醋+蜂蜜
減腰修身
醋和蜂蜜按照3:1的比例混合，每天早上喝兩杯有助於減肥。白醋中含有的氨基酸可以消耗人體內的脂肪，使糖和蛋白質的代謝順利進行。實驗表明，肥胖者每天喝壹定量的醋，對減肥有很好的輔助作用。
醋+黑豆
提高視力
現在人們更多的是用眼睛，比如刷朋友圈，玩手機，看電腦等等。，教妳壹個提高視力的小方法。黑豆泡在醋裏，每天早上吃。除了有助於提高視力外，對慢性疲勞、寒癥、肩痛、高血壓、高膽固醇也有很好的效果，尤其適合在辦公室工作的人。
醋+溫水
改善皮膚
洗臉洗手時加醋，會改善面部皺紋和手部護理。在半個臉盆的溫水中加入壹茶匙醋，攪拌均勻，雙手浸入其中，交替按摩。壹般可以從壹只手背按摩到指尖，再從指尖按摩到手背，大約10分鐘。
醋+小蘇打
烏黑亮麗的頭發
在小蘇打中加入醋，用溫水溶解，停留20分鐘後用清水洗凈，可以使頭發柔軟有光澤，烏黑亮澤，減少頭皮屑，控油效果很好，尤其是夏天來了，油比較多的時候。可以用這個方法。
醋+胡椒
香港腳灰指甲
花椒用醋浸泡1小時倒入溫水中泡腳，對腳氣有很好的改善。專業人士提醒，這種方法不壹定適合所有人，還要看自己的實際情況。腳幹燥脫皮的人可以用這個方法，長期堅持可以有很好的效果。
醋+洋蔥
高血糖癥
血糖高的朋友可以把洋蔥泡在醋裏吃。這種方法可以幫助細胞更好地利用葡萄糖，為腦細胞提供熱能，對高血糖很有幫助。
醋+白術
美白祛斑
如果臉上有斑，在醋中加入適量白術，洗臉後搓長斑，會有所改善。
醋+黃瓜
去除粉刺
洗臉後，用化妝棉將醋和黃瓜汁塗抹在痘痘部位，10分鐘後洗掉，可以緩解痘痘。
醋+香蕉
偏食厭食癥
香蕉切片，然後用醋浸泡，蓋上蓋子，24小時後取出，對厭食有很好的效果。但也有人對這種味道很不適應，因人而異。
醋+綠豆粉
皮膚瘙癢、蚊蟲叮咬
將綠豆炒熟後磨成粉，再和醋混合後塗在皮膚發癢的地方，會有很好的止癢效果。對於有皮炎，濕疹，癬的朋友，少吃辣，少吃海鮮，恢復會更快。
醋+甘油
毛孔清潔劑
將醋和甘油以5:1的比例混合均勻，每天塗抹2-5分鐘，會改善黑頭，收縮毛孔。
醋+鹽
痔疾
醋加少許鹽，溫水坐浴15分鐘，可緩解痔瘡。
醋和大蒜
消除紅腫
用醋泡大蒜不僅味道好，還有去腥、助消化的作用。同時還具有避毒的功效，可以消除人身上的紅腫瘙癢。容易發紅發癢的朋友可以試試這個方法。
其實有很多食物非常適合醋，配合醋調理身體效果更好。所以不管加多少醋，都可以養生或者達到養生的效果。所以打算用醋養生的朋友壹定要根據自己的情況選擇醋和哪些食物來達到養生的效果。
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