黃芪是壹種常見的中草藥。喜歡養生的人都知道,經常喝黃芪水,有益身心健康。
黃芪的藥用已有2000多年的歷史。古代醫書《本草綱目》曾說,黃芪“長而黃,故名為補藥……”,本草記載黃芪能補五臟之虛,治脈弦自汗,瀉陰火,去肺熱,致汗無汗,用之止汗。
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黃芪的藥用價值
提高身體免疫力
黃芪中的黃芪多糖能增強人體免疫力,抑制體內病毒,尤其適用於免疫力低下的人群。經常喝黃芪水可以降低患病風險,保持身體健康。
補腎止汗
黃芪含有豐富的維生素和蛋白質,可以補充人體所需的營養,提高體質。特別適合腎虛的人。但由於腎虛引起的盜汗、四肢乏力,建議喝黃芪水。
治療胃炎
黃芪有強身健體的作用。如果患有慢性胃炎,可以用黃芪水,可以有效緩解病情。據相關資料顯示,經常喝黃芪水的胃炎患者,尿液中的蛋白質含量會明顯降低,胃炎會得到緩解。
高血糖癥
黃芪有壹定的降血糖作用,但並不抑制體內血糖的產生,而是提高機體對血糖的分解利用能力,間接降低血糖的含量。血糖引起的糖尿病會使人氣血虧損,所以服用黃芪水可以為人體補充氣血,保持身體健康。
降低血壓
據多項研究表明,經常飲用黃芪水可有效降低血藥濃度,穩定血壓,特別適用於治療高血壓、糖尿病、心臟病等慢性病。黃芪中的有效成分能擴張血管,改善血液循環。
黃芪搭配!多喝氣血,保持年輕活力。妳不妨了解壹下。
黃芪+黨參
黃芪和黨參的組合具有補益氣血、抗衰老的功效。這兩種食物都是滋補食材,對於氣血運行不暢導致的四肢冰冷、體內寒濕重等問題有很好的治療作用。
黃芪+枸杞
枸杞具有養肝明目、美容養顏的功效,枸杞中的枸杞多糖和維生素能增強人體免疫力和抵抗力,快速代謝體內垃圾,疏通血管。
枸杞和黃芪合用,有壹定的降血壓和穩定血糖的作用,堪稱“天生壹對”。
黃芪和山藥
山藥具有健脾益氣、降血糖、補腎益氣的作用,屬於滋補食品。黃芪配合山藥可以起到補氣止血的作用,滋養皮膚,使皮膚更加紅潤有光澤。
黃芪+山楂
山楂能活血化瘀,與黃芪搭配後可作為美容養顏的“滋補聖品”。
黃芪和山楂的組合可以促進血液循環,幫助身體排出垃圾毒素,並滋養皮膚。美容養顏效果更好。
喝黃芪有什麽註意事項?
陽氣過盛的人
陽氣強的人免疫力強。如果喝黃芪水,會加重陽氣,引起上火癥狀。
壹個內心火很旺的人
因為黃芪屬於滋補食品,如果內火旺盛的人喝黃芪睡覺,無疑是火上澆油,危害身體健康。
心腦血管患者
心血管疾病患者吃黃芪後血壓會升高,對病情產生不利影響。請不要忽視。