1.蘆葦篩分法:為了縮短防治蟲害的時間，在除去表面的蟲子後，可以用竹子或柳條做成的篩子篩掉米中的蟲子。最後放在陰涼的地方通風幹燥，去除米粉中的各種蟲子。
2.日光浴法:找個晴天，把米拿出來曬曬。米蟲自然會因為高溫而逃跑。烘幹時註意翻面，使米飯受熱均勻。但是曬幹的米是幹的，煮的時候多放點水就好了。
辣椒防蟲法:辣椒是壹種天然抗氧化劑，具有特殊的香味，有驅蟲作用。具體做法是將20至30個花椒放入鍋中，加入適量的水(適合浸泡米袋)，放在火上煮出花椒的香味，然後離火，將米袋放入花椒水中，取出晾幹，再將米倒入口袋。
另外，幾小包辣椒用紗布包好，放在米袋的上、中、下，袋口紮緊，放在陰涼通風處，防止米蟲。
4、草木灰吸濕保鮮法:在米缸底部，鋪上壹層草木灰(最好把草木灰裝在紗布袋裏，放在缸底)，然後倒入曬幹吹好的大米，蓋緊米缸，放在陰涼幹燥通風處，可長期保存。四、海帶防蟲保鮮法:幹海帶吸濕能力強，有殺蟲、抑制黴菌的作用。
儲存大米時，大米和海帶以100比1的比例混合。大約10天後，取出海帶徹底晾幹，再放回米飯中，這樣反復幾次就可以防黴防蟲了。
5.在米袋中間或兩端放幾瓣大蒜，或者用布或紙包壹些辣椒，放在盛米的容器裏。平時要把儲米缸或桶清洗幹凈，防止冬蟲蛹藏在裏面。壹旦發現米蟲，可以將大米在陰涼處晾幹，讓蟲子飛走或爬出來。有蟲的米去掉後就可以吃了。
擴展數據:
超市常見的谷物有大米、小米、糯米、紅米、黑米、玉米、燕麥、蕎麥、面粉等品種。常見的五谷雜糧中，大米、小米作為原糧食品，壹般可以直接煮熟食用；小麥、玉米、燕麥等加工谷物需要磨成粉或軋成塊才能食用。
壹般來說，超市的谷類產品主要分為包裝產品和散裝產品，其中，包裝產品由於經過預處理，在保質期內很少被感染；糧食中昆蟲的發生主要發生在散裝糧食和開袋後包裝的糧食中。
到了夏天，由於環境的高溫高濕，谷物中休眠的卵開始蠢蠢欲動。先孵化成“白胖”幼蟲，經過或長或短的時間後，退化成成蟲，完成生命周期。
常見的糧食昆蟲有米象和玉米螟，其中米象主要生長在稻谷、小米等顆粒狀谷物中，而玉米螟常見於各種谷物中。
米象又稱象甲，屬於鞘翅目象甲科，是儲糧的主要害蟲。它的成蟲大約有兩個芝麻大小，棕黑色，長著又長又尖的嘴，有六只腳。常見於水稻和豆類，幼蟲灰白色，長約三到五毫米。成蟲吃谷粒，幼蟲吃谷粒的內部。危害水稻、水稻、小麥、玉米、高粱等。
米象的生活史約為20-50天。6月中下旬至7月中上旬，幼蟲孵化，吃成顆粒。幼蟲期30天左右，7月中下旬化蛹。蛹期7-10天，成蟲8月初羽化。
另壹種叫印度玉米螟，分布在世界各地。除西藏外，全國各省、市、自治區均有分布。印度稻螟幼蟲呈圓柱形，成蟲有翅膀，能飛。
印度玉米螟幼蟲喜歡吃谷物的胚部，常吐絲連接谷物和排泄物，結網封住其表面，使其結塊變質。有時我們會在長期存放的糧食中發現類似蜘蛛網的物體，這是印度玉米螟的“傑作”。
首先，專家建議改善倉儲條件，保持儲糧容器清潔，防止米象等倉儲害蟲進入，減少蟲害機會。防蟲措施包括以下內容:
1、儲糧工具要清潔、密封。最好是把糧食裝進壇子裏，壇壇罐罐，蓋緊。如果用布袋，在布袋外面套壹個塑料袋，把袋口紮緊。
2.把布袋泡在煮辣椒水裏，然後把糧食放在風幹的袋子裏，再用紗布包壹些新辣椒，分別放在糧食的上、中、下，紮緊袋口。這樣既能防黴，又能驅蟲。
3.將海帶和大米按照1: 100的重量比混合，每周取出海帶去除水分，可以保持大米幹燥不黴變，還可以殺死米蟲。
4.在收納盒裏放幾個蟹殼、龜殼或蔥，或者鋪上1寸厚的草木灰，鋪上白紙或紗布，密封容器，放在幹燥陰涼的地方，也能達到防蟲吃的目的。
參考資料:
新華網-為什麽夏天五谷雜糧容易生蟲？有蟲的五谷還能吃嗎？