真的不行
咬兩口就行了。
涼爽絲滑
清涼開胃菜
q彈彈糯滑的蕎麥面
圓滑的溫泉浴場
壹個有神秘人物的夏天
往嘴裏壹呼，整個苦夏都治好了~
加點醋汁，四個字“天下第壹”！
01.？
超模愛減肥愛爆炸。
低脂健康的“美食鬥士”
說到粗糧養生，蕎麥特別受歡迎，比如蕎麥茶、蕎麥饅頭、蕎麥面條。...
難怪蕎麥作為主糧的肩擔，早在2000年前就被列為神農書八大谷類之壹，是非常重要的糧食和救荒作物。
在肥胖率只有3%的日本，很多人選擇蕎麥面條作為日常主食！
至於怎麽吃蕎麥面，十人十色。東京的蕎麥面細長素面，醬汁濃稠；忻州蕎面個性很強，需要清淡的醬料；優秀的蕎麥醬不僅創意豐富，而且善於調配。日本蕎麥信徒常說:“早上吃蕎麥面，晚上死！”
拋開熱量低和飽腹感不談，其蛋白質含量高達11%-13%，比小麥和大米高出2.7倍。
而且，它含有豐富的維生素。維生素D1和B2是小麥粉的3 ~ 20倍，更好的是，它含有大量的煙酸和蘆丁。
因此深受健身專家、減肥人士、超模的喜愛。難怪最近這麽火~？
02.？
0脂肪飽滿，容易消化。
富含膳食纖維
20%內蒙古苦蕎+80%優質黑小麥
與深加工相比，高熱量的精米粉營養成分損失較大。在腸道內慢慢消化，不僅營養腸胃，還有助於平衡和穩定血糖。很適合三高的長輩。
但由於蕎麥中缺乏面筋，煮熟後會斷裂，市面上的普通蕎麥面壹般會摻雜大量小麥粉或添加劑。會導致熱量更高，長期食用，人的血糖反應可能更大，還會囤積脂肪。
為了讓面條口感順滑可口，耿蕎麥面從食材源頭上下了很大功夫。
20%內蒙古苦蕎精選80%優質黑小麥。全程不添加色素、香精、防腐劑。面的顏色是蕎麥的本色，Q感強。恰到好處的比例讓蕎麥面壹吸就跑入口中，軟滑，營養好吸收！
喝壹口，面條柔韌有嚼勁，湯汁爽滑，麻辣鹹的配上酸甜立即勾起食欲！
蕎麥面條是壹種由蕎麥制成的粗糧面條。雖然不如其他面條潔白誘人，但營養價值極其豐富。
根據衛生部頒布的《食品營養標簽管理標準》，“低脂”食品的標準值低於3g/100g。
我們的蕎麥面條是用蕎麥和黑麥制成的，富含膳食纖維，增加飽腹感，有助於控制食欲和熱量攝入。低GI(低血糖指數)比同等重量的普通面條低50-100kcal。
對於正在減肥，擔心血糖不穩定的朋友來說，這款純蕎麥面條再合適不過了！
03.？
200克輕包裝，1%低鈉。
滿足壹頓營養豐富的晚餐。
來自內蒙古高原的優質苦蕎遠離汙染，日平均日照16小時。由農場直接收割，層層嚴格把關，經過安全加工和質量檢驗，才得到這種健康營養的蕎麥面條。
與其他蕎麥面相比，不添加白面粉。
口感久濃，面條根根分明，湯汁更容易吸收。可以拌入喜歡的蘸料，或者煮出來的湯汁或者醋汁，方便又好吃。酸酸甜甜的醬料，蕎麥的原味清香，爽滑的面條在舌尖綻放，超級過癮！
還可以加各種蔬菜炒著吃，滑滑的，很好吃，吃起來不過癮。
天然健康的栽培蕎麥面條，粗糧更適合全家食用！1%鈉含量，壹袋200g，剛好夠壹家人的午餐/晚餐，健康，飽滿，營養！
04.？
夏天吃清淡爽口的低熱量蕎麥面條。
拯救108種食欲不振
蕎麥面條的吃法很多，分為涼拌、熱湯、鹵水...全年無休！
壹碗低鈉無負擔的蕎麥面爽滑細膩清香，增加腸胃蠕動，減輕身體負擔！
推薦幾種常見的犁蕎面做法:
簡單的廚房增加營養
將蕎麥面條放入沸水中煮3-5分鐘。
這魚的冷水味道又濃又滑。
但是冷水嘗起來很軟。
適宜人群
都市白領
娛樂，外賣，稍有不慎攝入超標，蕎麥面富含膳食纖維，有助於腸道蠕動，減輕身體負擔。
孕婦
蕎麥粉脂肪和糖分含量低，有助於控制血糖，降低孕期高血糖風險。
中老年人
蕎麥粉的低血糖指數有助於減少餐後血糖指數的波動。
有了這袋蕎麥面，妳就可以隨時在家做低脂飯，只需要加上妳喜歡的輔料(蔬菜、雞蛋、肉等等)。
與普通面食相比，更容易保存，口感好，更有利於消化，即使是老人和小孩也不例外。
家裏做的幹凈衛生，還可以根據自己的口味給心愛的家人做壹碗健康的面條，營養又溫馨~