壹、經期如何減脂？經期減脂能否事半功倍——改變體質？
根據世界衛生組織的數據，如果妳的體重增加了壹年以上，有90%的可能會繼續變胖，有76%的可能會越來越胖。為什麽很多人永遠長不胖？因為減肥很容易。為什麽不趕緊減？是因為我們有希望，只要下定決心，就能瘦到自己期望的程度。然而，在這種希望中，我們不知不覺地胖了很多年，而且可能會壹直胖下去。事實證明，減肥並不難。只要妳行動起來，每壹個減肥計劃都會有結果，只是減多減少的區別。既然可以減，為什麽絕大多數的肥胖者在肥胖的道路上壹去不復返了？壹輩子都在為減脂而奮鬥？
二、經期如何減脂？經期減脂可以事半功倍嗎？-調整消化酶，擺脫反彈。
世界衛生組織(世衛組織)宣布，我們體內的每壹塊脂肪都是壹個獨立的生命，脂肪是有記憶的。如果脂肪細胞在短時間內發生變化，壹旦身體適應(指攝入或代謝適應)，脂肪細胞就會根據自己的記憶恢復到原來的樣子。胖了壹年，就會有壹年胖的記憶。妳至少需要壹年的時間，不斷強化，改變，調整減脂的節奏，才能抹去之前的記憶。看到這裏，我們好像恍然大悟，原來是真的！每次小規模的下跌，在短暫的喜悅之後都會反彈。
三、經期如何減脂？經期減脂可以事半功倍嗎？-下壹個問題是:我能得救嗎？
經過研究發現，細胞的記憶是可以在短時間內改變的。我們通常以各種方式消耗身體熱量。熱量耗盡後，我們開始向脂肪細胞借用能量來減脂。這是壹種被動的方式，只要有機會，脂肪細胞就會立刻搶奪熱量，讓自己恢復。那麽胖可以主動嗎？細胞減脂，CLR世衛組織透露:通過HICIBI智能生物酶的介入，完成脂肪自我消化的過程。比脂肪自我消化更直接的是什麽，不過這個過程不是很爽。妳需要在壹天兩餐之前使用它。可能味道不好，也可能身體感覺有點怪，但是這些理由很難堅持嗎？其實變胖更難。
世界衛生組織(世衛組織)呼籲減少藥物治療，CLR世衛組織擅長運用非藥物手段，通過HICIBI智能生物酶的幹預，擺脫反彈，成功減少細胞內脂肪。
四、經期如何減脂？經期減脂可以事半功倍嗎？-改善新陳代謝
大量數據證明，肥胖約占宮頸癌患者的42%。美國有研究表明，肥胖女性患宮頸癌，手術效果相對較差，術後復發率高於非肥胖人群，所以女性如果不及時減肥，宮頸癌的發病率簡直顯而易見。長期肥胖會帶來更多的並發癥，如高血壓、脂肪肝、糖尿病、肺心病、冠心病等。雖然肥胖與遺傳和後天飲食有關，但減肥最根本的原因還是體質和體脂率的關系，這就需要HICIBI消耗體內內臟脂肪，主動阻斷機體對食物熱源的吸收，提高新陳代謝。
經期如何減脂？經期減脂可以事半功倍嗎？-預防措施
1，經期不要喝涼水，吃生冷食物，否則會引起痛經；
2、經期不要做劇烈運動，以免導致月經失調；
3、經期不能遊泳，細菌很容易進入子宮增加感染機會。
經期如何減脂？經期減脂可以事半功倍嗎？經期減肥不僅僅是減肥，更多的是健康。不要以為只是月經期無所謂。其實妳以後每天都要註意身體。如果妳沒有孩子，如果妳到了中年，如果妳到了更年期，肥胖會隨著妳的年齡壹直影響妳的健康！以後，誰壹定比誰健康，所以壹定要做最美最健康的自己！