貧血的病因非常多，我們根據貧血的病因和發病機制對其進行分類。第壹，病人的造血原料不足，我們的紅細胞產生的造血原料主要是鐵、葉酸、B12。我們的骨髓是壹種造血的器官，如果骨髓造血功能正常，這個時候造血原料不足的話也會貧血。比如胃大部分切除的病人，生長旺盛期的兒童、孕婦，哺乳期的婦女。第二，造血機器出問題了，比如再生障礙性貧血。也就是說骨髓本身發生病變了，造血的機能下降了也會發生再生障礙性貧血。另外就是造血機器正常，造血原料也正常，但是體內因為某些原因溶血了，紅細胞都溶解掉了，這個時候病人也會發生貧血。第三，腫瘤相關的貧血。大家都對貧血非常熟悉，它是壹種非常普遍的癥狀，很多人都認為貧血壹般都是女性才會出現的，但實際上並不是，很多男性也會出現貧血的情況。貧血的人壹般會出現困倦，乏力，頭暈，面色蒼白等癥狀，很多因素都會導致人體出現貧血癥狀。
貧血是人體外周血紅細胞容量降低，比正常值要低的壹種常見癥狀。貧血患者壹般會出現乏力，頭痛，失眠，記憶力下降等癥狀。導致貧血的原因有很多，貧血的治療需要確定病因後，才能對癥下藥。
壹、疾病
紅細胞生成減少是導致貧血的主要原因，由於紅細胞變少會導致骨髓造血功能減弱，從而引發貧血。
二、慢性失血
女性在經期時如果月經過多，可能會導致缺鐵和貧血，壹般來說女性月經周期為壹個月左右，持續時間為5~7天，經血量大概為30毫升。從醫學角度來講，經血量如果高於80毫升，且持續時間超過7天，就可以確定為月經過多，月經過多就很有可能出現慢性失血情況，慢性失血是導致貧血的主要原因。
三、孕期缺鐵
女性在孕期，身體所需的鐵要比平時多很多，主要是因為孕期孕婦腸胃蠕動會變慢，胃酸匱乏，從而導致鐵吸收情況不好，而鐵長期攝入不足就會導致貧血狀況，嚴重的還會導致胎兒健康受到威脅。
四、長期劇烈運動
汗水中含有很多鐵元素，當長期劇烈運動出汗量較多時，就會導致鐵流失過度。並且劇烈運動後，對於紅細胞是有損傷的，而且肌肉也會受到壹定程度的損害，會引發鐵質的流失，從而導致貧血。
五、生活不規律
當人體承受精神和工作壓力較大時，就會出現體力消耗過度，睡眠質量下降等情況，身體健康受到威脅，人體對鐵的吸收率降低，也會引發貧血。
六、飲食
如果生活中有偏食和挑食的習慣，或者是不愛吃肉，就會導致鐵吸收受到影響，長期下去就會出現缺鐵情況進而引發貧血。
綜上所述，大家已經對貧血的原因有了壹定了解，為了避免出現貧血狀況，朋友們可以在生活中註意以上六點，防患於未然。已經確定貧血的朋友，可以盡量多吃補血食物，同時在經期孕期等特殊情況，更加註意飲食和休息，情況嚴重的要及時治療，避免導致病情加重。