竹葉青茶的功效
1，抗衰老
竹葉青茶中的茶多酚具有很強的抗氧化和生理活性，是人體自由基的清除劑。已經證明茶多酚的抗衰老作用比維生素e強18倍。
2.輻射防護
竹葉綠茶有助於預防和治療輻射損傷。茶葉中的茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒性的能力。
3.美容護膚
竹葉綠茶有助於美容護膚。茶多酚是水溶性物質，能去除面部油膩、收斂毛孔，具有消毒、殺菌、抗衰老、減少陽光中紫外線對皮膚的傷害等功效。
4.緩解疲勞
竹葉綠茶含有強效抗氧化劑和維生素C，不僅能清除體內自由基，還能分泌對抗壓力的激素。綠茶中含有的少量咖啡因能刺激中樞神經，振奮精神。
喝竹葉綠茶有什麽好處？暑，熱，火！
5、牙齒保護和視力
竹葉綠茶含氟量高，茶是堿性飲料，能抑制人體內鈣的減少，有利於防齲、護齒、健齒。茶葉中的維生素C等成分可以降低眼睛的混濁度。
6、改善消化不良
研究表明，竹葉綠茶有助於改善消化不良，如細菌引起的急性腹瀉，喝綠茶可以緩解病情。
7.預防動脈硬化
竹葉青茶中的茶多酚和維生素C具有活血化瘀、預防動脈硬化的作用，所以經常喝茶的人冠心病發病率較低。
8、殺菌
竹葉青茶中的茶多酚和單寧酸作用於細菌，蛋白質能凝結細菌，殺死細菌。可用於治療腸道疾病。
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竹葉綠茶的禁忌
1，忌喝涼性竹葉綠茶
竹葉綠茶是很好的食療食品，但涼茶有寒凝痰積的副作用。喝涼茶既能清火化痰，又能損傷脾胃，積痰。所以不要喝冷茶，也不要喝任何名字冷的茶。很多人不關註。
2、忌喝竹綠茶。
新茶由於存放時間短，含有較多未氧化的多酚、醛、醇等物質，對人體胃腸粘膜有強烈的刺激作用，容易誘發胃病。所以新茶要少喝，避免存放不到半個月的新茶。
3、忌喝第壹杯竹葉綠茶。
由於竹葉綠茶屬於綠茶，綠茶在種植加工過程中或多或少會受到農藥等有害物質的汙染，茶葉表面總會有壹些殘留物，所以第壹杯茶由於有過濾作用，應該丟棄。
4.避免飯後立即飲用竹葉綠茶。
茶葉中含有大量的單寧酸，可與食物中的鐵發生反應，生成難以溶解的新物質。久而久之會造成缺鐵，甚至誘發貧血。所以我們應該在晚飯後半小時左右喝茶。
5、忌禁食竹葉綠茶
空腹喝茶會稀釋胃液，降低人體消化功能，水的吸收率高，導致茶葉中的不良成分大量進入血液，引起頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。
6、經期忌喝竹葉綠茶。
經期喝茶，尤其是喝太濃茶，會誘發或加重月經綜合征。
7.發燒忌喝竹葉綠茶。
因為茶葉中含有茶堿，具有提高體溫的作用，對於發燒患者來說喝茶無疑是“火上澆油”。
8、忌潰瘍患者喝竹葉綠茶。
茶葉中的咖啡因可促進胃酸分泌，增加胃酸濃度，誘發胃潰瘍，甚至胃穿孔。
喝竹葉綠茶有什麽好處？暑，熱，火！
可見，竹葉綠茶具有解暑、清熱、去火、化痰、解毒等功效。是理想的食療產品，但要發揮作用必須避免！