成都出發，大理雙廊1，行程天數:7天，總距離:約2420公裏。
成都-攀枝花-大理-雙廊-昆明-西昌-成都
2.沿途景點:瓊海、二灘水電站、大理洱海、大理古城、雙廊。
行程D1:成都-攀枝花約636.3公裏/8小時42分鐘(早午餐、午餐、晚餐)在攀枝花住宿。
早上在指定地點集合，經成雅高速、雅西高速到達西昌，再經潘茜高速到達攀枝花。全程都是高速。經過壹天的奔波，到了攀枝花，沒有多少時間供妳玩耍，只有時間找食物充饑。
備註:大假期間，高速路路口壹般比較擁堵，要提早加滿油，準時出發。第壹天是壹次長途旅行，所以妳需要充分休息。同時，妳必須有司機，避免疲勞駕駛。
城市介紹:攀枝花是中國唯壹壹座以花命名的城市，位於中國西南的川滇交界處。北距成都749km，南距昆明351km。是四川距離華南、東南亞邊境和沿海口岸最近的點，是“南方絲綢之路”上重要的交通樞紐和商貿物資集散地。
攀枝花是壹個既有壯麗山河又有亞熱帶風光的地方。這裏既有現代人創造的豐功偉績，也有古樸特色的理想旅遊景點。
攀枝花早已發展成為中國西部重要的鋼鐵、釩鈦、能源基地和新興工業城市，人均GDP位居西南第壹，是西南最富裕的城市。
D2:攀枝花-大理約403.8km /7小時20分鐘(早午餐)。居住地:大理。
早餐後，離開攀枝花前往大理。如果我們壹大早出發，我們將在下午到達大理。
城市介紹:大理白族自治州位於雲南省中部西部，海拔2090米。東鄰楚雄州，南接普洱市、臨滄，西接保山市、怒江州，北接麗江市。橫跨東經98° 52′~ 101° 03′，北緯24° 41′~ 26° 42′。東巡洱海，西達點蒼山，轄大理市、祥雲、鄧氏美蓉、賓川、永平、雲龍、洱源、滇。地處低緯度高原，四季溫差不大，幹濕季節分明。低緯度高原季風氣候為主，常年氣候溫和，土地肥沃。它以美麗的風景和民族風情而聞名，蝴蝶泉、洱海和崇聖寺是中國最具代表性的景點。
大理風光:洱海，雲南僅次於滇池的第二大湖，北起洱源縣姜維鄉，南至大理下關，海拔1.972米，南北長41.5公裏，面積約251平方公裏。因湖的形狀酷似人耳，故名洱海。洱海最南端的團山有壹個洱海公園，是欣賞蒼山洱海風光的好地方。
D3-D4:大理-雙廊
約63.2km /1小時49分鐘(早餐)住宿:雙廊。
早餐後，驅車約1小時，就到了最終目的地——雙廊！可以選擇自駕或者租自行車在雙廊環湖旅遊。提前預訂住宿很重要，尤其是在國家法定節假日期間。
洱海東岸，有壹個安靜的漁村，遠離城市的喧囂，像千年前壹樣寧靜。這裏的人們日出時工作，日落時休息。勤勞善良的人們在這裏戲水，過著純凈寧靜的生活。這是雙走廊。雙廊是南方絲綢之路的必經之地。鵝卵石青石鑲嵌的街巷，滄桑而清澈。不清楚它們是被海水沖刷還是被歲月沖刷。壹排排老房子古色古香，低檐高石腳，低調而倔強地伴著大海。
D5:雙廊-昆明約381.8km/6小時8分鐘(早午餐)居住地:昆明。
早餐後離開聖地——雙廊，開始返程。第壹站是雲南省會昆明！
景點:滇池風景區金馬碧雞坊翠湖公園博覽園西山國家風景區大觀樓金典風景區石林國家地質公園九鄉風景區雲南民族村轎子雪山官渡古鎮
著裝指南:
(1)昆明晝夜溫差大。有壹種說法是壹天有四個季節。春夏可以帶壹件薄襯衫，秋冬可以帶壹件厚外套和毛衣，冬天怕冷的可以帶壹件羽絨服。“勤帶衣服，飽帶幹糧”是對昆明特殊氣候的經驗總結。
(2)昆明紫外線強，天氣多變。昆明壹年四季都可以用雨傘和太陽帽。女性不要忘記帶防曬霜。
(3)6-4月，昆明天氣略幹。建議多喝水，多吃水果蔬菜。
(4)5月-10是昆明的雨季。每天都有陣雨。只要下雨，氣溫就會下降。最好帶壹件風衣。
美食推薦:過橋米線、雲南臭豆腐、彜良烤鴨、米糊粑粑、湯圓、酸辣粉、炒牛奶、紅燒豬腳、官渡粑粑等等。
D6:昆明-西昌約495.1 km /7小時34分(早午餐)。居住地:西昌。
享受完雲南菜，我們就去第二站西昌。西昌，“月亮城”，涼山州首府，因中國三大航天基地之壹的西昌衛星發射中心而聞名於世。
有著“臥房養大，無人識她”的風光、陽光和獨特的風情。
必看景點:瓊海/螺髻山
最佳旅遊季節:適合春、夏、秋三季。西昌屬於亞熱帶季風氣候，天氣晴朗。被譽為“小春城”，壹年四季都適合觀光。
美食推薦:西昌火盆燒烤、脫脫肉、野蘑菇、蕎面、建昌鹽水鴨、羅非魚。
D7:西昌-成都約441.4 km /6小時21分鐘(早午餐)。
在西昌享受了文化習俗和美食之後，最後壹天就要回到美麗的家鄉——成都了。