孕婦臉上長痘痘是怎麽回事？1，激素分泌:
孕期激素分泌不穩定是主要原因。皮脂腺受到激素刺激後，面部比平時更容易出油，孕婦生活工作壓力大。如果再加上睡眠不足或者熬夜，痘痘還會繼續冒出來。
2、皮膚清潔度不夠:
過多的皮脂堆積在毛囊中，堵塞了毛囊的導管，毛囊中的脂肪酸和細菌的作用導致了痤瘡的產生。
3、胃的狀況:
如便秘、腸胃不適等。
4.情緒不穩定和壓力過大:
自我情緒控制能力不強，容易受他人影響，情緒不穩定。另外，工作生活中的壓力過大且持續時間長，容易導致體內激素分泌不穩定，從而使皮脂分泌紊亂，引發痘痘。
5、睡眠:
隨著孕期的增加，準媽媽的肚子越來越大，腹中的胎兒或多或少會影響睡眠質量，從而影響內分泌的調節，容易長痘。
6.辛辣飲食引起的上火:
吃辛辣食物容易引起胃火，導致毛孔粗大或細菌滋生，痘痘、粉刺等問題也會加重。
懷孕期間長痘痘怎麽辦？
首先，正確認識孕媽媽的身體變化。為了可愛的寶寶，我們年輕有“痘痘”也沒關系！
其次，樹立信心，不難過，不心疼，要開心。在日常生活中，可以註意以下幾個方面:
1.早睡早起，生活規律，保證充足睡眠。
2.不要吃蔥、蒜、辣椒等辛辣食物。少吃脂肪和糖類食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝白開水。
懷孕期間，痘痘停不下來。黃連解毒“壹點”。
懷孕期間，女性普遍怕熱，怕出汗。如果添加油脂分泌過多，很容易長很多痘痘。
剛剛出版新書《中醫教妳做好坐月子》的中醫師李思怡表示，就壹般的孕期調理而言，懷孕6到7個月後，可以根據個人體質服用少量有資質的中醫開的黃連，有清熱解毒的作用。
孕婦喝綠豆薏米湯可以祛痘嗎？
另外，除非妳是寒性體質，否則不要用姜母鴨、羊肉爐、十全大補湯等“熱補”，以免加重本來的熱度，讓痘痘問題越來越嚴重。
相比之下，寒補是更適合的滋補方法。普通人喝綠豆薏仁湯祛痘是個不錯的方法，但是大量的薏仁有活血的作用，並不是每個女性都適合喝。
中醫典籍中，有壹方稱為“薏苡附子敗醬散”，其中薏苡、敗醬用於活血化瘀，治療腸癰流膿。
除了孕期要避免大量食用薏苡仁，女性在生理期也不要服用，以免出現月經期過長的情況。
妊娠痤瘡的食療
對此，李思怡醫生建議，孕婦宜煮簡單的綠豆湯，或用綠豆、山藥、白米煮粥，有健脾利濕的功效；
痤瘡嚴重的孕婦還可以每天服用金銀花、麥冬，煮壹些美白茶，可以消除痤瘡炎癥，淡化痤瘡疤痕，使皮膚由內而外變白。