問題2:秋天有什麽水果蔬菜？20分鐘秋季成熟的蔬菜主要有:秋葵、荸薺、蓮藕、辣椒、板栗、冬瓜、蕓豆、紅薯葉、豆角、山藥、大白菜、扁豆。
水果:柚子、梨、柿子、木瓜、蘋果、蓮子、甘蔗、葡萄、火龍果、楊桃、番石榴、杏、橙、棗、山楂、核桃等。
問題三:秋天有什麽菜？中國人用大白菜加白糖水煎治療百日咳。大白菜根、芫荽根、洋蔥根水煎服，治療風寒感冒。
韭菜含有豐富的胡蘿蔔素、蛋白質和硫化物，具有降血脂、防治心血管疾病的作用。夏天吃韭菜可以消食導滯，除積健脾。冬天服用可以溫腎壯陽。韭菜水洗可治神經性皮炎，搗爛外敷可治蕁麻疹。
茴香有溫腎散寒、和胃理氣的功效。茴香10 ~ 15g研末口服，可治療小腸疝氣。茴香莖葉半斤可用於治療頭暈、惡心、嘔吐、流涎，以及風濕性關節痛。
芹菜葉比莖更有營養，能降低毛細血管通透性，增加血管彈性，降低血液膽固醇，有鎮靜作用。是高血壓、冠心病患者的良好保健蔬菜。取汁加紅糖治療便血。澆汁內服外用可以治療腮腺炎。
香菜有芳香理氣、健脾的作用。水煎熏洗可治療脫肛。將香菜籽研末，每次10g服用，治療胸膈脹滿。
蘿蔔有抗病毒作用，生吃更好。偏頭痛發作時，將生蘿蔔搗成泥，汁液灌入鼻孔，左痛灌入右，右痛灌入左。這個方法有特效。蘿蔔汁還可以治療煤氣中毒後的昏迷。
土豆可以緩解便秘，防止膽固醇升高，可以治療厭食、精神疲勞、胃潰瘍。將果汁搗碎，早上空腹服用，治療胃熱泛酸水。鮮果汁治療燒傷和燙傷。
冬瓜皮和籽可入藥，有利尿、清熱、消腫的作用。冬瓜皮水煎治蕁麻疹，瓜肉榨汁治魚毒。
蓮藕具有抗衰老和祛斑的保健功能。鮮蓮藕汁還可以治療煩渴、泌尿系統感染、流鼻血，水煮食用可以治療乳汁瀦留。
蘆筍可以降低血壓，預防神經痛，治療皮炎、肝炎和尼古丁中毒。洋蔥可以治療非痢疾性腸炎，降低血糖。把它切碎，放在布袋裏，放在枕頭上。睡前聞壹聞，有鎮靜催眠作用。
問題4:秋季有哪些蔬菜豐富？大白菜、韭菜、茴香、芹菜、香菜
蘿蔔、土豆、冬瓜、蓮藕、蘆筍
菠菜，花椰菜和萵苣。。
現在蔬菜壹年四季都有。
問題5:秋季收獲哪些種類的蔬菜水果，比如紅薯、大豆、大米、大白菜、韭菜、菠菜、蘋果、橙子、香蕉、葡萄、柚子、西紅柿、梨、柿子、山楂、甘蔗、西瓜(比如秋西瓜、小西瓜)、檸檬、美國葡萄幹、橙子、芒果、棗(。幹露、南果梨、核桃、蓮子心、桂圓幹、荔枝幹、菱角、板栗、棕果、桂圓、芒果、橄欖、銀杏(即銀杏)、菠蘿、木瓜、文旦、榴蓮、蛇果、蜜柚等。
問題6:秋收水果、蔬菜、農作物有哪些？玉米、大米、高粱等。
問題7:秋天適合吃什麽蔬菜？民間早就有“荷花為寶，秋荷最補”的說法。
秋天是新鮮蓮藕上市的季節。此時天氣幹燥，吃些蓮藕可以滋陰清熱，潤燥止渴，清心安神。同時蓮藕性溫，有收縮血管的作用。多吃可以潤肺養血。蓮藕無疑成了時下的“家常菜”。
新鮮蓮藕除了含有大量的碳水化合物外，還含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，還含有豐富的膳食纖維，對治療便秘和促進有害物質的排出非常有益。
最佳吃法:七孔蓮藕澱粉含量高，水分少，糯而不脆，適合煲湯；九孔蓮藕含水量高，脆嫩多汁，最適合涼拌或清炒。
最佳搭配:黑白木耳。配銀耳能養肺陰，配木耳能養腎陰。
秋天有大豐收。其中，被稱為“長壽果”的花生最為星光熠熠。“常吃花生”，花生仁含蛋白質26%左右，相當於小麥的兩倍，易被人體吸收利用；它含有40%的脂肪，其中不飽和脂肪酸占80%以上。花生的營養價值高於谷物，可以和壹些動物性食物如蛋、奶、肉相提並論。
中醫認為，花生性平，味甘，入脾、肺。具有健脾和胃、潤肺化痰、養氣理氣、清咽止咳的功效。主治:營養不良，厭食，體虛，幹咳，痰少，咯血，皮膚紫斑，產婦缺乳，大便幹燥。
最佳吃法:新鮮花生最好帶殼煮熟。煮熟的花生不僅容易消化吸收，還能充分利用花生殼和內紅衣的醫療保健作用。花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解，促進血小板再生，加強毛細血管的收縮功能，可治療血小板減少癥，防治出血性疾病。花生殼可以降低血壓，調節膽固醇。據古書記載，花生用鹽水煮，補中焦，養肺。
最佳搭配:紅棗。用紅棗，可以健脾補血，止血。對脾虛貧血有壹定療效，尤其對女性。
山藥
上榜理由:每個季節都在講進補，但是進補的方法不壹樣，比如春天的溫補，夏天的清補，秋天的潤燥補。秋季最好的進補食物是山藥，它不僅有“食神”的美譽，還有“食藥”的功效。
山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收；山藥含有大量的粘蛋白、維生素和微量元素，能有效防止血脂在血管壁上沈積，預防心血管疾病，延年益壽。中醫還認為，秋季吃山藥有健脾和胃、滋腎益精、益肺止咳的功效。
最佳吃法:蒸、煲湯、炒菜。蒸的食物營養損失最少。
最佳搭配:枸杞。如果不單獨吃山藥，可以用枸杞煮枸杞山藥粥，可以更好的發揮滋補作用。
問題8:秋天長什麽蔬菜？吃時令食物是食療的壹個重要原則。今天給大家介紹壹些秋季時令蔬菜，供大家買菜時參考。我提醒妳，秋季的壹些防幹不膩的扁餡食材，要成為妳餐桌上的常客。秋季時令蔬菜白蘿蔔白蘿蔔，根類蔬菜，十字花科蘿蔔類植物。據營養學家分析，白蘿蔔的活力指數為5.5555，防病指數為2.7903。它已經種植了幾千年，被廣泛應用於飲食和中醫食療領域。壹般秋季時令蔬菜結實整齊，秋季時令蔬菜沒有外傷。秋季時令蔬菜中顏色適中、水分充足的白蘿蔔可以放心購買。秋季時令蔬菜胡蘿蔔，又名甘潯，為傘形科胡蘿蔔二年生草本植物。把肉質根當蔬菜吃。因為胡蘿蔔中胡蘿蔔素的含量因部位不同而不同。與莖葉相連的頂端多於根部，外層皮層含量多於中央髓質。所以買胡蘿蔔要選擇肉厚、秋時令菜短的那種。秋季時令蔬菜芹菜壹般用來煲湯。秋季時令蔬菜用大蒜煮或炒。秋天上市，第二年驚嚇過後下市。挑選芹菜時，嫩而粗壯的是最佳選擇。如果莖太細太長，說明老了，最好不要買。到了秋天，時令蔬菜羽衣甘藍越嫩越脆，越好吃。帶芽的秋季時令蔬菜堅實，莖表皮較薄的芥藍為上品。