1，清心除煩
蓮子心還有很好的清心功效，可用於治療口舌生瘡，也可用於治療熱病入心包引起的失眠煩躁。因為苦味入心，蓮子心味苦寒，能清心除燥。
2.養心安神
蓮子芯味極苦，但有顯著的強心作用，能擴張末梢血管，降低血壓，幫助睡眠。中老年人，尤其是腦力勞動者經常食用，可以健腦，增強記憶力，提高工作效率，預防老年癡呆癥的發生。
3.降低血壓
蓮子心可以幫助降低血壓。蓮子中含有的蓮心堿和其他無定形生物堿可以幫助擴張血管和降低血壓。高血壓患者可以經常喝蓮子心水，幫助降低血壓。
4.消暑
蓮子心可以幫助清熱解暑。炎熱的夏天，將蓮子心泡水喝，可以有效清熱解暑，還可以幫助預防中暑。總的來說，蓮子心的清熱效果比蓮子好。
5、預防和治療遺精
蓮子芯富含多種堿性成分，對欲望有壹定的鎮靜作用，對年輕的夢多、遺精或遺精頻繁的人有很好的止遺精、止遺精作用。
6.如何吃蓮子心
(1)蓮子心降壓茶
原料:山楂、決明子15g，荷葉半片，蓮子芯3g；
做法:將山楂洗凈切片，荷葉洗凈切絲，與決明子、蓮子心壹起放入鍋中，加適量水同炒，過濾去渣取汁飲用。
功效:去脂降壓。適用於高血壓引起的頭暈、高血脂。
(2)蓮子芯睡眠茶
蓮子心性苦寒，屬心經。泡茶有養心安眠的功效。夢多失眠心煩的人可以用適量鹽的水喝蓮子心，每晚睡前喝，可以促進睡眠，提高睡眠質量。
(3)蓮子芯盛迪茶
蓮子芯6克，地黃9克，煎煮15分鐘，過濾，取汁飲用，可滋陰清火，有效改善口幹、掌熱、陰虛火旺等癥狀。
7.蓮子心的營養成分
從現代營養學分析，蓮子心中富含蓮心堿、蘆丁、異蓮心堿、甲基蓮心堿、丙腎上腺素、山茱萸堿、甲基紫精、去甲基衡州烏藥、罌粟堿等生物堿，以及木犀草素、金絲桃苷、蘆丁、β-谷甾醇、棕櫚酸、不飽和脂肪酸和葉綠素。
8.蓮子芯的藥用價值
中醫認為蓮子心味苦寒，入心經，有清熱、止血、澀精的作用。常與元參心、竹園心、連翹、連欣麥冬、犀角尖等解毒瀉心藥配伍，如清宮湯，主要用於治療心煩口渴、嘔血遺精、目赤腫痛等癥。
9.蓮子心的食用禁忌
1.蓮子芯是壹種珍貴的中藥，有益於普通人的身心健康，具有養心安神、清熱除煩的作用。但有畏寒、便溏等癥狀的人不適合吃蓮子芯。
2.蓮子心能調理脾虛癥狀，可用於防治慢性腹瀉，但不適合容易大便幹燥、便秘的人。
10，蓮子受苦的原因是什麽？
(1)苦蓮子是什麽？
吃蓮子的時候，因為蓮子中間的綠松石胚芽沒有清理幹凈，所以覺得很苦。這種綠松石胚芽就是我們常見的蓮子心，性苦寒，歸心，腎經，藥用效果極佳。
(2)蓮子心為什麽是苦的？
蓮子心主要含有蓮心堿、異蓮心堿、甲基蓮心堿、前腎上腺素和荷葉堿，
牛角花素、甲基紫堇、去甲茶堿、木犀草素、金絲桃苷、蕓香苷等黃銅。其中原荷葉堿、聚寶盆、甲基延胡索是苦的，所以蓮子心是苦的，成熟的蓮子心也會苦。
(3)蓮子心的功效
蓮子心味苦，但有很強的強心作用，能擴張末梢血管，減少血液。此外，它還具有良好的清心、止血、斂精的功效，主要用於治療心包、虛火炎癥、心腎不交、血熱吐血、夢遺泄瀉等。
(4)蓮子心的藥理作用。
蓮子心湯具有降壓作用，其有效成分為蓮心堿和甲基蓮心堿，具有廣泛的抗心律失常作用。
蓮子心與朱砂合用，用於治療心火不寧、心腎不交引起的遺精失眠。
蓮子心配麥冬、生地、酸棗仁、柏子仁，用於調節心陰不足、心火過旺引起的焦慮、失眠癥狀。