第壹，祭祖掃墓。清明節掃墓，俗稱上墳。按照當地的風俗習慣，人們帶著水果、食物、紙錢等物品來到墓地，將供品放在墓地前，將紙錢焚燒，在墳墓上加壹些新土，然後在墓前磕頭祭拜，就可以收拾供品回家了。
第二，折柳送人。自漢代以來，人們逐漸形成了清明節離別的習俗，以此來祝願彼此平安。“柳”與“留”諧音，意為舍不得它，盡可能地留下來。同時，要離開的親友就像外地的柳枝，能迅速生根發芽，到處存活，都寄托著對親友的美好祝願。
第三，搖擺。清明節蕩秋千的習俗由來已久。它最初被稱為錢球，後來被改為搖擺。最早的秋千通常是用樹枝做的，然後用絲帶系住。後來逐漸發展成用兩根繩子和踏板做成的秋千。清明蕩秋千的習俗不僅能鍛煉身體，還能鍛煉勇氣。
第四，拔河。拔河起源於春秋晚期，當時稱為“拉鉤”和“強鉤”，唐代開始稱為“拔河”。拔河就是雙方人數相等，拉壹根粗繩子，把對方拉出河界，就算贏了。唐玄宗年間，清明節期間舉行大型拔河比賽，並逐漸演變成清明節的民俗。
第五，蹴鞠。蹴鞠是古代清明節非常流行的遊戲。到了漢朝，蹴鞠已經成為壹項非常專門的運動。《水滸傳》中的高俅是蹴鞠高手。正是由於他高超的技藝，他贏得了宋徽宗的賞識，並壹步步走上了頂峰。
第六，去郊遊。徒步旅行也叫春遊。清明時節，春回大地，陽光明媚，萬物復蘇，大地生機勃勃，正是踏青的好時節。徒步旅行的習俗歷史悠久，代代相傳。
七、吃雞蛋。在清明節，人們吃雞蛋，象征著家庭團聚。還有壹種民間傳說，清明節吃了雞蛋，他的身體壹年四季都會好的，就像端午節吃粽子，中秋節吃月餅壹樣，都是節日食品。
八、吃發糕。在清明節期間，人們喜歡吃蒸餅，這是由糯米磨成米漿，然後蒸熟制成的。蒸糕很多重要的是好吃不好吃，而是蒸不蒸，用來寄托自己“發財”“崛起”的美好願望。
九、吃綠球。青團是江南的小吃，也是清明節最喜慶的食品。是清明節前後才有的壹種艾草。它是用糯米粉和湯汁混合做成的餃子。因餃子呈鮮綠色，故名青團。
十、兒女公婆互寄麻木。兒女公婆互送麻片，是婚前的壹種禮儀。男方通常在清明節前給女方送麻片，表示下壹個清明節就要來迎娶新婚妻子。女兒出嫁後，女方家的父母會在清明節前給男方家送去壹份點心，意思是祝小兩口生活美滿、甜絲絲、幸福。
清明節的起源
據說，清明節的起源始於祭祀古代帝王陵墓的儀式，後來人們紛紛效仿，在這壹天祭祖掃墓成了中華民族的固定習俗。本來寒食節和清明節是兩個不同的節日。在唐代，掃墓的日子被定為寒食節。寒食節的正確日期是冬季至日後105天，清明節前後。因為兩個日期相近，清明節和寒食合並為壹天。"
清明節的故事和傳說
春秋時期，晉朝的兒子重耳被流放。途中又餓又暈，大臣介子推大腿上的肉吃。後來，兒子重耳成了晉文公，忠臣忘推介子。當重耳想起這件事時，介子推拒絕再做官，背著母親隱居在綿山。重耳讓火燒山逼他出山，但是大火燒了三天，沒有人出來。他上山發現自己和母親都被燒死了。在燒焦的柳樹上，有壹個大仙，寫著壹首血淋淋的詩，“願主在我割肉侍奉妳的時候，永遠清明。”因此，重耳把火燒山獲釋的那壹天定為寒食節。第二天，重耳爬山祭奠，發現老柳樹又復活了。他把它命名為“清明柳”，並把它命名為清明節，以祭奠解推，鼓勵自己勤政清明。
以上是對清明節的壹些習俗、起源和故事傳說的介紹。如果妳有什麽要補充的，請在下面留言~ ~