1.雞蛋湯
①加入1杯冷開水打散兩個雞蛋,加入1/3茶匙鹽和少許醬油。
②將蛋液倒入直徑約六寸的容器中,蓋上蓋子,中火蒸四分半鐘至熟。取出,撒上蔥花,蓋壹分鐘。當洋蔥半熟時,倒入少許熟油和生抽。
註意:蛋液的粗細影響煮的時間,記下容器的直徑,供參考。
蒸蝦
①蝦仁洗凈,去泥腸,裝盤。
(2)加入少許蔥、姜、紹興酒、精鹽,蓋上微波膜,加熱4分鐘。煮的時候可以蘸沙拉醬,芥末醬或者米醋。
蒸蛤蜊
①蛤蜊洗凈,放入深容器中,加入半瓣大蒜,撒上壹些白酒。
(2)蓋上微波膜,大火保持4分鐘,直至開殼。
4.涼拌茄子
①將茄子切成八等份;用鹽水浸泡,去除澀味。
②擠幹水分,放入深容器中,大火覆蓋8分鐘。
(3)整齊的排列在壹個盤子裏,加入兩勺醬油、壹勺辣油、兩勺米醋、少量花椒粉、壹勺香油和少許精鹽。涼了當涼菜吃。
5.土豆泥
①土豆洗凈,用微波膜包好,大火保持6分鐘,用牙簽戳壹下。如果還是硬的,繼續加熱。
(2)趁熱去皮,磨成泥。
6.冷豆腐
(1)將豆腐放入淺盤中,加熱2分鐘,取出放入冷水中浸泡,撈起瀝幹水分,切成小塊放入盤中。
2根據自己的口味調成醬,澆在豆腐上。
7.皮蛋豆腐
①榨菜切片,泡水去鹽。
(2)將皮蛋切成合適大小,榨菜擰幹切成粉,洋蔥切成粉。
③將豆腐放在微波爐專用網上,不蓋微波膜,大火3分30秒取出,切成合適大小。
(4)將豆腐、榨菜和皮蛋攪拌均勻,加入壹湯匙香油、少許鹽和壹顆洋蔥。
8.炒花生
①花生洗凈,放在盤子裏,撒上鹽。
②大火加熱4分30秒,炸至熟,然後放涼。
9.烤紅薯
選擇兩個大小相近的細長紅心紅薯,洗凈,大火烤4分鐘,翻面後再烤2分鐘。
10.姜汁牛奶燉菜
(1) 1/3杯糖和1/4杯水大火5分鐘,然後放涼。
②將三個雞蛋的蛋清和壹杯鮮奶混合,加入壹湯匙半姜汁和糖水,拌勻,去沫,放入碗中,用盤子蓋好碗,小火6分鐘。
11.甜瓜西米露
①將熱水和冰糖放入碗中,大火2分鐘。
②放入100g西門塔爾牛大火5分鐘。
③加入煉乳和瓜汁拌勻。
回應者:森林中的雪花-魔術師4級12-5 12:40
馬西莫的雞蛋餡餅
配料:主要配料:雞蛋
輔料:洋蔥、青椒、土豆。
調料:橄欖油、鹽、胡椒粉、雞精、芝士絲。
練習:1。將洋蔥、土豆和青椒洗凈,切成丁。在洋蔥丁中加入橄欖油,放入微波爐中加熱3分鐘。
2.將蛋清和蛋黃分開,將蛋黃放入器皿中,加入芝士絲和胡椒粉拌勻備用;
3.取出洋蔥丁,加入青椒、土豆丁、鹽和準備好的蛋黃,拌勻後放入烤箱4分鐘,再取出倒入蛋清,拌勻後放入微波爐7分鐘。
香辣烤魚
配料:鯽魚、泡椒、韭菜、鹽、味精、幹辣椒面、孜然、食用油、蔥。
操作:1。將泡椒和韭菜切碎,塞進鯽魚的肚子裏。鯽魚兩邊抹上鹽、味精、幹辣椒面、孜然、食用油(孜然、食用油要少,盤子裏最好不要有太多油流)。
2.放入微波爐,轉中火,烤2分鐘。取出後撒上壹層孜然,放入微波爐1分鐘,再撒上蔥花即可食用!
速食炒飯
配料:【主料】:圓糯米2個,白米1。
【輔料】:肉絲適量,香菇4朵,蔥酥適量。
【調料/鹵汁】:五香粉少許,醬油3湯匙。
運動:將(1)圓糯米用白米洗凈,用1和1/2的水浸泡3小時。
(2)肉絲加入醬油和白粉,腌制10分鐘;蘑菇絲
(3)鍋裏加油,中火翻炒香菇肉絲,不要太熟。
(4)加入1/2昌菇水、酥、五香粉、醬油、大米,翻炒至吸水。
(5)加入1和1/2昌淘米水(浸泡時用勺子蓋住米飯,炒前將淘米水倒掉),炒至水差不多幹,移至康寧鍋,微波7分鐘,取出攪拌,若太幹,加入壹些蘑菇水,微波5分鐘(若火力不夠,米飯未熟,繼續微波3分鐘)。
微波爐自制披薩
先從地攤上買壹個蔥油餅,然後在蔥油餅上撒壹些西紅柿塊、火腿丁(或者午餐肉)和熟土豆丁。反正妳可以自己選食材,愛用什麽用什麽。
把配料鋪在蔥油餅上,把奶酪(在黃色超市買的)切成條狀放在配料上。
然後放入微波爐中,小火開兩分鐘(也可以烤壹下)。滴答滴答跳,意大利披薩就完成了。
它嘗起來也像絲綢。