喝茶的利與弊。我們經常招待客人的飲料是茶飲料，但是茶的種類很多，茶也是茶的壹種。很多人不知道茶的利與弊。接下來，我將向妳展示喝茶的好處和壞處。
喝茶的利弊1喝茶的好處。
1，癌癥預防
現代社會，癌癥的發病率越來越高，已經成為危害人類健康的重要存在，而癌癥發病後很難用藥物治愈，所以現在預防癌癥成為了人們最想做的事情。事實上，多喝茶葉可以有效防癌，因為茶葉中含有的兒茶素、茶多酚和黃酮類化合物是天然的抗癌成分，不僅可以抑制致癌物質的產生，還可以防止身體組織和細胞的癌變。
2.抗輻射性
平時多喝茶葉，可以提高人體的抗輻射能力。含有茶多酚、脂多糖、維生素C、胡蘿蔔素等營養成分，能分解人體內的放射性物質，隨機體代謝排出體外。經常接觸輻射源患癌後正在進行放化療的人，可以多喝茶。
3.保護妳的牙齒
平時多喝茶葉對人體牙齒有明顯的保護作用，因為大部分茶葉中含有豐富的微量元素氟，對人體牙蓋有很強的親和力。它能生成壹種不受酸腐蝕的氟磷灰石，能在人的牙齒表面形成壹層保護層，減少有害物質對牙齒的傷害，防止蛀牙和齲齒的發生。
喝茶的壞處
喝茶葉有它的兩面性。除了上述諸多好處外，如果人們飲用過多的茶葉，也會對身體造成壹定的危害，因為茶葉中含有壹定量的咖啡陰和茶多酚，會直接作用於人體神經，使人的中樞神經系統興奮，容易導致失眠。此外，茶葉中所含的茶葉，有錢，有很強的利尿作用。如果人喝多了，會導致晚上尿頻，這也是人喝茶的壹個重要缺點。
喝茶的好處和壞處2喝茶有什麽好處？
1.興奮:茶葉中的咖啡因能興奮中樞神經系統，幫助人振奮精神，激活思維，消除疲勞，提高工作效率。
2、利尿作用:茶葉中的咖啡因和茶堿有利尿作用，用於治療水腫和水郁。急性黃疸型肝炎可以用紅茶糖漿解毒利尿來治療。
3、強心解痙作用:咖啡因具有強心、解痙、松弛平滑肌的作用，能解除支氣管痙攣，促進血液循環，是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。
4、抑制動脈硬化:茶葉中的茶多酚和維生素C具有活血化瘀預防動脈硬化的作用。因此，在經常喝茶的人群中，高血壓和冠心病的發病率較低。
5.抗菌抑菌作用:茶葉中的茶多酚和單寧酸作用於細菌，能使細菌的蛋白質凝固而殺死細菌。可用於治療霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等腸道疾病。皮膚腫痛，潰爛化膿，外傷破皮。用濃茶沖洗患處，有消炎殺菌的作用。口腔發炎、潰爛、咽喉痛，用茶葉治療，也有壹定效果。
6.減肥作用:茶葉中的咖啡因、肌醇、葉酸、泛酸和芳香物質能調節脂肪代謝，尤其是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素C可以降低膽固醇和血脂，所以喝茶可以減肥。
7.防齲作用:茶葉中含有氟，氟離子與牙齒中的鈣有很大的親和力，可以變成壹種在酸中難以溶解的“氟磷灰石”，就像給牙齒加了壹層保護層，提高了牙齒防酸防齲的能力。
8.抑制癌細胞:據報道，茶葉中的黃酮類化合物在體外有不同程度的抗癌作用，其中牡荊素、桑色素和兒茶素的作用更強。