籽黑或用泡椒和少許黃瓜片炒。
1.炒種子和韭菜種子(浸泡在幹燥產品中)
原料:韭菜250克，籽黑250克。
配料:蔥、姜和蒜末
調料:油適量，料酒1大勺，蠔油1大勺，鹽1大勺。
做法:1，韭菜挑選洗凈，切段，備用。
2、種子去內臟，洗凈備用。
3、熱鍋上油，爆香蔥、姜、蒜，倒入瓜子，翻炒均勻，加入料酒，去腥，加入蠔油調味，加入少許熱水，大火兩分鐘，待入味，盛出，待用。
4、另起油鍋，油熱，倒入韭菜段，翻炒，再倒入炒好的籽黑和湯，翻炒，加鹽，調味，翻炒，即可食用。
註:1。這是壹道Aauto更快的菜，全程火。
2、蠔油鹹，適量加鹽。
-
2.黑籽炒青椒(冷凍)
種子黑250克
油、鹽、雞精、糖、料酒。
蔥8g姜10g蔥20g青椒1胡蘿蔔10g白胡椒少許。
把種子洗黑。
青蔥洗凈，切段。生姜洗凈，切片。
洋蔥和青椒洗凈，切成兩半。
青椒切成三角形備用。
將洋蔥切片，放在壹邊。
胡蘿蔔切成條狀。
將種子放入鍋中，加入適量的水，放入蔥、姜片，撒上適量的鹽，倒入適量的料酒，大火燒開，小火燉3分鐘，然後取過濾後的水備用。
鍋裏放油，大火預熱。
炒洋蔥，放入青椒和胡蘿蔔，翻炒，加入壹些鹽。
最後倒入煮熟的瓜子壹起翻炒，撒上適量白糖、雞精、白胡椒粉，翻炒均勻即可食用。
問題二:種子怎麽清理？首先用冷水洗凈，然後用熱水浸泡2-4小時。魷魚的吃法有很多種，燉、炒、幹炸。燉豆。紅燒肉:將海兔用溫水浸泡，洗凈，放入砂鍋中，加水，加入豆腐和蔥姜，煮沸。加入適量鹽小火煨至入味，倒入少許香油。還可以做魷魚燉白菜粉絲。海鮮不會長胖。
問題三:種子怎麽清理？練習？火鍋
1.將籽洗凈，放入海鮮火鍋中。當顏色煮到粉紅色時，就可以吃了。配火鍋醬很好吃！
戶外燒烤
1.明火燒烤:將洗凈的籽黑塗上壹層食用油，放在炭火上燒烤，即可刷上燒烤醬，又香又好吃。
2.烤箱烹飪:將洗好的籽刷上壹層烤肉醬變黑，用錫紙包好，放入烤箱，烤至成熟，取出，撒上自己喜歡的曲子。
料，還可以在家煮好吃的燒烤籽。
海鮮鍋
練習:
1，自然解凍種子黑備用。
2.新鮮蔬菜洗凈備用。
3.將辣湯料放入鍋中，用大火燒開，加入種子和蔬菜，燉，加入蔥、姜和調料。
材料可以。
食材:可以根據個人喜好加入豆腐、粉條、冬瓜、木耳、金針菇、竹筍、豆皮等食材。正宗四川香鍋如妳所願！
籽黑，肉質勁道，入口飽滿鮮嫩，純正新鮮的籽黑食材融入時尚麻辣煲中，正宗川味，辣到心裏。伍茲還會做炒菜、蓋飯等壹系列好吃的菜，加上喜歡的蔬菜和食材。
問題4:純籽黑怎麽清洗~ 5分鐘。先用冷水洗幹凈，再用熱水浸泡2-4小時。
魷魚的吃法有很多種，燉、炒、幹炸。燉豆。紅燒肉:將海兔用溫水浸泡，洗凈，放入砂鍋中，加水，加入豆腐和蔥姜，煮沸。加入適量鹽小火煨至入味，倒入少許香油。還可以做魷魚燉白菜粉絲。海鮮不會長胖！！！我希望妳能收養
最簡單的制作方法是從背部的軟骨中拖出壹種類似塑料的物質，然後放入沸水中煎30分鐘後即可食用。保證成熟度，保證營養不流失。保證味道的新鮮度。然後將辣根放入小碗中，倒入適量的海鮮醬油，撒上壹小把黑白芝士H，拌勻，即可食用。
註意:全籽黑烏頭和常見的梧桐花不壹樣，不要去內臟，不然焯壹下會損失很多。
另壹種吃法:醬爆黑烏頭。
1.加入料酒、姜、蔥、蒜、鹽、香精、胡椒粉，腌制30分鐘。
2.鍋內燒色拉油至五成熱，放入籽黑浸泡炸至熟，撈起，提高油溫再炸，撈起倒出至金黃色，裝盤即可。
描述:根據當地風味，該產品可以加或不加任何醬料。如果需要換口味，也可以在炒完籽黑後加入鹹蛋黃炒，也就是色香味俱佳的金沙籽黑。
問題5:曬幹的種子需要浸泡多久，怎樣用冷水浸泡曬幹的種子？壹般需要12到24小時，中途可以換水，這樣才有嚼勁。也可以用大米浸泡，浸泡後洗凈。
問題6:如何把整粒種子洗黑？妳可以去哪個酒店問問，說不定人家會告訴妳。我也喜歡，但是我都是在餐館裏吃的。挺好的，呵呵
尋求收養
問題7:曬幹種子的做法就完成了。如果是壹小盒種子，放20粒左右的種子不加冰，只能用來燒碳。如果是加冰的那種，把頭砍下來留下。去掉內臟和籽，把肉留在兩瓣水裏，煮開，放在開水裏，放在開水裏，放在豆芽上面，放點海鮮醬油在盤子裏，然後把油燒熱，澆在洋蔥上。
問題8:要不要把種子裏面的黑洗黑？那是伍茲的黑肚皮。妳最好洗壹下。
問題9:幹籽黑的做法全是全籽黑，營養豐富。最簡單的制作方法是從背部的軟骨中拖出壹種類似塑料的物質，然後放入沸水中翻炒30分鐘後即可食用。保證成熟度，保證營養不流失。保證味道的新鮮度。然後將辣根放入小碗中，倒入適量的海鮮醬油，撒上壹小把黑白芝士H，拌勻，即可食用。
註意:全籽黑烏頭和常見的梧桐花不壹樣，不要去內臟，不然焯壹下會損失很多。
另壹種吃法:醬爆黑烏頭。
1.加入料酒、姜、蔥、蒜、鹽、香精、胡椒粉，腌制30分鐘。
2.鍋內燒色拉油至五成熱，放入籽黑浸泡炸至熟，撈起，提高油溫再炸，撈起倒出至金黃色，裝盤即可。
描述:根據當地風味，該產品可以加或不加任何醬料。如果需要換口味，也可以在炒完籽黑後加入鹹蛋黃炒，也就是色香味俱佳的金沙籽黑。
問題10:幹籽黑怎麽吃，又名大管魚、海兔。它是壹種海洋軟體動物。因其耳朵凸起，形似兔子，故名海兔。海兔的吃法有很多種，燉、炒、幹炸。
燉豆腐:將海兔用溫水浸泡，洗凈，放入砂鍋中，加水，加入豆腐塊和蔥姜，煮沸。加入適量鹽小火煨至入味，倒入少許香油。還可以做海兔燉白菜粉條。
海鮮沒有長胖，只有好吃沒有胖。
在海邊吃飯只是過去，現在在內陸城市也能享受到這種美食。顏色]
我家每年冬天都要用它來煮大白菜，這是必不可少的。它的吃法是和妳分享的:
1.每次取出3-5片，放入碗中，用溫水浸泡3-4小時。
2.將蔥姜放入炒鍋中炒熟，然後加入籽黑翻炒1分鐘，加入半碗水煮兩分鐘，加入適量料酒和糖，然後將大白菜放入鍋中翻炒幾分鐘，再加入適量開水燉壹會兒。最後加幾片蒜，出鍋的時候最好滴幾滴香油。
喜歡麻辣炸鍋的時候可以放點紅辣椒，很好吃...