材料:帶皮豬後腿肉250克。
調味蔥2根,姜3片,1大勺蒜泥和色拉油,1大勺糖和米醋,2大勺醬油和少許花椒油。
操作
①肉洗凈,放入蔥、姜。
②將1大勺色拉油放入器皿中,將肉與蔥姜壹起放入器皿中,大火4分鐘後取出,切成薄片。
(3)淋上蒜泥、糖、米醋、醬油、辣椒油。
雲白肉
材料:腌肉400克,黃瓜半根。
少許鹽和胡椒粉作為調料,半杯紹興酒,5片姜和1根蔥(切成5cm長的段);(壹)1湯匙紅油、2湯匙白糖和米醋、1湯匙醬油和蒜泥。
操作
(1)將腌制好的豬肉用開水浸泡片刻,撈起晾幹,均勻撒上鹽和胡椒粉,放入深器皿中,加入蔥、姜和紹興酒。
(2)大火蓋5分鐘,然後翻面,中大火蓋9分鐘。
③將熟肉切片,放在菜的四周。
④將黃瓜切片,放入冰水中浸泡片刻,撈起瀝幹水分,放在菜的中央。
⑤將混合均勻的調料(A)倒在肉片上。
⑥可以隨意用櫻桃裝飾。
五香豆腐幹
材料:豬腿200g,五香豆腐幹2塊,1個青椒,2個紅椒。
調料(a) 1大勺紹酒、半大勺鹽、2根蔥、3片姜;(b)甜面醬、糖2勺,麻辣豆瓣醬、醬油、紹興酒、水1勺;1湯匙蒜末;色拉油1.5
匙
操作
①將調料(a)鋪在整塊豬肉上,蓋上微波膜,翻面4分鐘,取出待涼,切成薄片,豆腐幹切成斜片,青紅椒切成小塊。
②將色拉油和調料(C)放入器皿中,大火2分鐘,再加入其他材料和調料(B),拌勻,大火4分鐘。
紅燒豬肉
材料:幹凈的豬夾心肉900g。
調料(a)香蔥6根,姜4片,色拉油3大勺;(b)大概1杯醬油,1湯匙冰糖。
操作
①將三明治肉洗凈,切成3厘米見方的塊。
(2)將調料(a)放入器皿中,大火3分鐘後,放入夾心肉和調料(b),加蓋大火20分鐘。
紅燒肉
生豬裏脊肉400g,生菜適量。
調料(a)少許鹽和胡椒粉;(b)糖半湯匙,醬油半杯,酒2湯匙,蔥(泥)少許,姜(根),胡蘿蔔(泥),蔥。
操作
①用叉子把肉穿五六個洞,撒上調料(A),然後用棉繩紮緊。
③將肉長時間浸泡在攪拌均勻的調料(A)中,用筷子上下翻動。
③將肉放入微波爐專用的竹籠或網內,不蓋微波膜,翻1分鐘。
(4)取出上下翻動,用刷子抹上鹵汁,然後翻動6分鐘,中間多抹幾次。
⑤取出切片,然後裝飾蔬菜。
豆腐蝦仁
材料:
豆腐2/3塊,蝦80克,芽菜壹把。
風味調整:
2/3杯高湯,壹勺醬油,壹勺白粉,少許精鹽和紹興酒。
如何做:
①將豆腐切塊,放入容器中。
②蝦仁去腸泥,加少許紹興酒和鹽調味,大火蓋1分鐘。
③將調料放入碗中,拌勻。大火1分鐘取出,拌勻。然後加入蝦和豆芽,攪拌均勻。
④用微波膜將豆腐蓋在碗上,加熱2分鐘。
⑤將豆腐倒入大碗中,倒在③上。
傅貴清蒸魚
材料:
壹條黃魚
風味調整:
四勺紹酒,壹勺蒜汁和精鹽,四根蔥,少許姜絲,芝士和熱水。
如何做:
(1)將黃花魚去內臟,洗凈,對半切開,在魚背上用斜刀線切開,放入所有調料中浸泡1小時,瀝出汁液;將洋蔥洗凈,切成長段。
②在深盤中加入2/3深的熱水。
(3)將蒸好的盤子裝滿蔥段,在魚背上抹上奶酪,將魚放在蔥段上,放入(2)中的深盤中,加熱5分鐘,取出後撒上姜絲,加熱2分鐘,再取出食用。
蝦和茄子
材料:
茄子300克(約8兩),蝦40克(約1兩)
、洋蔥2湯匙、榨菜1湯匙、紅椒絲1茶。
勺子,2片生姜,250毫升熱水。
填充果汁:
醬油半湯匙,油和糖,1.5茶匙醬油,香油。
1湯匙,3湯匙水。
烹飪步驟:
(1)蝦米洗凈,泡軟,切碎。
(2)茄子去皮,放入熱水中,放入姜片,蓋上蓋子。
鮮紙,大火煮15分鐘,瀝幹水分,擺盤。
(3)汁,蝦絲,洋蔥,榨菜,紅辣椒絲都壹樣。
放在碗裏,蓋上保鮮膜,留個開口透氣。高貨
煮3分鐘,取出,淋上茄子即可食用。
啤酒蟹
材料:
螃蟹600克(約1斤),生姜15克(約4元),
洋蔥30克(8元左右),大蒜4片,1/2茶匙辣椒,
八角1粒,啤酒200毫升,鹽1茶匙。
烹飪步驟:
(1)螃蟹洗凈,剁碎。
(2)生姜去皮切片。
(3)洋蔥洗凈切段。
(4)大蒜去皮切碎。
(5)將所有材料混合均勻,加入1湯匙油,放入碗中。
用保鮮紙蓋好容器,留個開口通風,大火煮。
需要四分鐘。
什錦銀針粉
材料:
銀針粉120g(約3兩),香菇2朵,紅蘿蔔。
竹筍和珍珠筍各25克(約6.5元),洋蔥1根,叉燒50克(約1兩半),蝦100克(約2盎司),蒜2片。
調料:
1茶匙鹽和玉米粉,2茶匙蛋白質和少許胡椒粉。
填充果汁:
鹽半茶匙,糖1茶匙,牛煙2茶匙,茶葉1。
湯匙,2湯匙水,胡椒小許,幾滴香油。
烹飪步驟:
(1)香菇泡發切絲。
(2)胡蘿蔔、珍珠筍、叉燒切絲。
(3)蝦去腸,洗凈,用調味料腌壹會兒。
(4)大蒜搗碎。
(5)洋蔥切段程度。
(6)將所有材料與醬料混合,放在盤子裏,蓋上保鮮膜,留壹個開口讓空氣排出,大火煮3-4分鐘。
麒麟豆腐
材料:
板豆腐250g(約6半)、金華火腿150g(約4盎司)、香菇5朵、蔥或香菜適量。
調料:
1小勺糖,1小勺醬油,2小勺油。
填充果汁:
75毫升湯,半湯匙玉米粉,香油和胡椒粉。
烹飪步驟:
(1)香菇泡軟切片,用調料腌制片刻。
(2)火腿切片。
(3)將豆腐切成厚片。
(4)豆腐片擺盤,中間的火腿片和蘑菇片用保鮮膜包好,留個開口透氣,大火煮2-3分鐘。
(5)將醬料在容器中混合均勻,放入洋蔥或香菜,用保鮮紙蓋好,留壹個開口讓空氣排出,大火煮1分鐘,澆在豆腐上即可食用。