通常，這個標誌是“超處女”超處女
不是，主要是保濕用的，因為面板很容易吸收橄欖油，橄欖油本身不會讓面板變黑，但是在陽光下會加速吸收。
橄欖油可以直接喝嗎？
國際橄欖油協會將橄欖油分為兩類:初榨/精煉。
在我們原產國以外的國家超市，壹般都是好的精煉油，也就是普通橄欖油。以10%-30%的比例與原油混合，酸度在1.5%以下(100克油含不飽和脂肪酸)。妳要的是微苦微辣微清。比如在西班牙的安達盧西亞)，可以購買或者進口商品上架。橄欖油如酒，各地無批次品種做出來的油味道略有不同。油越新鮮質量越好！每壹個品牌的橄欖油在被原產地(簡寫為D.O .)認可後，其味道都會保持不變，也就是說，每個品牌都有自己固定的味道。顏色越淺越辣。越深越甜。
橄欖油除了食用，還可以美容(被稱為美容油)。含有維生素E，可以去除皺紋，延緩衰老(直接塗在皮膚表面即可)。因為橄欖油穩定性強，抗氧化能力強，反復煎炸也不會變質。油煙少，可以讓妳的廚房幹凈！
如果有機會去原產地，可以嘗嘗鮮榨的油，直接喝，就像酒壹樣。壹般在165438+10-2月和次年3月采收。
橄欖油可以生吃嗎？
生吃其實是橄欖油最好的吃法，因為橄欖油的維生素、抗氧化劑等營養成分不會被高溫破壞，吃的時候保存完整。
然而，並不是所有的橄欖油都可以生吃。精煉橄欖油、果渣、所謂的純橄欖油、烹飪橄欖油、橄欖葵花籽油(根本不是橄欖油)等等都是不能生吃的，即使加熱，這些橄欖油的營養成分也是有限的。生食壹定要選擇特級初榨橄欖油(特級初榨橄欖油)，按照鑒別和購買壹欄的方法選擇優質的特級初榨橄欖油。
現在很多橄欖油的配方都列在各個橄欖油公司的宣傳資料和網站上，其實壹點都不實用，基本都是吸引眼球。根據我們的調查，中國很少有消費者按照這些西方食譜食用橄欖油。基於壹年多的工作經驗和與國內眾多消費者的交流，我們認為以下幾種橄欖油的食用方法可以在不破壞橄欖油營養成分的情況下被國內消費者接受:
1如果不習慣喝油，可以加果汁，因為橄欖油本身就是橄欖油汁。
按照中國的方法(特別是壹些不吸油的菜)把菜吃完，裝盤，然後在菜上澆橄欖油。這樣不僅健康，還能讓食物更加香醇。
喜歡面食的消費者可以將橄欖油與餃子、餛飩等餡料混合。蒸或煮的餃子或混沌味道光滑和水果。
4火鍋的調料中可以加入適量的橄欖油。食物從火鍋中取出後，與加入橄欖油的調料混合，再入口，口感細膩爽滑。
5蛋炒飯即將淋上橄欖油才出鍋，果香味撲鼻。
橄欖油可以直接喝嗎？喝起來不難嗎？
當然，每天早上空腹喝8-15ml可以預防動脈硬化和心血管疾病。改善消化系統功能，保護胃和膽囊；維持骨密度，預防骨質疏松；減緩細胞衰退，延緩衰老。
橄欖油可以生吃嗎？生吃有什麽好處？
現在很多橄欖油的配方都列在各個橄欖油公司的宣傳資料和網站上，其實壹點都不實用，基本都是吸引眼球。根據我們的調查，中國很少有消費者按照這些西方食譜食用橄欖油。基於壹年多的工作經驗和與國內眾多消費者的交流，我們認為以下橄欖油的食用方法，在不破壞橄欖油營養成分的情況下，是可以被國內消費者接受的:1如果不習慣喝油，可以加入果汁，因為橄欖油本身就是橄欖油汁。按照中國的方法(特別是壹些不吸油的菜)把菜吃完，裝盤，然後在菜上澆橄欖油。這樣不僅健康，還能讓食物更加順滑醇厚。喜歡吃面食的消費者可以把橄欖油和餃子、混沌等餡料混合在壹起。蒸或煮的餃子或混沌味道光滑和水果。4火鍋的調料中可以加入適量的橄欖油。食物從火鍋中取出後，與加入橄欖油的調料混合，再入口，口感細膩爽滑。5蛋炒飯即將淋上橄欖油才出鍋，果香味撲鼻。
什麽樣的橄欖油可以直接吃？
妳買了特級初榨橄欖油。它可以直接食用，也可以涼拌和油炸。但是，它是浪費的，可以用來美容。
橄欖油可以直接喝嗎？為什麽？
可以直接喝，但不要太多。減肥前每天早上喝壹勺幫助排便，橄欖油更健康，可以調理腸胃。
橄欖油可以食用嗎？
橄欖油是可以食用的，但是橄欖油化妝品是不能食用的。
什麽樣的橄欖油可以直接吃？
根據加工方法的不同，橄欖油可分為初榨橄欖油和精煉橄欖油，它們在價格、營養成分和用途上都有所不同。
初級橄欖油(天然橄欖油)。它是由新鮮橄欖果實經機械冷榨直接壓榨而成，經過過濾等處理去除雜質後得到的油汁，在加工過程中完全不經過化學處理。這種橄欖油品質最好，香味獨特，色澤金黃中帶綠，口感豐富，相當於壹種果汁。可以直接食用，也可以用在涼拌、沙拉中，突出原味。
精煉橄欖油(二級油)。從1993西班牙用溶解的方法從冷榨油渣中提取橄欖油。經過脫色、脫臭等精制工藝，其酸價壹般可降至0.3%以下。雖然質量不如原油，但是味道不錯，價格也比較平民。作為廚房裏的常備油，炸、煮、煮、炒隨心所欲。
橄欖油可以生吃嗎？不加熱直接吃。
是的，涼拌菜就可以了。