做法:
1.茄子和尖椒去蒂,洗凈,將茄子切成比筷子稍粗些的條。
2.將茄子放在大碗中,加上少許鹽,拌勻,腌制10分鐘,腌制出水,這樣炒制時茄子就不會吸收太多的油,也很容易炒制。
3.將豬肉切成絲,尖椒切成絲。
4.鍋加油燒熱,下入茄條煸炒,將茄條炒制稍變軟,盛出待用。
5.下入蔥花,姜末炒香,再下入肉絲翻炒,炒制肉絲顏色變白,淋入料酒、老抽、生抽翻炒均勻,將肉絲煸炒上色。
6.下入茄條翻炒均勻,加入半碗水,再加入少許鹽,鹽要少放或者不放,腌制時已經加鹽了,大火燒開,轉中小火燒制入味。
7.加熱至鍋內剩少許湯汁時,加入尖椒絲和蒜末翻炒均勻,淋入適量水澱粉勾芡,加熱至湯汁變得粘稠,芡汁都包裹在食材上即可,關火,盛出裝盤。
螞蟻上樹所需材料:粉條1把、五花肉150克、胡蘿蔔1段、油鹽適量、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、郫縣豆瓣醬1湯匙、雞精1茶匙、
做法步驟:
1.把粉條放在溫水中泡發,浸泡半小時左右,把粉條泡軟。
2.五花肉切末,蔥切蔥花,姜切末,大蒜切片,胡蘿蔔去皮洗凈,再把胡蘿蔔切成末。
3.鍋加油燒熱,下入姜末和蒜片爆香,再下入豬肉末翻炒,將肉末炒至顏色變白,炒出油。
4.將肉末撥至壹邊,下入郫縣豆瓣醬,用小火炒制,將豆瓣醬炒出紅油,炒出醬香味,再把肉末和豆瓣醬壹起炒均勻。
5.下入粉條,加入半碗水,淋入生抽,白糖,雞精,料酒,燒開,轉小火。
6.蓋上鍋蓋燜2-3分鐘,把粉條燒制入味。期間不時翻炒壹下,避免粉條糊鍋底。
7.加熱至剩少許湯汁時,下入胡蘿蔔末,蔥花,翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可。
地三鮮所需材料:茄子3根、土豆2個、尖椒2個、油鹽適量、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、醬油1湯匙、澱粉1\2湯匙、
做法步驟:
1.準備好所需材料,土豆去皮洗凈,茄子和尖椒洗凈,茄子最好選用紫皮長茄子,皮薄比較嫩,吃茄子最好不要去皮,帶皮吃茄子有助於促進維生素C的吸收。
2.將茄子切去蒂,再把茄子切成滾刀塊,(滾刀塊就是將原料滾起來切成塊,將原料切成基本相同的塊),撒上少許鹽,拌勻,腌制10分鐘,(腌制後的茄塊會滲出水,茄子的顏色還不會氧化變黑,茄塊炸制時就不會吸油,做出的地三鮮不油膩,這是做地三鮮的小技巧)。
3.土豆切成滾刀塊,放在清水中洗去表面澱粉,撈出瀝凈水分,這樣土豆就不會變色,將尖椒去籽不要,再把尖椒切成滾刀塊。
4.將澱粉放在小碗中加入半碗水,鹽,攪勻,再加入醬油,攪拌均勻,調成勾芡用的汁,(鹽要少放,茄子腌制時,已經加了鹽,不要鹹了)。
5.鍋加油燒至5成熱,油量要沒過食材,下入土豆塊炸制,期間用炒勺不時的攪動,使土豆顏色炸制顏色壹樣,將土豆炸至金黃,撈出控油待用。
6.升高油溫至6-7成熱,下入茄子炸制,炸茄子油溫要高壹些,期間不時攪動,盡量讓茄塊炸勻炸透。將茄塊邊緣炸至微紅,將茄子撈出控油待用。
7.將尖椒在油裏過壹下,馬上撈出控油待用。
8.將鍋內油倒出,留少許油能把蔥姜炒香就可以了,下入蔥花,姜末炒香,下入炸好的土豆,茄子,尖椒翻炒均勻。
9.淋入調好的汁勾芡,大火加熱至湯汁變得粘稠,撒入蒜末,翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可,壹盤下飯的地三鮮就做好了。