芋頭,香糯,可用於肉類和蔬菜。或者剁碎做鴨湯,或者煨肉,或者和豆腐、醬壹起煨。但其實做點心,閩菜的芋頭糊,廣式早茶的芋頭糕,或者芋頭做餡的包子,都是很普通很好吃的。
在清源美的隨園美食單裏,我們介紹了芋頭湯,芋頭燉白菜,芋頭餃子。
芋頭原產於印度、馬來西亞和中國南方,為多年生草本植物。球莖是供我們食用的芋頭。
芋頭葉柄長,葉肥,姿態類似萬年青。可以用來賞葉,很好種,但是很吃水。天氣熱的時候需要澆很多次水。
閩南和臺灣省有壹句飲食諺語:“七月壹只鴨,八月半個印象。”就說中秋的芋頭最好吃。但其實盛夏,用芋頭做的菜也很好吃。
介紹壹道在廣東很受歡迎的夏季芋頭菜。
芋頭鍋配西瓜湯800g,芋頭,3片姜和胡椒粉。
1.西瓜去皮切片;芋頭去皮,切塊。
2.熱鍋放油,放入姜片,稍微翻炒壹下西瓜,起鍋。
3.將芋頭放入熱鍋中用油炒熟後,加入適量的水。大火燒開後,改小火煮至芋頭熟透。把冬瓜放在水裏,滾壹會兒,加鹽,或者加壹點胡椒粉。
芋頭西瓜湯雖然是素湯,但吃起來香糯綿軟,西瓜鮮甜可口。是壹款時令家庭湯,非常適合吃膩了想換換口味的人。
當然,我個人認為芋頭最好的吃法是用水煮熟後去皮蘸白糖,這樣才能得到芋頭的原味。
我們這裏有壹個秘密武器。荔浦芋頭產於桂林市荔浦市。它又大又好吃又有營養。到了吃荔浦芋頭的時候,我們隔三差五就會弄點我們的拿手好菜。這種食物可以說是萬能食材。不管是炒、燜、炸、煮、蒸,什麽都好吃,就當壹個單獨的零食吧。
今天我就來說說我最喜歡的兩道關於荔浦芋頭的菜。
蒸排骨裏的荔浦芋頭其實用的芋頭不多。真正的荔浦芋頭很大,所以我每開壹個,都會同時準備好幾個菜的芋頭食材。其實蒸排骨的芋頭只要1/4。
處理芋頭會有點癢,用鹽水泡會好壹點。
荔浦的芋頭越往中間越粉越糯,所以如果妳想蒸排骨裏的芋頭味道更好,就拿芋頭中間短的那塊。
換刀切成小方塊,泡在水裏備用。
腌好排骨後,先把換過刀的芋頭放在更深的碟底,鋪滿整個碟。可以多放點自己喜歡的食物,然後把腌制好的排骨整齊的放在芋頭上,最後在排骨上撒點幹澱粉,上鍋蒸30分鐘以上。我比較喜歡吃比較軟糯的東西,所以喜歡蒸50分鐘。
排骨去骨好吃,肉汁滲透下面的荔浦芋頭。芋頭的香味混合著排骨的肉汁,芋頭的味道是通過上壹層樓梯。很多時候蒸排骨下的芋頭比排骨下的芋頭好吃,肥而不膩,非常好吃。
用荔浦芋頭扣肉大家都懂,用芋頭大家也都懂。但是,如果是我們廣西的荔浦芋頭,那麽這碗芋頭扣就是美食中的極品。
芋頭切片,厚度基本和紅燒肉壹樣。
炸芋頭有點講究,油溫7-8成左右,炸4分鐘左右比較好。
喜歡上漿的話可以掛點鹽水和澱粉漿,炒出來的荔浦芋頭更漂亮。
我比較喜歡直接炒,因為荔浦芋頭本身就已經很好了,沒必要過多粉飾。
平時我們會壹次性炒很多芋頭。晾幹冷卻後,我們會按照每份裝在保鮮盒裏。
而且我更喜歡和紅燒肉壹起打包,壹個壹個的準備,想吃的時候直接蒸出來做壹個好吃的芋頭扣。
芋頭的制作方法有上千種,知道其中幾種就夠了。要不要試試我說的這兩種方法?芋頭是壹種營養價值很高的蔬菜,尤其是在夏天,好處多多。
因為夏天我們的腸胃功能較弱,芋頭中含有豐富的粘液皂甙,可以在我們的胃中形成壹層保護膜。另外,夏天我們經常待在空調房裏,忽冷忽熱很容易生病。芋頭中含有的粘蛋白可以幫助我們提高免疫力和細胞活性。
說了這麽多芋頭的好處,應該怎麽做呢?夏天比較熱,可以做壹些芋頭做的配菜和甜點,好吃又飽,很方便。
剁椒蒸芋頭1,芋頭去皮,切塊鋪在盤子裏。
2.將剁碎的胡椒、姜末和豆豉塗在芋頭塊上。
3.蒸鍋蒸好後,大火蒸20分鐘,倒壹勺熱油,更香。
芋頭1蒸排骨,排骨血洗,用蔥姜末、鹽、醬油、蠔油、料酒、糖、澱粉,腌制2小時。
2.芋頭去皮切塊,鋪在盤底,然後把排骨放在芋頭上。
3.入蒸鍋蒸熟後,中火蒸30分鐘。
桂花糖芋頭苗1,去皮洗凈,放入沸水中煮10,撈出瀝幹水分至完全涼透。
2、重新起鍋,倒水燒開,然後把芋頭苗和紅糖放進去煮。
3.將壹碗藕粉洗凈,慢慢倒入煮沸的芋頭糖漿中,邊倒邊攪拌,直至糖漿變稠。
4.煮好後撒點桂花。
妳喜歡這三種芋頭菜的烹飪方法嗎?希望能幫妳度過炎熱的夏天~
今天給大家分享壹款熱騰騰的蒸芋頭,可以讓妳的整個廚房充滿香味。這也是我最喜歡的做法。
首先準備食材:芋頭、香菇幹、青椒、小米粉、黑豆豉、植物油、鹽、味精、五香粉。
1.先把香菇泡在水裏,芋頭去皮洗凈,切成小塊,再把青椒和香菇切成粉。
2.加熱鍋,冷卻油。將香菇和豆豉倒入鍋中翻炒至香味四溢。然後加入芋頭、鹽、味精、五香粉繼續翻炒至均勻。
3.關火,將小米粉倒入鍋中攪拌均勻。
4.將拌好的芋頭放入盤中,然後放入蒸鍋蒸25分鐘。
5.做菜前撒壹點蔥花,就可以拿出來吃了。
最後,我想給妳壹個建議。切芋頭、洗芋頭盡量戴手套,因為大部分人都會過敏,導致皮膚瘙癢。
如果沒有小米粉,可以用料理機自己打磨大米。
好了,今天的分享就到這裏。讓我們嘗嘗這個美味的蒸芋頭。
聽說夏天吃芋頭好處多多。我想知道大家都是怎麽做好吃的。
妳好,我是裏卡多·夏伊。很高興能參與這壹期。
給妳介紹壹下芋頭家常菜,簡單方便又好吃。讓我們壹起來看看
1,芋頭蒸排骨
芋頭蒸排骨特別好吃。烹飪時需要準備500克排骨,剁成段,用清水洗凈。另外,準備200克芋頭,去皮切塊,然後準備適量的醬油、料酒、澱粉。排骨洗幹凈後,放蠔油、料酒、澱粉半小時。
2.將準備好的芋頭放入深盤中,然後將腌制好的排骨放在上面,再放入蒸籠中,用冷水加熱,大火燒開,繼續蒸25分鐘。這時,鍋裏的排骨可以煮透,再撒上蔥花就可以吃了。
2、芋頭牛奶
芋頭和牛奶壹起吃是它最常見的家庭做法。烹飪時,需要將準備好的新鮮芋頭去皮,放入鍋中蒸熟。取出後搗成牛肉,加入適量白糖拌勻,再加入適量淡奶油和純牛奶,拌勻,放入保鮮盒,放入冷凍室。想吃牛奶的時候,從裏面取出適量準備好的芋頭糊,然後放入杯中,加入準備好的熱牛奶,攪拌均勻。
3、剁碎的辣椒芋頭
用芋頭剁椒做芋頭也很好吃。烹飪時需要將準備好的芋頭清洗幹凈,去皮切塊,然後放入鍋中蒸熟,準備適量的剁椒,放入幹凈的碗中,加入少許醬油和食用鹽拌勻。等鍋裏的芋頭蒸熟了,拿出來放在盤子裏,再把準備好的剁椒倒在上面吃。
看了芋頭家常菜做法教程,大家就知道怎麽做芋頭最好吃了。以後想吃芋頭的時候,可以用這些正確的方法烹飪,這樣就可以用芋頭做出各種不同特色的食物,讓人們品嘗到芋頭誘人的味道。
多吃芋頭真的有好處。它不僅含有大量的營養成分,還含有壹定的藥用成分。
當然,雖然芋頭很有營養,但還是需要註意。如果做的不對,芋頭的味道會讓很多人不想再吃了。常見的做法是炒芋頭,蒸芋頭。
炒芋頭和我們壹般的烹飪順序差不多。先將芋頭洗凈去皮,切絲,再準備壹些洋蔥和辣椒分別切絲。把鍋裏的油加熱。油溫上來後,放入芋頭絲翻炒。壹分鐘後,加入其他配菜,加入壹些調料。把鍋拿過來放在盤子裏。
蒸好的芋頭先洗凈去皮,然後放入水中煮15-20分鐘,可以用來做壹些醬料之類的。芋頭煮好後,放在盤子裏,把醬汁澆在芋頭上,放在鍋裏蒸壹會兒。
還是很簡單的。妳可以試試。
說到芋頭,我首先想到的就是荔浦芋頭。
荔浦芋頭曾經是貢品配料,之所以成為眾多芋頭中的貢品配料,原因是獨壹無二的。荔浦芋頭糯甜,口感綿軟,是其他芋頭無法比擬的。
荔浦芋頭的吃法非常簡單原始,最能嘗到荔浦芋頭的獨特味道。芋頭去皮切塊,放入蒸籠蒸熟。蒸的時間取決於塊的大小。筷子可以很容易地刺入芋頭,芋頭就熟了。蒸出來的芋頭沾白糖,獨特,甜軟,清香。真的要用簡單的高級食材。雖然荔浦芋頭已經不是什麽高檔食材了,但是我們普通人還是可以經常吃的。
芋頭的做法很多,有燉、燜、燉湯等。也可以用五花肉和雞肉壹起煮,或者做甜品糖漿。總之方法很多。