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曬我家壹周早餐,7天不重樣,跟我壹起做,讓孩子早起不賴床

隨著 晝漸短,夜漸長 的寒露過後,到早上六點半,孩子們該起來準備去上學了,但這時候,天還擦著黑呢。

看著窗外蒙蒙晨曦未顯,被叫醒的孩子,想必多多少少都會有點兒起床氣,甚至出現賴床現象。

其實別說孩子了,就是我們做家長的,如果沒有必須肩扛的責任,怕是也不願意那麽早起的。

話說曾經,誰還不是個寶寶咋地!

給孩子做早餐,不但要擋飽,還要營養均衡,所以壹周內早餐,我都盡可能的不重樣,並根據家裏的食材,變著花樣來做。

每天不同的早餐,就是我女兒早起不賴床的關鍵,接下來就跟我壹起來做吧。

包子是頭天蒸好的,土豆餡兒的包子,香辣美味,可好吃了,關於土豆餡兒包子的做法,在前面幾篇,進入我的主頁可以翻看哈。

早上起來,只需要把包子放在籠屜上熱壹熱就好了,熱包子的同時,蒸個紅薯和玉米,洗個水果,再隨手做個清炒西藍花,二十分鐘都用不了。

早起的時候,有點兒著涼,懵好壹會兒才想起來該換厚被子了,哈哈,壹夜秋風後,北海也降溫了。

既然天氣轉冷,那麽就來壹碗暖暖的熱湯面吧。

剛好冰箱裏有些剩下的餛飩皮,切成小塊,可不就是小面片嘛。炒熟三只雞蛋盛出,鍋子不用水洗,直接放油再炒切塊的番茄、小蔥,炒出番茄湯後加水煮開,把面片煮壹滾後,放入雞蛋調入食鹽就好了。

吃壹碗面片,孩子在臨出門前,又拿了壹盒牛奶,下電梯就喝光了,胃口真是太好了。

隨著壹陣緊似壹陣的秋風,北海的溫度正式變冷,所以今天,我做了壹碗我自己從小喝到大的玉米面糊糊。

我家三個人,按照每人壹碗的量來做,清水和玉米粉比例如下。

鍋中加三碗水,煮開;另外用半碗玉米粉加水,調出壹碗粉糊糊,倒入煮開的沸水中,再次煮開;繼續煮壹兩分鐘,香濃的玉米糊糊就煮好了。

玉米糊糊要趁熱喝,壹碗下肚,保管妳渾身上下都暖洋洋的,什麽寒氣,起床氣都壹掃光了。

馬齒莧蛋餅,做法是很簡單的,壹句話,再沸水焯過的馬齒莧中加入面粉調成面糊,電餅鐺中煎至兩面金黃即可。

老友粉是廣西南寧的特色小吃,我國慶期間去南寧吃過壹次,這才回來沒幾天,就又饞了,所以就自己想辦法做來吃。

不正宗牌家庭老友粉的做法

1、炒雞皮,炒出迷人的黃色雞油,放雞胸肉炒熟,加五六瓣蒜米炒香,放蟲草花炒出黃色的湯汁,和雞油交相輝映;

2、放酸筍絲炒香,調入兩勺香醋,壹勺生抽,壹勺蠔油後,加切塊的番茄和豆豉繼續翻炒;

3、所有材料的碰撞,產生最迷人的氣味時,加水煮開,放入青菜和米粉,再燒冒泡就可以了。

我用的米粉,是頭天買的鮮米粉,放入冰箱冷藏壹夜,如果沒有鮮米粉,可以用泡發的代替哦。

芝麻面包,是我家早餐中出境超高的壹款早餐了,因為它方便,簡單。

烤面包,我都是頭天晚上臨睡前,把所有材料放入面包機,讓面包機孤獨加夜班完成的。

而芝麻面包,則是在所有材料外,再加半碗黑芝麻,就能讓妳的面包香上十倍不止。

烤好的芝麻面包,可以直接吃,也可以夾果醬吃,當然也可以煎個雞蛋,做這個超級簡單的三明治。

今天早餐中費時間的,是煮玉米和煮菱角,我把這倆食材煮上後,又回去睡了十來分鐘的回籠覺呢。

今天的早餐是番薯壹家親,番薯是蒸的,番薯葉也是蒸的。

蒸番薯葉的做法

1、番薯葉洗凈,瀝幹水分,加入食油和雙倍的食鹽。比如說妳炒這些番薯需要半勺鹽,那就加壹勺;

2、往拌勻的番薯葉內加面粉。面粉要少量多次添加,邊加邊攪拌,至每壹片番薯葉都裹上面粉後,開始用手揉番薯葉,至手不粘,番薯葉不濕;

3、番薯葉鋪入籠屜,上鍋蒸十五分鐘,蒸好後拌上加了香油的蒜泥即可。

蒸番薯葉要想好吃,必須得調入蒜泥,每次吃完孩子都嫌棄有蒜味,但隔三差五她還要提醒我,哈哈真香!

做這個蕎麥餅,可以提前壹碗發面,也可以現和面現烙,不影響口感。

和好的面團分成適量大小的劑子,逐個搟成薄餅,抹上用蔥花芝麻和油潑辣子調成的小料,抹勻後卷成長條,再摁扁,重新搟成圓餅,放入電餅鐺中烙至兩面金黃烙熟就可以了。

這次烙的蕎麥餅,我是用面粉和蕎麥粉壹比壹比例和的面,比起純蕎麥粉的顏值高不止壹點,而且蕎麥粉特有的氣味也沒那麽濃郁,請參考!

以上壹周早餐,雖然都是簡單的家常飯菜,但也是七天不重樣,餐餐都是我用心制作,並確切起到孩子不賴床的作用,請您參考,希望也能讓妳家孩子早起不賴床,好好學習天天向上。