞，到達皮膚表面。
Ps:①美白周期至少需要壹個月，並且
這也是很理想的狀態；
②美白沒有捷徑，只有勤護膚防曬。
美白最重要的壹點。
肯。堅持住。守衛！孫！(最重要的事情)
任何不防曬的美白都是耍流氓！！即使不使用美白產品，只要堅持防曬，還是會明顯變白。這裏註意！無論刮風下雨，壹定要365天不曬太陽。
有兩種防曬霜:
√壹種是物理防曬:就是用物理物體阻擋紫外線。常見的雨傘(黑色最好，傘下陰影越暗越好)、口罩、墨鏡、防曬衣、…
√第二種是化學防曬:俗稱防曬霜。壹定要註意防曬！薄薄的壹層沒用！化妝品防曬效果不足。
常見有效美白成分
1.煙堿
它通過切斷黑色素轉移途徑，起到美白的作用。此外，它還可以防止皮膚因糖化而變黃，引起暗沈和色素沈著問題。
2.氨甲環酸
它的美白原理是前端抑制黑色素生成，後端抑制水果色素。
3.曲酸
可以阻斷黑色素的產生，達到美白的效果。護膚品中的曲酸含量
4.光果甘草
是壹種中藥植物，也有很好的抗氧化作用。從光果甘草中提取的光甘草定也能有效抑制黑色素的形成。減緩黑色素的形成！！
常用有效美白成分-2
4 .熊果鹿茸
通過與酪氨酸酶結合，加速黑色素的分解和排泄，防止黑色素在皮膚上沈澱。
5.VC及其衍生物
通過減少黑色素、強化色類、美白、抗衰老、抗氧化來美白肌膚
6.果酸
小分子具有超強的滲透性。滲透到毛孔後，能在短時間內去除老化角質，促進皮膚再生。
Ps:不要為了追求所謂更快更好的美白效果而選擇壹些不合適的產品。產品雖然隨便濫用，可以獲得短期的美白效果，但是對皮膚的傷害很大，容易對皮膚屏障功能造成損害。皮膚屏障功能壹旦受損，比皮膚變黑嚴重多了，得不償失！！
美白飲品分享
1.喝檸檬茶美白。
檸檬切片。取適量紅茶，用熱水浸泡。去除茶渣後，加入檸檬片壹起泡著喝。
2.玫瑰+檸檬+黑枸杞泡水
可以美白養顏。黑枸杞富含花青素，可以美白肌膚。每天午飯後泡溫水。
3.桂圓+大棗+枸杞泡水
有了這個，可以抗氧化，補充氣血，對黃臉婆寶寶很有好處。
4.芒果+牛奶+銀耳
將銀耳泡好後切成片，加入500毫升水和適量的糖煮，然後將煮好的銀耳、芒果、牛奶倒入碗中，有很好的抗氧化作用。
日常美白多吃水果。
櫻桃色
櫻桃中含有的胡蘿蔔素和VC可以美白肌膚。
2.番石榴
番石榴含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養成分，能使皮膚變白，具有暫時性。
番茄/西紅柿
可以把西紅柿榨成汁喝；也可以直接生吃。西紅柿含有大量的維生素C，含糖量低。
4.獼猴桃沙拉
獼猴桃和蘋果，去皮切塊；加入沙拉醬，攪拌即可食用。獼猴桃含有大量的維生素C，可以幹擾黑色素的產生，有助於米白。
日常美白小貼士
1.擦洗milli洗澡時，用磨砂膏摩擦身體，帶走廢角質，讓皮膚變得水嫩滑白。
2.多喝水；每天至少八杯水，可以促進血液循環，新陳代謝，排出體內垃圾。
3.抗糖和抗氧化；少吃甜品油炸食品，吃辣不長痘，吃天才長痘。
用溫水洗臉，不刺激皮膚。
4.卸妝，清洗幹凈；肌膚，能打開毛孔，有效清潔油脂垃圾。
5.不要熬夜，盡量在11之前睡覺。
6.繼續前進；保持開朗，遠離讓妳沒有安全感，不開心的人。
給姐妹們做個總結
美白是壹個過程，不是壹蹴而就的事情！！
x壹系列號稱“七天變白”的快速方法，本質上都不是很靠譜！也可能對皮膚有害；
x同時，大家也不要太急功近利，選擇壹些濃度高、美白快的護膚品；通過護膚美白沒有捷徑。
√選擇適合自己皮膚的護膚品。畢竟是用在臉上的。壹定要小心，尤其是敏感肌和孕媽媽。多選多問。適合自己才是最重要的。
√當然，堅持也很重要！堅持防曬護膚看效果~