檸檬鴨是廣西南寧武鳴的特色菜。妳知道它的具體方法嗎?接下來我告訴妳。
檸檬鴨的制作方法
檸檬鴨是廣西南寧武鳴地區的特色菜。
配料:姜、酸辣椒、蒜和酸檸檬。
調料:花生油、雞粉、豆腐、蠔油、生抽、老抽、米酒、糖。
生產流程:
1.將土鴨洗凈,瀝幹水分,剁成小指粗細的塊備用;
2.姜切成細條,酸辣
檸檬鴨是廣西南寧武鳴的特色菜。妳知道它的具體方法嗎?接下來我告訴妳。
檸檬鴨的制作方法
檸檬鴨是廣西南寧武鳴地區的特色菜。
配料:姜、酸辣椒、蒜和酸檸檬。
調料:花生油、雞粉、豆腐、蠔油、生抽、老抽、米酒、糖。
生產流程:
1.將土鴨洗凈,瀝幹水分,剁成小指粗細的塊備用;
2.姜切成細條,酸辣椒切成小塊,酸檸檬搗碎,雞粉、豆腐、蠔油、生抽、老抽混合成汁;
3.將鴨塊、姜片、酸椒、蒜倒入鍋中,加入適量的水、料酒、鹽,蓋上鍋蓋燜,燒開後開蓋,加入少許花生油反復翻炒。煮好的鴨塊炒幹後,加入調好的風味汁炒到壹半,再加入少量白糖,壹起翻炒後出鍋。
檸檬鴨的營養價值
檸檬鴨的營養價值很高。食用鴨肉的蛋白質含量約為16%~25%,遠高於畜肉。鴨肉的蛋白質主要是肌漿蛋白和肌球蛋白。另壹部分是間質蛋白,含有水溶性膠原蛋白和彈性蛋白,此外還有少量明膠,其余為非蛋白氮。肉中含氮抽提物越多,味道越鮮美。鴨肉比畜肉含氮浸出物多,所以鴨肉好吃。老鴨肉比雛鴨肉含氮浸出物多,野鴨含氮浸出物多。
鴨肉脂肪含量適中,比雞肉高7.5%左右,比豬肉低,在全身組織中分布均勻。脂肪酸主要是不飽和脂肪酸和低碳飽和脂肪酸,所以熔點低,35℃左右,容易消化。
鴨肉是含B族維生素和維生素e較多的壹種肉類,100克食用鴨肉含B族水溶性維生素約10毫克,其中6-8毫克為煙酸,其次為核黃素和硫胺素;含有E90~400微克的維生素e,煙酸作為人體內兩種重要的輔酶成分,在細胞呼吸中起作用。它們與碳水化合物、脂肪和蛋白質能量的釋放有關,也參與脂肪酸、蛋白質和脫氧核糖核酸的合成。對心肌梗塞等心臟病患者有保護作用。核黃素在細胞氧化中起著重要的作用。硫胺素是壹種抗腳氣病、抗神經炎和抗炎的維生素。維生素E是安康的氧化劑,是人體內多余自由基的清除劑,在抗衰老過程中起著重要作用。
鴨肉還含有約0.8%~1.5%的無機物。與畜肉不同,雞肉含鉀量最高,100克可食用部分達到近300毫克。此外,還含有鐵、銅、鋅等高元素。
檸檬鴨的療效
檸檬鴨是壹種滋陰的食物。有句話叫“喝鴨湯,吃鴨肉,壹年四季不咳嗽”。對於體質虛弱,陰虛的人,檸檬鴨可以起到這個作用。同時檸檬鴨肉的營養價值和藥用價值都很高,食療效果明顯。除了陰虛體質者外,易患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的老人、兒童、中青年以及面部幹燥的女性朋友,不妨常喝鴨湯。
1,治療部分腎性水腫和妊娠水腫患者;
2、心慌、出汗、五心煩熱癥狀也會減輕;
3、鼻咽瘙癢不適,幹灼痛,幹咳少痰,甚至痰中帶血,氣喘胸痛;
4、營養不良、產後病後體虛、盜汗、遺精、月經少、咽幹口渴的女性;
5、適用於癌癥患者及放化療後、糖尿病、肝硬化腹水、肺結核、慢性腎炎水腫。