蔓越莓可以和什麽壹起榨汁 蔓越莓和蘋果
主要食材：
蔓越莓150克。其他食材：蘋果400克；糖30克。
做法步驟
1.將蘋果和蔓越莓準備好。
2.蘋果切塊。
3.準備攪拌機，然後放入蘋果，蔓越莓。
4.開始攪拌榨汁即可。
功效
美容養顏、保護心血管。
蔓越莓酸奶汁
主要食材
蔓越莓幹30克。其他食材：純牛奶3瓶；白糖兩勺；酸奶菌壹包。
做法步驟
1.將牛奶倒入杯中，倒入酸奶菌。
2.攪拌均勻後，蓋上蓋子，插上酸奶機電源，保持8小時。
3.將酸奶放入碗裏，撒上蔓越莓幹和適量的白糖即可。
功效
潤腸通便、抗氧化、抗衰老。
蔓越莓混合水果汁
材料
西洋梨600g，柳橙1個，蔓越莓果幹20，丁香1顆，蘋果半個，糖350g
做法
(1)梨和蘋果去皮去芯，切成小丁。
(2)小鍋中倒入梨、蘋果、蔓越莓、柳橙皮、柳橙汁和丁香，蓋上鍋蓋煮20分鐘。
(3)接著慢慢倒入糖，再以最小火煮10?15分鐘。
(4)果醬煮好後，倒入已滾水煮過的瓶子中即可。
蔓越莓榨汁功效
雖然蔓越莓的健康影響的研究是有限的，研究表明，蔓越莓產品可能有助於治療如下：
1）尿路感染
多項研究表明，經常飲用蔓越莓汁（或服用蔓越莓補充劑）可能有助於防止尿路感染。研究表明，在蔓越莓存在的物質可能會阻止堅持沿著尿路感染，造成細菌細胞的墻壁。
如果妳認為妳有尿路感染，請聯系您的正確診斷和治療的醫護人員。感染應該是自我與蔓越莓產品處理。
2）消化性潰瘍病
壹項小規模研究表明，在2005年發表的經常飲用蔓越莓汁可以預防幽門螺旋桿菌感染，消化性潰瘍的主要病因（壹對胃或十二指腸，小腸的初襯瘡）。幽門螺旋桿菌（壹種細菌）感染還與胃癌的發展。
3）牙周病
蔓越莓可能有助於防止細菌粘到牙齒的牙齦疾病，根據2004年的研究。為了幫助降低牙齦疾病（可能與心臟疾病狀態），約四盎司的蔓越莓汁，不包含每天喝加糖的風險。
蔓越莓的做法 1.將買回來的蔓越莓沖洗幹凈，然後浸泡涼水加壹茶匙鹽攪拌壹下泡10分鐘；這樣可以讓蔓越莓的表面更加幹凈 2.10分鐘後將浸泡蔓越莓的鹽水倒掉沖洗壹遍瀝幹 3.將細砂糖和冰糖稱重備用 4.半顆檸檬榨汁備用 5.將蔓越莓放入鍋子裏，加入細砂糖和冰糖 6.將細砂糖與蔓越莓拌均勻後開小火慢煮，必須不停的攪拌讓每壹顆果粒都可以充分的煮透 7.邊煮邊攪拌時蔓越莓就會逐漸的松軟 8.煮至蔓越莓果粒完全細小及軟爛，冰糖溶化後就可以加入檸檬汁 9.檸檬汁加入後攪拌均勻，煮5分鐘後即可熄火；此時蔓越莓已經成果醬了當中也會帶點顆粒的果粒