1.麻辣豆腐
配料:嫩豆腐、辣椒粉、花椒粉、郫縣豆瓣、水澱粉、姜、蒜、醬油。
1.將豆腐切成小方塊,放入熱水中焯壹下,去除豆腥味。
2.取出不粘鍋,放入姜蒜炒香,放入郫縣豆瓣炒香,加入適量清水。
3.燒開後加入豆腐,用小火煮或輕輕搖動,用少許醬油調味。
4.將水澱粉勾芡,搖勻,將花椒粉、辣椒粉、蔥花倒入鍋中。
2.茄汁茄子
配料:茄子1-2,青椒1,紅辣椒1,番茄醬1,白醋1,香客食品,糖2,鹽1/2,水1。
1.茄子洗凈,去蒂。將整個茄子切成均勻的刀片。不要切掉底部,把它們連在壹起。
2.將切好的茄子放入鍋中蒸10分鐘後取出。青椒、紅椒去蒂去籽,切碎備用。
3.另起鍋燒熱,加入少許油,放入蒸熟的茄子,稍微翻炒。然後在鍋中加入切碎的青椒和紅椒,所有調料和水。
4.小心地翻動茄子,讓它吸收調料汁,加熱收集汁。
3.老幹媽炒幹果
配料:幹豬肉、榨菜、老幹媽豆豉、蔥、姜、紅辣椒、鹽、雞精、糖、醬油。
1.洗凈切塊,瘦肉剁成肉末,榨菜剁碎,紅辣椒、姜、蔥剁碎。
2.鍋燒熱,放油,用肉末炒至變色,放入紅辣椒和姜末炒香。
3.加入壹勺老幹媽豆豉和醬油翻炒。
4.倒入榨菜幹,加鹽和雞精翻炒,加少許水翻炒片刻,榨菜幹味道鮮美。加入糖攪拌均勻,然後取出。關火後倒入蔥花拌勻。
4.孜然烤蘑菇
配料:蘑菇、鹽、孜然粉、辣椒粉、黑胡椒粉、橄欖油。
1.將蘑菇洗凈,切去蒂,用花刀。
2.將蘑菇放入盆中,撒上均勻的鹽,攪拌均勻。然後撒上孜然粉、辣椒粉、黑胡椒,拌勻最後倒入。
加入橄欖油,攪拌均勻。
3.瀝幹入烤盤,放入預熱好的烤箱中層,220烤約15分鐘。
烹飪杏鮑菇
材料:杏鮑菇200克、豆瓣醬1湯匙、食用油3湯匙、水澱粉1湯匙、糖1湯匙、鹽6克、胡椒粉數片、花椒粉1湯匙、芝麻1湯匙、胡椒粉3段(紅、尖、幹)。
1.杏鮑菇洗凈,用削皮刀切片。將油倒入鍋中,放入豆瓣醬翻炒至香。
2.將豆瓣醬中的紅油翻炒,加入適量的水、鹽、糖、醬油燒開。加入杏鮑菇。
3.撒壹點水澱粉,再次燒開,關火,倒入容器。加壹點胡椒粉。撒上熟芝麻。
4.加入胡椒部分。鍋裏炸油,放入辣椒炒香。趁熱把花椒油煮熟。加壹點香菜。
6.黑豆虎皮青椒
配料:青椒、豆豉、蒜、油、鹽、糖、醬油、醋。
1.炒鍋倒油(比平時多壹點),燒至八成熱,改中火,放入青椒。
2.用鍋鏟背面壓住青椒,在鍋底繞壹圈,然後翻炒,再繞壹圈。
3.鍋裏留底油。待青椒變軟,表皮有金黃色焦皮時,撈出青椒備用。
4.將豆豉和蒜末放入鍋中翻炒。
5.加入青椒、少許水、鹽、糖、醬油、醋、香菇精,將調料翻炒均勻。註意不要炒太多,否則青椒會枯萎。
7 .冷蘑菇
配料:金針菇、黃椒、蔥、蒜、醬油、香醋、香油、蜂蜜(糖)。
1.燒開水
8.爆炒南瓜尖
材料:南瓜尖400克,胡椒粉25克,大蒜4顆,鹽2.5克,濕澱粉10克,水少許。
1.南瓜尖用鹽水浸泡15分鐘後洗凈。
2.將南瓜尖瀝幹。
3.炒鍋放油,放入蒜末和胡椒粉翻炒。
4.將南瓜尖翻炒片刻,加入少許水和鹽,翻炒至變軟,勾芡後取出。
9.雙椒蒸豆腐
材料:豆腐壹塊,雙色剁椒1湯匙,醬油1湯匙,蔥適量,油1湯匙。
1.將豆腐倒入盤中,切片,用手輕輕推出成斜形;洋蔥切絲,泡水備用。
2.把剁椒倒在豆腐上,淋上醬油,用保鮮膜把豆腐盤包好。不要泄露。
3.蒸鍋加水燒開後,放入豆腐鍋中蒸10分鐘。
4.關火後,取出豆腐鍋,去掉保鮮膜,撒上瀝幹的蔥花,熱油加熱,澆上即可。
10.蔬菜茄子
材料:茄子壹個(300克),紅辣椒壹個,青椒壹個,蒜瓣四個。
調料:鹽1/4茶匙,醬油1茶匙,糖1茶匙,蘑菇精1/2茶匙。
1.茄子切成長條,用冷水浸泡20分鐘。這樣既省油又不會讓茄子變色。
2.在鍋裏加熱2湯匙油。
3.將泡好的茄子瀝幹,放入鍋中小火翻炒。
4.蓋上鍋蓋煨,途中勤翻,避免見底。
5.煮到茄子變軟。
6.加入青紅椒、大蒜和調味料,翻炒至青紅椒被切掉。
1.松仁玉米
材料:鮮玉米1、松子50g、青椒1、紅椒1、小米椒2個、鹽3g、糖3g、牛奶3湯匙。
1.根據配料和調味料準備菜肴所需的主料和輔料;將玉米煮熟,去皮,青椒、紅椒切成粉;
2.唐T倒油,將松子放入鍋中小火慢烤松子;當松子變黃,表面出油時,讓其自然冷卻;
3.將油倒入鍋中加熱至七成熱,然後倒入玉米粒;倒入青椒粉翻炒壹分鐘;
4.根據個人口味加入適量的鹽;根據個人口味加入適量的糖;
5.倒入3湯匙牛奶,攪拌均勻;牛奶快幹的時候,加入松子。
12.鮮菇燜油菜
材料:口蘑350g,嫩油菜5顆,橄欖油適量,鹽適量,蠔油15g,糖2g,蒸魚醬油10ml,枸杞少許。
1.準備好所有的材料。口蘑洗凈,對半切開,煮3分鐘,瀝幹備用。將蔬菜再焯20秒,冷卻後備用。
2.向炒鍋中加入橄欖油。油炸蔬菜。加入少許鹽,攪拌均勻。放在壹邊。
3.加入少許橄欖油,翻炒蔥花。倒入蘑菇翻炒。加入蠔油。加點糖。
4.加入蒸魚和醬油。加入少許水,翻炒2分鐘。關掉暖氣。然後將口蘑倒入油菜盤中,用少許枸杞裝飾。
13.翡翠蔬菜卷
材料:大白菜3顆,菠菜30g,胡蘿蔔50g,彩椒50g,鹽1勺,鮑魚汁1勺,糖適量,水澱粉1勺。
1.將彩椒、胡蘿蔔、卷心菜和菠菜切絲,將蔬菜在卷心菜葉上切絲。
2.卷成卷,切段,鍋裏放壹點水,加鹽,鮑汁(蠔油),水澱粉,煮到湯汁濃稠。
3.倒在五顏六色的蔬菜卷上。
14.大蒜豌豆
材料:紅辣椒250g,大蒜3個,鹽瓣3個,1茶匙(5g),味精1/4茶匙(1g);
1.將豌豆兩邊的筋去掉,洗凈,放入沸水中焯20秒,撈出後立即用冷水浸泡,徹底涼透,撈出瀝幹備用;
2.紅辣椒洗凈,斜著切片。大蒜去皮,用壓蒜器壓成泥備用;
3.把油倒進鍋裏。油七成熱時,下蒜泥翻炒,荷蘭豆翻炒1分鐘,紅辣椒片翻炒半分鐘,然後加鹽和味精炒勻。
15.迪山縣
材料:茄子、土豆、青椒、蔥花、蒜末、玉米澱粉、2湯匙醬油、鹽、少許糖和水澱粉。
1.茄子、土豆去皮,切成滾刀塊,切gr。
6.將醬油、鹽、糖和水澱粉混合制成調味果汁。
7.在火上放壹點油,加熱。炒蔥和蒜末。加入土豆、茄子和青椒。
8.加入醬料,微燒使澱粉糊化。
9.撒上蒜粉,翻炒均勻,然後出鍋。