月經期間可以吃仙草嗎？
曹憲又叫仙草，有壹種特殊的香味，但由於其性寒，不建議食用，不僅經期食用，孕期虛寒體質的人也不宜食用。曹憲是涼性食物，經期要少吃，就像經期少吃西瓜壹樣。孕婦壹定不能吃。
吃太多仙草有什麽壞處？
正宗臺灣省仙草是以仙草為原料，用文火熬制，加上特制的食用澱粉，不含任何添加劑，清涼解熱，老少皆宜。但孕婦不宜吃冷飲和草，以免對身體有害。
草燒熱了嗎？
草本身熱量不高，但是草平時加的東西不低。
1.熱草-甜，含糖。
2.紅豆、綠豆、大花豆、豆制品都是主食，壹湯匙的量大約40卡。
3.粽子，湯圓等東西也是主食。
4.上面提到的豆制品+圓圓也是加糖的。
5.含油的花生含有45卡路裏，大約8美元。所以熱度還挺多的。
仙草通常添加什麽？
曹憲果凍+曹憲冰沙+芋頭+花豆+鮮奶油
曹憲:曹憲是壹種具有特殊香味的草本植物，具有美容養顏、預防中暑和感冒的功效。
芋頭丸子:芋頭制成的壹種食品，能增進食欲，生津止渴，防止便秘。
花豆:花豆含有豐富的膳食纖維，可以促進消化，防止便秘。
曹憲為黍稷，形狀類似薄荷葉，綠色小，多見於低海拔山麓。很久以前，因為交通不便，人們都是靠腿進出，熱天在路上很容易中暑。壹位神醫將壹種有特殊香味的草類植物送給路人，人們吃了後感到神清氣爽，恢復得很快。人們認為這種神奇的草是神仙賜予的，所以取名“曹憲”。正宗臺灣省仙草是以仙草為原料，用文火熬制，加上特制的食用澱粉，不含任何添加劑，清涼解熱，老少皆宜。仙草，粵港澳稱為仙草，是壹種高度超過壹米的草本植物。收獲後，在太陽下曬幹。著名的產地是苗栗縣九華山的幹草。Milktar的系列也是最著名的甜品。臺灣新竹縣關西鎮盛產曹憲植物，這些植物被加工成關西曹憲果凍，在菜市場和冰品店出售。在超市裏，很少看到涼粉或者草藥汁做成罐頭的。但是罐裝涼粉的口感往往不如手工涼粉爽滑有彈性。冷凍飲料也在工廠制造的罐裝曹憲中出售，這是壹種成片的甜飲料，被稱為曹憲蜂蜜。
臺灣關西因夏季溫和的溫度和濕度，成為曹憲的主要產地，有利於曹憲的生長。這裏種植的曹憲面積雖然不是全臺最高，但產量最大，品質最好，香味濃郁，含膠量高，用來制作曹憲的原料都來自這裏。曹憲是壹種草本植物，葉似薄荷，小而綠，略蓬松，外表並不出奇，但卻是當地流傳已久的飲品，有降火、退熱、清血的作用。曬幹後，將它煮沸，這將成為曹憲茶。如果加入過多的白色粉末使其凝結成曹憲果凍，在夏天會更加神聖。冬天賣的最好的草是在還沒有凝固的時候加入紅豆、花生等配料。又熱又稠，是冬天最好的甜品。在曹憲的故鄉關西，有更多的吃法。湯燉時香甜爽口，不同於客家菜的鹹味。其中，曹憲雞和曹憲排骨湯的聲譽最好，已成為關西的代表菜肴之壹。逛鎮上的小吃店，壹定要有“曹憲雞”。