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素菜最好的餡料是什麽?在家如何控制自己?

我高中的時候,吃的是素包。雖然二食堂離我們教學樓很遠,但是這個包子成了我下課去二食堂的動力。

後來在家練了壹下,味道模仿了8.9%。我來和大家分享壹下我的做法。

包子還是慣例。

包子是這樣的:

胡蘿蔔絲,豆腐皮絲,蝦皮,豆腐,鹽,少許油和五香粉,拌勻做包。

這種餡料根本嘗不出胡蘿蔔的怪味,加上蝦皮豆腐皮的鮮香,特別好吃。

素包我還是喜歡吃香菇青菜豆腐幹餡的。蔬菜的香脆口感配上蘑菇特有的香味,吃起來不油膩。雖然我特別喜歡肉包子,但是那種幹豆腐餡的香菇蔬菜包子,壹點也不輸給肉包子。

面團原料:中筋面粉300g,酵母粉3g,糖1小勺,水130g。

餡料:上海青300克,香菇適量,豆腐幹壹塊,糖、鹽、香油適量。

包子面團配料:中筋面粉250克,酵母粉2.5克,糖1茶匙,水125克。

將蔬菜洗凈,放入沸水鍋中焯壹下,然後立即冷卻,擠出多余的水分切碎,香菇和豆腐幹洗凈切碎。將所有材料混合,調味成餡備用。

將面團材料混合,揉成光滑的面團,蓋上水分放在溫暖的地方發酵2次左右,揉勻,然後分成幾個小面團,壓平,搟成圓形面團,裹上適量餡料捏緊。

將包好的包子放入蒸籠蒸約10-12分鐘。

油菜香菇素包子是我餐桌上的“常客”——色香味俱全,營養豐富[笑]。

配料:油菜、幹香菇、豆腐、雞蛋、胡蘿蔔。

(綠色、棕色、白色、黃色、橙色,這些蔬菜五顏六色[呲牙][呲牙])

練習:

1)沸水中加入少許油和少許鹽,放入洗凈的油菜焯水中,過冷,擰幹水分,切碎備用;

2)香菇泡發,切丁,用少許底油翻炒,放涼;

3)豆腐切片至兩面金黃色,取出,晾涼,切丁;

4)幾個雞蛋+少許白醋打散,煎成蓬松狀;

5)胡蘿蔔切絲切碎;

6)將所有材料放在壹起+用食用油+鹽+少許白糖+少許白胡椒拌勻;

7)最後加入香油拌勻,得【玫瑰】【玫瑰】。

今天正好做素餡:芹菜葉焯水晾幹,加4個小蘑菇,再加壹袋梅子筍幹涼菜。因為家裏不吃雞精,這次芹菜葉少,所以臨時搬來加了壹袋鹹菜,增加了菜的量,也很新鮮,留了壹些餡,正好有糯米泡好準備做貞餅,切了壹根香腸,和剩下的餡壹起蒸在糯米上。我女兒說這比甜甜的珍糕還要好吃。

我不太明白妳的意思。妳是說素食餃子嗎?我有韭菜雞蛋,冬瓜雞蛋,柿子,青椒,都是雞蛋,河北茴香雞蛋,菠菜,木耳,雞蛋。凍豆腐,油菜,素菜,蒜蓉餡。我在交子工作了十五年,培訓是最普通的。比如把韭菜和雞蛋拌在壹起,看妳喜歡的比例。加入鹽6克、素菜5.5克、雞粉5克、十三香0.5克、調味油40克至壹斤。去做吧。有的少放壹滴油。韭菜不放蔥,其余放20g蔥。

大家好。我是鄉村廚師。我來回答這個問題。作為壹個愛吃面食的北方人,我覺得素菜包最好的餡料是韭菜粉條和雞蛋。

在我的家鄉河南,無論是普通家庭的日常飲食,還是包子店、早餐店,素食包子只有壹種,就是用韭菜、雞蛋、當地特色的粉條做成的。這種餡料所用的食材都是日常生活中常見的現成材料。之所以好吃,在於它獨特的制作方法。

這種餡料的靈魂是粉條,它撐起了半個包子。特別煮出來的粉條會特別入味,口感豐富,比肉還好吃。

下面我來分享壹下這種餡料的制作方法,帶妳揭秘壹下這種在我們家鄉已經鬧得沸沸揚揚的傳統素餡。

面粉500克,酵母粉5克,溫水250克,韭菜1,粉絲1,雞蛋3個,生抽,蠔油,雞精,十三香香油。

生產過程

1.先將面粉混合,將面粉倒入盆中,用溫水稀釋酵母粉,分幾次加入面粉中,形成光滑的面團,蓋上保鮮膜,冬天放在溫暖的地方發酵。

2.挑選幹凈的韭菜,洗凈控幹水分,切去根部,其余切碎備用。粉絲用清水洗凈,提前用清水浸泡,放入鍋中加水煮成透明狀。筷子斷了可以用筷子去水。

3.將雞蛋打入碗中,加入適量的鹽打散備用,將鍋裏的油燒開,將油倒入蛋液中,快速翻炒均勻,然後用鏟子將雞蛋鏟涼備用。

4.把粉條倒在案板上,用刀剁碎,拿鍋燒油,把粉條倒入鍋裏,翻炒幾下,油可以多壹些。這是關鍵的壹步。鍋中加入生抽、老抽、十三香、雞精、蠔油,翻炒均勻,讓粉條上色,入味,翻炒3分鐘,放涼備用。

5.將粉絲雞蛋放入鍋中,放入韭菜拌勻,嘗鹹,放入雞精和香油拌勻。

6.面團做好後,打開呈蜂窩狀,放在案板上排氣,揉勻,拉成大小相等的壹劑。搟成饅頭皮,把準備好的餡料放進去,把包好的饅頭放入蒸籠醒發,發酵到1.5倍大小。等水燒開蒸12分鐘後取出。

這種素食餃子餡很漂亮,很好吃。與普通韭菜雞蛋餡相比,加入各種調料的粉條可以吸收韭菜的汁液,所以餡料不會出現水分。雖然是素餡,但是味道和肉餡壹樣好。喜歡的朋友可以試試。

饅頭是漢族人做的非常古老的面食。據說中國人吃三國時期諸葛亮的饅頭。三國時,諸葛亮率領軍隊攻打南蠻。他活捉了孟獲,終於讓他投降了。在回朝鮮的路上,他必須去陸水,壹個部隊和戰車準備渡河的地方。忽然狂風大作,浪打千尺,使大軍無法渡河。這時,諸葛亮召見孟獲,詢問原因。原來兩軍交戰,陣亡將士無法回鄉與家人團聚。因此,他們在這條河上興風作浪,阻止士兵返回。軍隊要渡河,就要把49個蠻族的頭祭到河裏,這樣才能風平浪靜。

1,面粉發酵做面團,2,選擇肉或蔬菜做餡3,面團包餡做包子吃。通常面團的制作通常是很固定的,餡料的選擇余地很大,比如豬肉、牛羊肉、蔬菜、香菇、芹菜等等。

推薦豬肉幹菜餡,因為幹菜經過浸泡油炸後可以充分吸收,而且豬肉幹菜勾兌後口感出奇的好,讓人吃完就想吃,比純肉餡的包子更豐富。做法分享如下:~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

材料

餡料:五花肉300-500g,數量不限,話梅300g,醬油,南牛奶,黃酒,姜,蒜。

包子材料:面粉350克,酵母4克,糖10-15克,玉米油10克。

1,包子方法:

將所有的饅頭皮材料混合攪拌成絮狀。

然後揉成光滑的面團。

發酵到2倍大小左右,用手指戳,不要縮回。

變薄以形成大面片(排氣)

耗盡後分成50克左右的小劑量蘇醒約10分鐘。

將小劑量搟成中間厚兩邊薄的小面團(饅頭皮)。2.包子的餡的做法:

幹梅子用熱水浸泡1-2小時。

洗凈後瀝幹切細,姜蒜切碎。

鍋裏放油,把姜蒜炒香。

將切好的梅子放入鍋中翻炒。

加入大約壹勺黃酒。

然後加入壹湯匙南牛奶攪拌均勻備用。

將五花肉剁成肉末或肉末。

加入切碎的細香蔥,切碎的姜和蒜成粉末。

加入炒幹的西梅。

混合均勻,制成梅幹肉餡。

3、包子的做法:

拿個饃饃皮。

舀壹勺左右的梅幹菜放在包子中間。

捏住逆時針旋轉,然後合攏形成包子。

將玉米皮放入蒸格中,將饅頭放入胚中醒發20分鐘左右。

大火蒸15分鐘,燉2-3分鐘。

海燕廚房筆記:

1,幹梅子壹定要提前用熱水泡過,不然味道會硬。

2.幹梅子先在鍋裏炸,然後非常好吃。

3、包子皮裏加入白糖和玉米油,口感很軟。

可以做素餃子餡,如韭菜粉條豆腐、酸菜土豆、韭菜軟粉條、南瓜絲等。

在家做飯,首先要做面團,將酵母放在溫水中融化,加入適量的面粉,加入壹些糖,將面團與融化的酵母水混合。面團不要太軟或太硬,適中即可。面團拌好後,靜置2-3個小時,冬天可能會更長。面團兩倍大時,取出面團揉勻,分成大小均勻的小面團,搟開蒸熟。

做餡。

韭菜粉絲豆腐:韭菜洗凈,控水,切成1cm。粉絲用開水泡軟,豆腐切丁。油燒熱後,加入壹些蔥花和辣椒面,加入豆腐拌勻。關火加入粉絲,加入調料拌勻。放涼,放入韭菜拌勻。

南瓜餡,選嫩南瓜,清洗幹凈用刮刀擦絲,在擦好的絲上放點鹽讓水分出來,用紗布包好瀝幹水分,放入盆中,在南瓜絲上面放蔥花和姜面,熱油遞過來,加入花椒粉、雞精、醬油和少許鹽,拌勻。

不好說,看個人喜好。我就分享壹下我的喜好吧。

我的最愛——筍幹和豆腐幹餡。

筍幹和豆腐幹餡,壹個吃起來很有嚼勁,壹個筍幹作為壹種山珍海味,切成塊吃起來特別好吃。

做法很簡單:

買筍幹。筍幹應該是嫩的。

買回來,在水裏泡壹晚上,第二天切碎和剁碎的豆腐幹壹起攪拌,再加點油、鹽、胡椒粉做餡。